| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
les youtubeuses au regime › bienvenueRetour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par sarah1361986 le 03-09-2011 à 22:43  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
salut les filles wi wi je sais j ai été longtemp absente veuillez men n exuser mais jétais trop trop prise.. bon pour moi tout marche je continue mon régime komme le 1er jour je ss a -7kg et jpeu vous dire ke sa se vois mes copine me lon fait remarquer les photo avant apres bref avec cette êrte de poid sa me donne le courrage de continuer encore juske -12 killo!!! il me faut encore 4 ou 5mois avent ke j'y arrive mais j'y arriverais :p avec cette bonne nouvelle jespere ke sa vous a remotiver les beauté sur se je vous fais d emorne kisous dencourragement et a bientot :* |
|||||||||
|
Coucou tous le monde, bon je viens aux nouvelles voir si ya des kilos en moins là parce ke moi la etant dans la déprime pendan un ou deux jours je me suis goinfré comme une cochone mdr!!! bref jai halluciné jai du reprendre un ou deux kilos le lendemain hallucinant bref en tous cas cure de levure de biere et de guaran je doi dire ke sa dai son pti effet mais par contre fau faire du sport je suis pas remonter sur la balance mais dés que je retrouverai le courage je vous tien au courant !!!!!! aller bizoux a toutes et surtou ma biloula kissssssssssssssssss |
|||||||||
|
Ouiiiii, Sarah, c'est bien que tu sois revenue! Moi j'ai déconné pendant 1 jour quand je me suis pesée et que la balance m'a annoncé "constant" après 15 jours d'effort.
On va dire que c'est la reprise du sport qui m'a fait prendre un peu
Ce matin, j'ai eu peur hein, mais je l'ai fait, je me suis pesée! Et résultat : 82,3 soit - 1,6 pour les 15 jours passés
et -4,7 depuis le mois d'août |
|||||||||
|
|
|||||||||
|
Coucou les filles he oui je suis de retour vraiment dsl daoir disparu mas serieu javais trop honte de revenir ici alors ke e fesait ke de l merde mais bon je suis de retour et pour de bon!!!
deja felicitation a toute celle ki on perdu du poid sa me fait trop plaisir et sa doit motiver le reste dont moi ki son a la traine!!
Binevenu o nouvelle sur le forum nhesiter pas a raconter vos life et donner vos etat d'ame on est la pour tout partager!!!
des aujourdhui je promet detre presente a fond encoe dsl pour ma disparition!! merci a ma ptite biloula davoir tenu le forum jte kiff m puce!!! Francoise tkt pas sa va venir mieu vaut perdre ptit a petit et surtout etre sur de pas reprendre c lessentiel parcke le yoyo yen a marre!!! Pour ma part jme suis stabiliser durant ces deux sermaine se ki fait ke jai reussi a me stabiliser a 80.4 deja bonne nouvelle je ne suis pas remonter a 81.1 et je n'ai pas grossi donc des lundi je refait du sport intensement et je diminu mon alimentation!!!
voila les filles je suis grave motiver merci a vous d'etre la c super!!! Biloulala power plate jen avait une chez moi c grave bien c genre une machine en une demi heure ke tu temet dessu ben c kom si taver fait 2h de sport je crois enfin jmen souvient plus je la vendu elle prenner trop de place et vu ka lepok gt bien foutu ben jlai pas garder hmala le je suis je regrette aujourdhui!!! Cindy le guarana c un truk de fou ma mere en prenait pendant un moment et laisse tomber elle a grave maigrir parcke en faite e truk sa te donne telement denergie ke ta envi de bouger partour un peu kom la cocaine llloolll nan je plaisente mais c un peu sa koi!!! aller gros bizou les filles a demain!!!
|
|||||||||
|
bonsoir les fille moi a ce jour 1 kilo de moin donc chui waw mdr prené soin de vous les fille et a trés bientot incha allah bisous |
|||||||||
|
salut salut toute les bombe et je madresse a toi en particulier cindy wi a toi!! :p tes déja une bombe de sirenne a cheuveux long pfffff arrete de ta la raconter tt le monde le sait :p je taime bichette :* voila moi g perdu 3 kg depuit le début sa va jss kand meme satisfaite... mon cotch sportive ma dit ken 6 moi j atteindrais mon poid idéal inchallah je léspère de tt coeur.. a wi je voulais vous parleeer de une machine qui se nome power plate klk a entendu parler?? merci dme répondre biiz les belle gosses |
|||||||||
|
Coucou, alors aujourd'hui j'ai commencer une cure de levure de biere et de Guarana (a ce qui parait sa aide a bruler les graisses) je vous dirait ce kil en ai dans 50 jours si je suis devenue une vrai sirene avec un corp de reve et des cheveux de ouf!!!!!!!!!!!!!!!!mdr aller kiss et courage a toutes |
|||||||||
|
continu comme cela loulaureline ne perd pas espoir ok c pas bcq mais il fait laisser le temp au temp et g tjrs entendu dire ke les premier mois on perd pas telement pour certaine personne courrage on y arrivera toute :) pour ma par les fille jme suis pesser a jein et je pesse 76 mais faut dire ke g bcq suer ces 2 derniere semaine jme donne a 100% avec le sport.. il faut dire aussi ke toute la préssion de la journée sévacu grace au sport c'est gratifier :D JVOUS FAIS DE GROS BISSOUX LES FILLE COURRAGE VOUS ETES TRES FORTE |
|||||||||
|
Hello les girlz! Pesée de ce matin : perdu seulement 100g en 15 jours. Ou-ais !!
Rester zen... |
|||||||||
|
Salut Biloula, merci pour ton message qui m'a fait super plaisir et jte remercie vraiment pour ton partage du rdv chez ta diététicienne c vraiment gentil =D j'en prend note ! Pour ma part, je n'est pas encore commencé, le plus dur je pensse c'est arriver a suivre une alimentation différente de celle du reste de la famille qui est assez riche, et putot copieux, mais aussi l'habitude que j'ai pris à faire des repas ensemble. Du coup, la tentation est permanente.. PS: Bon courage pour ton regime alimentaire zina ! Au fait, tu souhaite perdre environ combien de kilos? |
|||||||||
|
salut karima et bienvenue :) moi personellement je ne peut pas te dire quel régime faire pck je né pas tester ske tu a dit mais par contre jpeu te dire ske je fait pour perdre un peux de poid justement ojrd g eu rdv avec une diététicienne et on a élaborer un pti menu équilibrer :p bon le matin g droit ka 3 tranche de tartine complete avec du fromage alléger 30% de matiere gras avec un thé au choix sans sucre et un fruit (si tu veu pas de tartine tu peux alterner avec des cereales ou un biscuit au céréales) ensuite a midi tu coupe ton assiette dabors en deux la moitier tu la remplie de légume au choix et lautre moitier tu la reserve pour une part et féculent (complete) et l'autre de protéine (viande sans gras et poisson) et un fruit ou salade de fruit ensuit au soir tu privilége la soupe ou une salade mix c tout et biensur un fruit aussi voila sa je le fait depuit mnt 2 semaine et g perdu 3 kg :) jss assez contente :D a wi je bois 2 l d'eau mais jte dit pas komment je skwate les toilette :p euh voila c tout je pensse.. bin j'éspere tavoir aider si ta koi ke se soit komme kestion jss la a ton service :p bon courrage ma chérie bey |
|||||||||
|
Coucou les filles! je me presente je m'appelle Karima, je pèse 59 kilos pour 1m55 =/ et je voudrais faire un régime, seulement je ne sais lequel.. Ducan, Montignac... Ou autre je ne sais pas du tout. Je voudrais quelque conseil ou infos sur des régimes qui me permettrons de perde 7 kilos.. Merci a celle qui me lirons et a celle qui me repondrons =) bisou à toutes !!!! |
|||||||||
|
salut les fille et bienvenu farida :) t sur le meilleur forum ou tu trouveras de la bonne motivation les fille sont toute chouette et maman sarah est géniale :D pour ma par les fille je suis a 77kg et j'ai pris rdv komme convenu chez une diététiciénne pour mardi.. je vous dirrais tou ;) sa fait 2 semaine mnt et je peux vous dire que j'ai résisté a tout se ki est gras sucré et salé :) jss trop forte!!! :p demain a midi sa sera la fette pour mon ventre!! je me permet de le gater avec un bon snack :) et biensus aprè se festin c sport!!! obliger :s g hate ke le mois se finie.. j'éspère que pour vous tout marche courrage les fille jvous donne un peu de mon énergie a chacune d 'entre vous :) et aussi un gros bisous :) a bientot |
|||||||||
|
hello moi c'est farida alors pour tout vous dire je suis sur you tube et j'ai decouvert la chaine de sarah et elle parlait de ce site donc je me suis inscrite par curiosité mais je ne savais pas que que cela m'inposé de debuter un regime dans 7jour mais bon pourquoi pas etant deja bien bien ronde ça ne peut pas me faire de mal lol, alors moi c'est farida ,24ans 1m52 pour 79kgs depuis deux ans mon poids monte,monte,monte!! bref voili voilou |
|||||||||
|
cindy jss vrmnt désoler pour toi.. je comprend ke tu peut etre mal mais pas au point de te privé de nourriture c pas bien ma chérie.. moi je dit kil ne te mériter pas pck t mieux ke lui.. mais d un coté si c fini pckil y a un mal entendu sa c otre chosse komme on dit chez moi inchallah kil te reviendra ( par lui meme :p) si ta besoin de parler de fait apelle a biloula psy du coeur :p sarah jte vol ta cliente loool gros kissous cindy ^^
naaaaaaan sarah!!tes une batante tu va y arrivé et jpeut te dire ken 2 mois wlh tu va maigrir!! ma prof étais grosse mais vrmnt et pendant les 2 mois de vacance d'été jpeu te dire kel a fondu komme une baguette sa ma étonné!! je pensais kel avais fait l'anneaux mais au final el ma dit kel a fait dukan.. komme toi ma chérie.. faut surtt pas ke tu bèsse les bras stp tien le coup encore tout se mois avec ton régime ou le dukan et tu verra des amelioration dit toi ke t pas la seul ki en soufre les otre osi étais plus grosse ke toi et mnt se sont des bombe!! stp ne bèsse pas les bras jsuis la pour toi et la journé passe hyper trop vite dit toi ke c k'un mois... jte fais dénorme grosse bissour ma belle gosse ^^ |
|||||||||
|
Oh ma pauvre Cindy jchui vraiment dsl pour toi ma puce sa doit etre super dure! mais peu etre ke c pas definitif attend un peu souvent on fait des truk sur des coup de tete mais on revient vite en arriere!!! bon si ta besoin de parler ou aure je suisla en mp ya pas de souci! jte fait de gros bizou
Ma biloula jchui trop fiere de toi wallah t la fierte du forum ta rien lacher et la les resultats se font voir sa fait super plaisir tu me remotive la!!! wallah moi ja completement lacher jme degoute jcroi meme ke jai repris tut mes kilos je sais plus koment faire!!!! bizou a toute surtout ne lacher pas faut kon y arrive!!! |
|||||||||
|
bonsoir un pti mess avan de me coucher, petit info de derniere minue je vien de me peser jai perdu trois kilos en trois jour formidable....ma rectte miracle : se faire larguer apres cink ans de vie commune!!!!!!!!!!!!!!!!! pas mal jpense ke dici la fin de la semaine prochaine jaurai perdu mes dix kilos en trop, je peux vous dire ke sa vous l apetit net lol kiss |
|||||||||
|
salut les fille!! merci pour vos reponces et pour celle ki n'on pas craquer jleur tire mon chapeau!! je mnt ske sa fait de resister a mort mais sa va g pas craqué ^^ se matin jme suis pesser et ma ballance mindiquais 76kg g alluciner un truc de dingue:) g hate de finir pck sa commenca a me souler!!! en tout cas merci a toi sarah tu ma en partie ouvert les yeux et tu nous a motivé a fond.. merci a vous tte osi :) biz les beauté |
|||||||||
bienvenue
...
!!!!
mdr
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
HELLO les filles je m'appelle audrey j'ai 22 je suis aussi youtubeuse ma chaine lorynna76 ET JE Voulais savoir si le site est toujours d'actualité merci