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Je commence le lundi 13/08/2012 › Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincirRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par equipe-aujourdhuicom le 04-08-2012 à 00:05 
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Bonsoir, A partir de de mardi, je vivrais à Bourges. Et mon mari et un de mes fils seront à Orléans. Quant au second il est à Vendôme 2 semaines par mois à l'école et 2 semaine sur Orléans chez son patron. La famille éclate! |
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Bonsoir à toutes !!! je viens de faire une fausse manipulation et tout mon texte est partie
Vous continuez de perdre toutes les deux j'espère!!!!! |
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Bonjour, Pour cette semaine, je suis très contente, les kilos s'envolent. Je me pèse tous les matins car j'ai vraiment envi de me motiver à résister aux tentations et le verdict du lendemain est génial ! Mon objectif reste de perdre 1kg par semaine pour éviter les frustations et les repas trop yoyo en calories. En attendant, je prépare mon mini déménagement et là, c'est génial de retrouver le boulot. Par ailleurs du dimanche soir au vendredi soir je ne verrai pas ma petite famille. Cà risque d'être dur dur !! J'espère pouvoir avoi un portable qui me permettent d'échanger pour garder la motivation en vue de maigrir et de faire du sport. Là c'est un grand challenge !! |
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Voilà la fin de la 2ème semaine. J'ai perdu encore. Chouette ! Surtout que j'ai du diminuer les quantités le soir. Le jeudi matin, je faisais 1kg de plus. Donc, en faisant attention malgrè un week-end pétanque en compagnie de nombreuses tentations, le défi était difficile à relever. Mais ce matin, j'étais super contente car j'ai perdu 500g depuis la semaine dernière mais en ayant fait le yoyo. 78.8 - 79.5 - 78.3 kg Alors là je suis super motivé pour continuer, car en s'y attenant correctement je devrais perdre plusieurs kilos par semaine. Allez ne nous laissons pas aller et continuons à faire attention. Cà marche et je ne me sens pas frustrée. et là c'est génial. |
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Bonjour Calou, il y a plus personne sur le groupe!!! a part nous deux, bon !!!! bravo c'est très bien continue comme cela, moi j'ai repris, mais normal, je suis allez au restot, quand j'y vais je veux pas me priver, sinon je préfère rester chez moi, donc plaisir, mais pour le dessert, sinon je fais attention ha ha ha!!! et toi fais tu attention quand tu est invitée???? Bonne journée. Gouiri |
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Coucou pour moi une perte correcte -1kg depuis le debut -1.4kg encore plus motivée !!! et vous comment ca s'est passe cette semaine !!!! Bonne semaine a tous |
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Allez les filles ont continuent, avançons ensembles !!!! Ils faut se motiver, j'ai perdu 1,200 Kg cette semaine, alors que je suis gourmande, alors si j'y arrive vous aussi, j'ai confiance en vous!!!! Bonne soirée et à demain. |
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Bravo à toutes ! Vous verrez comme on sera bien quand notre objectif sera atteint ! Motivation :) |
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Bonjour, j'ai commencé aussi le 13/08/2012, aujourd'hui j'ai perdu 1.8 kg. Bon courage à toutes |
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Merci pour c encouragement...J'espère que pour vous aussi cette journée à était positive et sinon courage nous devons pas baisser les bras la baisse des kg sera pour la semaine prochaine... bon we et buvez beaucoup d'eau par cette chaleur ;-)
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bon ça y est, aujourd'hui c le verdict et il faut monter sur notre pire ennemi ...que va t elle révélé???
bon finalement c positif enfin je veux dire que j'ai un peu perdu cette semaine malgré les invitations..bon j'espère que cela continuera la semaine prochaine. et pour vous comment c passer cette semaine?
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Moi je suis très déçue. J'ai commencé sans faire de régime à faire attention à ce que je mange en attendant la liste de course, puis quand j'ai reçu cette liste vendredi, j'ai suivi les plans de repas.
Durant les 4 premiers jours j'ai perdu 2 kilos, et durant la semaine de vrai régime..... rien, alors que je croyais que j'allais fondre! ça m'énerve! |
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Un petit coucou à toutes, allez avec cette chaleur on a pas envie de manger trop , c'est un petit coup de pouce que nous avons!!!!dame nature bien sûr . Je me suis pesée et youpi!!! j'ai perdu, alors si je peux , vous allez me suivre j'en suis certaine, parce que vais vous dire un secret, je suis très gourmande ha ha ha ne le dites surtout pas! allez bonne journée et on y vas!!!!! |
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salut tous le monde je viens juste de commencer mon régime. J'ai eu une petite fille au mois d'octobre de l'année passée et pendant ma grossesse j'avais perdu 15 kg mais malheureusement avec mon congé maternité plus mon congé parentale j'ai beaucoup grignotté et repris tous mes kilos mais maintenant je suis super motivée pour perdre du poids. Je vous souhaite bon courrage |
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coucou tout le monde!3 journée aujourd'hui et ça va je tiens le coup!pas de grigniotages!j'ai envie de monter sur la balance mais je me retiens je préfére attendre lundi!!j'éspére que j'aurai perdu,il n'y a pas de raison je fais attention:pas de soda pas,de grigniotages et je mange équilibré!!et vous ça va, vous arrivez a gérer?les premiers jours sont les plus difficiles a passer a mon avis!bon journée et bon courage |
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Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir
Bon je reprends juste quelques commentaires!!!! Franchaus s'est super bien vous tenez la route 
Vous partez en déplacement ???? Et vous calou et Juliou on ne vous lient plus??? Que ce passe t' - il????
Je vous souhaite une bonne soirée et au plaisir de vous lire!!!!
Gouiri
et à demain!!!!
!!!! Allez on se motive et on continu contre la guerre des kilos ha ha ha!!!!! Bonne journée à toutes.
mais oui tu peux en prendre exceptionnellement cela ne fait que 185 calories comme dit le Dr COHEN voila si c'est possible!!! sinon le lendemain régime tu continueras !!! mais cela c'est LAPALISSE!!! allez bonne journée et régale toi
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Je fais attention à mon alimentation depuis environ 3 mois et RéJOUISSANT, j'arrive à remettre mes vieilles fringues. J'ai presque atteint mon objectif et j'ai découvert que j'adore le sport. A toutes celles qui se croient incapable de courir, de se bouger... Je vous jure que c'est possible. Et une fois qu'on a traversé le stade de douleur, qu'on passe à travers... C'est un plaisir dont on ne sait plus se passer. Moi qui avais horreur du sport , je cours une heure par jour, c'est devenu indispensable. J'ai l'impression de revivre. Et le mieux... C'est quand on monte sur la balance ! MOTIVATION !!!!!