 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
Je commence le lundi 01/07/2013 › Pesée et SuiviRetour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par konata le 01-07-2013 à 08:43  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
Oui ça peut être sympa pour se motiver. Je te rassure, je suis incapable de tenir plus de 2-3 jours sans me peser lol Je débute avec un poids de 81 kg (j'en ai perdu un sur la semaine pré-programme car j'étais déjà motivée ^^) |
|||||||||
|
|
|
|
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pesée et Suivi
Pour moi, je commence avec un poids de 75kg.
Je peux rester maximum une semaine sans me peser
.
Je crois qu'il faut se mettre d'accord sur une date de pesée pour pouvoir suivre nos pertes .Par exemple on poste chaque lundi notre nouveau poids comme quoi on commence à nouveau chaque semaine, comme ça on reste motivé et même si on fait des écarts on a l'impression d'avoir une 2ème chance la semaine d'après. qu'en pensez vous?