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40 kilos a perdre !!! › PapotagesRetour aux discussions |
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posté par Zaboom le 28-07-2011 à 13:39  |
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tu penses que c'est ton alimentation qui te donne des insomnies ou tu as des tracas? |
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Merci pour les conseils .
Je pense que je serais plus tentée par la camomille que par la compote au coucher si je veux essayer de perdre du poids |
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desolé choco je v pas pouvoir t'aider moi je suis debout a 6H30 tois les matin mais mon reveil c mes enfants et franchement j'aimerai bien rester plus longtemp ds mon lit Et si tu buvait une camomille le soir peut etre ke ca t'aiderai ou alort il y a une internaute ki mange une compote avant de se coucher pour etre sure de ne pas se relever ds la nuit . Il faut essayer peut etre ke tu retrouvera le someil |
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Coucou Après des vacances pleines d'excès ,j'ai repris une alimentation équilibrée .Plutôt contente de cette semaine car pas de grignotages dans la journée et je ne me suis pas resservie au repas . Mais le problème c'est que mes insomnies ont repris !! A 5h du mat je n'arrive plus à dormir ,du coup ce n'est pas la grande forme au boulot !! et pourtant je mange des féculents à chaque repas ! Une vrai galère !! Est-ce que pour certaines ça vous fait ça vous aussi ? Bisous à toutes |
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Allez courage on a toutes de moment ou on rame, ou la motivation nous fait des faux mais il faut que ça soit juste une parenthese. De mon coté hier j'ai craqué sur un lion et ce matin je me suis fait un gouter, c'est pas tres raisonnable je sais |
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coucou alors comment vous allé??? Demain c la pesée pour moi et je pense ke ca ne va pas me plaire car je pense ne rien avoir perdu Grrrrr!!! j'en ai marre de ne pas pouvoir avancer je c pas ce kil me bloque g tout les outils en main pour y arriver mais non je stagne encore il me reste 5Kg a perdre pour passer en dessous des 100Kg et je n'y arrive pas c frustrant |
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je vien de m'appercevoir ke j'avais un autre compte c pour ca. En fait je pense ke kan g resilier mon abonnement JMC un compt c ouvert automatiquement mais comme j'avais deja celui ci je n'avai jamais vu. Je c pas encore si je v m'en servir ou pas ca m'étonnerai il y a deja bien a faire avec celui ci sinon comment c passé ta journée tu tien tjr bien le coup? |
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Moi j'ai des problemes avec les notifications ça marche pas toujours |
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g eu une grosse frayeur en me connectant ce matin!!! Je me conect comme d'habitude et je n'avai plus rien comme si je venai d'ouvrir mon comte plus d'ami de photos de groupe de blog enfin plus rien!!!Alors je me suis deconecté puis g retapé mes code et la OUF!!!! tout est la aujourd'hui je v chez ma grand mere donc pas de regime a midi on verra ca demain Bonne journée |
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felicitation Havaianas !!! koi de plus motivant pour un regime k'1 petit bebe donne nous des nouvelles de toi si tu peu |
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Merci beaucoup Zaboom |
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FELICITATION je suis heureuse pour toi c'est une superbe nouvelle. Et oui pas de régime enceinte mais une alimentation équilibré pour qu'il ait tout ce dont il a besoin. |
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J'ai tout laché niveau regime pendant les vacances, j'ai pas compter les points (je fais WW) j'ai rien noté, pas de pesée, je me suis fait plaisir a fond, barbeuk, glace, sans culpabiliser, et je suis contente car +0! Rien perdu, mais rien pris!
Et je vais faire une pause de 9 mois pour le regime car..... je suis enceinte |
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En tout cas je vois que je ne suis pas toute seule a avoir du mal, de plus le groupe ne vie pas en ce moment. La rentrée approche je pense que c'est un bon moment pour s'y remettre |
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Je voudrai écrire que moi aussi j'ai eu du mal au retour de mes vacances. S'il y en a d'autres dans notre cas, n'hésitez pas à témoigner !! Je pense que les vacances se sont tellement bien passé qu'on a du mal à s'y remettre !!! En vacances les soucis sont bien loint !! |
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Me revoila apres une semaine de vacances en bretagne et une semaine a la maison avec la canicule donc je n'ai pas allumé mon ordi qui se prend pour un chauffage dans ma chambre !!! De mon coté j'ai pas du tout le moral, je m'accroche a tout ce qui est négatif j'ai du mal a etre positive et pourtant il n'y a pas grand chose qui ne va pas. Bref il faut que je reparte avant de faire une déprime |
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C'est vrai que les vacances se font sentir. J'espère que celles qui sont en vacances profitent bien et qu'elles ont un beau soleil !! Bon, toute l'année on rêve du mois d'aout, de profiter du soleil et des belles soirées, mais franchement entre les plannings surbookés et le temps couverts j'ai l'impression de m'être trompé quelque part !!! |
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bonjour bonjour pas beaucoup de monde sur les forum c surement du aux vacances. Coté regime je ne fait pas grand chose je fait attention de ne pas derapper kan meme mais je ne mange pas trop équilibré. Il reste encore 2 semaine ensuite mon homme reprend le boulot et je pourait m'y remetre entierement. Et vous ou en etes vous??? Bonne journée et bonne vacances!! |
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Et plus on déprime et plus on mange donc c'est le serpent qui se mord la queue. |
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Papotages
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On est tellement heureux!!
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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C'est vraiment mon changement alimentaire qui entraine mes insomnies ,enfin plutôt des réveils nocturnes pour être exact ! mais à force ça devient un tracas :) car je suis complètement à plat au boulot ! Mais bon au bout d'un moment je vais bien finir par dormir ...