Mais oui on est la, j'essaye de passer tout les jours, mais des que j'ai plus de 3h de libre je vais aider ma mere a faire son menage car elle est repartie pour une semaine de chimio (comme tous les mois).

Il faut que tu tiennes bon, on est la si tu as besoin de parler, en plus de te faire du mal il faudrait qu'il réussisse a reduire tous tes efforts a néant.

Allez courage

bon ba voila le forum commence de nouveau a ce vider c domage

Moi g apris une mauvaise nouvelle ce matin et il vaa me falloir un max de motivation et de courage pour ne pas foncer ds le frigo je suis encore toute retourné et j'aatend de voir ce kil va me dire pour sa defense ou comment il va essayer de me retourner le cerveau!!!!

Raz le bol d'etre prise pour une C...

Bon je me concentre je v pas mete KO tout mes effort de la semaine pour un idiot!!!!

Merci , pour moi ça va c'est mon grand garçon qui me fait une crise d'asthme mais c'est beaucoup lié a l'emotionnel et c'est pas toujours facile de gerer la crise.

Bref pour le rhume c'est le petit il a le nez bouché mais bon on va dire que c'est le changement de temps

Merci pour tes "trucs" j utilise l'eau chaude avec le citron mais ici on rajoute un cuillere a café de miel, c'est une copine qui m'en avait parlé un jour ou j'etais a phone et ca me piqué dans la gorge j'arrivais meme pas a avaler la salive, en moins de 24 h niquel

Tu as bien raison d'etre fiere, continu comme ça et bon courage a ton petit et a toi. Ici c'est le rhume avec asthme

J'ai pas trop eu le temps d'aller sur l'ordi ce week end, donc la semaine reprend et je passe faire un petit coucou.

Allez severine, mange equilibré et surtout repose toi car comme dit Audrey quand la fatigue est la, la motivation s'en va.

coucou les filles

Juste un passage furtif pour vous souhaiter un Bon dimanche!!!

Cet aprem mon homme est au foot du coup je v avoir le temp de faire un cour de zumba!!Et oui on lache rien meme le WE

Bisous

merci les filles!

alors, séverine, qu'est ce qui s'est passé hier soir?? Fatiguée? tu avait mangé assez dans la journée? des féculents? moi quand je sens que je vais craquer, je file marcher avec ma pitchoune et le chien! et quand je reviens je ois un grand verre d'eau et la plus part du temps, ca passe....! Mais, quand je suis trop fatiguée, c'est meme pas la peine!

peut etre qu'avec la zumba, tu ne verra meme pas la différence du nutella!!!!

bisous

Audrey on est la pour se soutenir, on va les faire partir ces kilos

Severine il faut que je fasse pareil car je m'appercois que depuis que je fais plus de sport je m'accorde plus d'ecarts donc si je veux pas reprendre il faut que je fasse attention le sport c'est bien mais sans grignotage c'est mieux

pour WW moi aussi, impossible de me payer le régime complet, mais, j'ai trouvé un site qui calcule les points de ce que tu manges et ceux dont tu as droit! Quand tu connais les base d'un régime équilibré c'est bon, ca marche!

Et pour le soutien, l'entraite, les réunions, et tout le reste, je vous ai a vous!!!!!

Bisous!

Salut!

Et oui, je reviens vous voir, si vous voulez encore de moi!! J'ai repris le régime, j'essaie WW, on verra bien ce que ca peut donner sur la balance! mais, je ne fais que compter les points, pas de réunion, ni de groupe de soutien.... (trop cher pour moi!)

Je suis très loin de mon objectif, j'ai meme repris 5kg... Mais pourtant je me sens bien, et je suis heureuse, ma petite Kimberley va faire 1 an dimanche et elle est adorable!

Mais, bébé2 est très attendu, mais je VEUX perdre avant de me lancer dans une nouvelle grossesse!

J'espère que je peux compter sur vous pour me soutenir et m'encourager, j'en ai bien besoin dans la durée!!!

Bisous