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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46 |
Pesées, Mensurations et Evolution
Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! |
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Super tes photos Emilie ....Gwenette (t'as pas triché un peu avec bébinette ??? lol) Moi comme je yoyote c'est pas possible ! mais mettre une où j'avais perdu en 2006 et voir la reprise ça OUI !!! mais on fait pas à l'envers ... PESEE sur une semaine 90 - 87,9 = - 2,100 kgs dimanche 14 septembre |
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Bravo les filles pour ces pertes ça motive!! Emile je trouve que tu as de belles jambes ds la photo après bien dessinées en tout cas les photos avant après sont spéctaculaires Gwen et Emile. J'ai commencé le régime 52 il y' a tous juste une semaine avec 68kg ce matin la balance m'affiche 65 kg donc j'ai perdu 3kg. On continue!! |
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oh oui Gwen c'est clair ça motive....je vous met le mien aussi et j'espère bientôt en faire un nouveau avec 10kg en - !!! pour moi super pesée ce matin 74.2kg !! youhou -800 gr cette semaine - 2.7kg en 4 semaines !! poids jamais atteind depuis + de 5 ans !!! de quoi motiver a bloc !!! Poids de départ = 85kg Poids 26/08/2013 = 84kg !!!!! Poids 11/12/2013 = 77kg soit - 7kg en 3 mois et demi !!!!! Après noël et la période des fêtes, reprise de quelques kilos : Poids 20/01/2014 = 80kg soit +3kg !!!! Poids 29/03/2014 = 75kg soit – 5kg en 2 mois !!! -10kg que j’ai réussi à stabiliser + ou -, c’est déjà une victoire !!! Côté mensurations y a du mieux aussi : Poitrine = 110 à 102 (- 8 cm) Bras = 32 à 30 (- 2 cm) Taille = 102 à 88 (- 14 cm !!!) Hanche = 115 à 106 (- 9 cm) Cuisses = 68 à 60 (- 8 cm) |
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Super Gwen! Je vais essayer de trouver une photo de moi à 88kg et une ou j'étais à 65kg. Le montage va peut-être me motiver. Pesée de la semaine, le Lundi 8 Septembre : 72kg900. |
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Ah Gwen vive la différence les photos parle bien . Faudrzai que je prenne le temps de trouver une photo d'avant et faire une de mnt lol |
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Trop mimi et quel sourire Gwen. |
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Super les filles! Trop motivant tout ça!
Pesée du Lundi 1 Septembre : 73kg.
Pesée du Lundi 8 Septembre : 72kg900.
Pesée du Lundi 15 Septembre : 71kg800.