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Maigrissons en beauté › Wii on y arrivera ensemble!Retour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par bollywood le 13-08-2011 à 21:15 |
Wii on y arrivera ensemble!
Bonjour, J'aimerais bien echanger et avoir des conseils sur des utilisatrices de la wii fit plus (ou normal et pourquoi pas aussi des autres jeux comme Zumba, Just dance qui franchement font bien brûler des calories. Je me disais aussi que pour se motiver on pourrait mettre ici nos objectifs et se suivre? Et pourquoi pas se lancer des défis???? nombres de calories à brûler? poids à perdre? Ca vous tente? Allez on se lance! |
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Bon ce soir : 1h08 de wii fit 318kcal de brûlés! 2992 pas au steppers (30mn) beaucoup de gym et un peu de yoga |
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Aujourd'hui prise de mensuration = -3cm de tour de cuisse -1 cm de tour de taille -1 cm de tour de hanche
c'est clair la piscine et la wii ça marche ;)