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Maigrissons en beauté › Wii on y arrivera ensemble!Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par bollywood le 13-08-2011 à 21:15  |
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titam superbe résolution moi je peux pas courir entre les petites e tmon ma cheville :/
val c''est pas grave on se lance doucement on corrige ça va le faire bisous les filles |
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salut mes Choupinettes. Vous êtes super en forme. Ma douce, bravo pour tous ces kilos de perdus, je suis fière de toi. Continue sur la même lancée et ça va continuer de payer. Enorme bisous Titam, bravo pour ta détermination, il fadrait que tu m'en donne un peu. bisous Pour moi le we a été assez festif donc pas de sport, mais j'ai limité les dégats en ne prenant pas de poids. A+ et bisous |
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-6.3kg en mangeant bien, avec 30 à 70mn de wii fit par jour
heu sauf deux |
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au 28/08/11 ===> 98.2kg |
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au 09/08/11 ====> 104.5 |
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au 09/08/11 ====> 104.5 |
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waow titam t'assures grave t'arrive a te faire un super plaisir et a faire autant d'activité dans la même journée! bravo! ici deux balades d'1 soit pour mon gabarie 200kcal brulé par balade je dirais :) + la wii * ce soir repos je suis naze!bisous |
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youhou !!! -1kg en 3 jours en mangeant bien et en faisant de la wii comme tout les jours aujourd'hui -271 yes!!!! pour 54mn la classe bisous |
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waw super titam j'ai fait aujourd'hui du houla hoop c'est violent quand même donc pour moi 1h04 et 323kcal de brulé du step endurance 1/2h kung fu, majorette (en mode extreme et ça merite bien son nom) houla hoop des jeux d'équilibre gym + yoga
ce soir je vais bien dormir! |
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Merci Titam pour des encouragements et tes conseils. Bonne journée a+ |
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Bonjour les filles, J'ai enfin pu faire du step sur la wii fit. J'en ai fait 30mn pour 152 kal de perdus. Je sais c'est pas beaucoup mais je commence. Voinà gros bisous à vous deux |
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HELLO JE SUIS TROP TROP CONTENTE!!! J'ai pris en photo ma tv (on voit bien les excès du week end) Enfin sous les 100kg! Du coup motivée j'ai fait 40mn de step endurance et 10mn de yoga
bisous |
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Je ne me suis toujours pas renseigner pour la wii ! Bisous |
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Bonjour titam formidable! de toute facon tu as transpiré c'est que ca a fonctioné ;) hier j'ai fait que 33mn pour 170 je pouvais pas plus trop chaud! j'aif ait les menu équilibre, perte de poids et excès (dans le wii fit +) bises! |
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kikoo titam c'est pas grave on reprend ;) moi avec ce week end anniversaire j'ai pas fait dimanche par contre on a eu des gros repas... resultat? pour l'instant ça dit + 300gr donc on va recommencer à faire attention!
bisous |
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Bonjour !!! Réveil à 7h les jambes lourdes le reste aussi... A jeûn j'ai décidé de faire une séance de Zumna (20mn) Jétais pas hyper gracieuse lol bn prês de 200kcalde brulé pour 20mn donc wii fit cet ap j'espere pendant la sieste des petites bisous |
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bon ben malgré la chaleur la flemme le ménage et reste des trucs a faire ben j'ai reussi a faire 50mn pur 205kcal
demain est un autre jour
bisous |
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kikoo titam super bien la ballad aussi (et ca te permets de bronzer
ici ben ballade c'est mort fait trop chaud ma petite à 2 mois et aime pas ça par contre ma grande (2 ans aujourd'hui) préfère le soir ou le matin à la fraiche
bisous |
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kikoo titam super bien la ballad aussi (et ca te permets de bronzer
ici ben ballade c'est mort fait trop chaud ma petite à 2 mois et aime pas ça par contre ma grande (2 ans aujourd'hui) préfère le soir ou le matin à la fraiche
bisous |
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Wii on y arrivera ensemble!
des break c'est bien aussi!
)
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66mn de wii fit 308kcal de brulées ca fait du bien! par contre m'envie pas Titam on perd plus facilement du poids quand on en a beaucoup à perdre moi faudrait que je perde entre 15 et 20kg
ça craint bisous