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motiver et aider les ptes nouvelles.OLLIVE TITITE › bonjour,entrer parler avec *évelyne et ollive *http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion-acct.asp

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AUTEUR Message
posté par OLLIVE
le 02-09-2013 à 12:44

bonjour,entrer parler avec *évelyne et ollive *http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion-acct.asp

**** Bonjour à Vous .... Bonne visite ****

bienvenue 
écoute déjà tu te donnes un défit 

tu le marque sur ton blog 

venir régulièrement voir tes amies 

tu regardes bien le site il est fort intéressant à lire 

 il faut ,te peser une fois par semaine et réduire pt à pt certains aliments .
tu notes tout ce que tu manges ,
tu pèses ton pain
ta viande 
tes féculents
et tu réduis les matières grasses 
et surtout le sel 
j'ai pas dis de ne pas en mettre 
je dis de réduire 
tu vas perdre plus facilement 
pour maigrir il faut boire de l'eau ou autre *
évite les jus 
tu fais toi (-même )
tes pts jus d'orange etc ,il y a moins de sucre 
et tu demandes à être motivé 
et je peux te confirmer que tu vas maigrir 
besoin tu viens me demander sur mon blog 

tu cliques dessus les htt 

 https://mag.aujourdhui.com/blogs/?t=1
 bonne route et merci de me lire 

ollive c'est titite 

et à partir de maintenant enlightenedBlog de p2915495_evelyneenlightened

http://blog.aujourdhui.com/p2915495_evelyne

https://mag.aujourdhui.com/blogs/blog-commentaires.asp  ollive 

coolévelyne cool

est avec moi pour m'aider pour que vous soyez satisfaites 

 

messages [chronologique] 1-20 de 215

posté par OLLIVE
le 23-03-2014 à 06:56


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 p2915495_evelyne

MERCI bon dimanche bises 

un pt bt de chocolat 
posté par OLLIVE
le 22-03-2014 à 06:00


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non pas cloche !
posté par OLLIVE
le 21-03-2014 à 17:20


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pour toi évelyne bisous 
posté par OLLIVE
le 19-03-2014 à 18:08


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bonne soirée évelyne 
posté par OLLIVE
le 18-03-2014 à 06:50


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et les autres merde 
posté par OLLIVE
le 17-03-2014 à 19:26


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non mais pas grave 
posté par OLLIVE
le 14-03-2014 à 21:46


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trop bien celle ci 
posté par OLLIVE
le 13-03-2014 à 07:13


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princesse prends un pt bt !
posté par OLLIVE
le 13-03-2014 à 07:12


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trop bien évelyne 
posté par lindat555666
le 11-03-2014 à 02:02


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bisous

bonne journée

il fait beau
posté par OLLIVE
le 10-03-2014 à 21:19


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Bonne soirée et merci de ta visite enlightened évelyne elles font dodo les fifilles
posté par OLLIVE
le 10-03-2014 à 06:16


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bonjour je te souhaite un bon lundi bises
posté par OLLIVE
le 09-03-2014 à 06:57


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merci lunda 
posté par OLLIVE
le 09-03-2014 à 06:57


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merci évelyne 
posté par OLLIVE
le 08-03-2014 à 06:31


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 évelyne cool

Bonjour je te souhaite un très bon weekend bises 
posté par OLLIVE
le 08-03-2014 à 06:31


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princesse cool

Bonjour je te souhaite un très bon weekend bises 
posté par lindat555666
le 07-03-2014 à 11:23


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oui Evelyne est de retour
posté par OLLIVE
le 06-03-2014 à 20:18


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évelyne est de retour 
posté par OLLIVE
le 26-02-2014 à 06:40


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EVELYNE BONNES VACANCES BONNE JOURNEE BISES
posté par OLLIVE
le 26-02-2014 à 06:39


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PRINCESSE  MERCI BONNE JOURNEE BISES

messages [chronologique] 1-20 de 215
 


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