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RÉVOLTE CONTRE LES KILOS VIVE LA MINCEUR › DISCUSSION PAPOTAGERetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par TITISARDINE le 16-01-2013 à 18:30 |
DISCUSSION PAPOTAGE
Nous sommes sur le site pour faire un régime mais pas seulement UN POUR TOUS TOUS POUR UN |
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Bonsoir les filles, semaine terminée et je suis assez contente de mon boulot. Je retourne en lingerie lundi à 13h30. Je vais avoir du pain sur la planche, car pendant mon absence, mon travail n'est pas fait...mais ça c'est une autre histoire ! Bonne fin de soirée à toutes ! Fabienne |
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Bonjour les filles, pas de nouvelles de Béa ! elle va bien? je m'inquiéte! en cette fin de journée je vous dis bonne soirée et bon weekend. Bisous. |
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Bonjour les amies J'essaie de ma cramponner pour le régime mais j'avoue que le moral n'est pas terrible. Nous avons de la pluie aujourd'hui. Je viendrai noter mon poids demain ou lundi. Je vous espère motivée, les beaux jours reviennent et il faudra se découvrir et là vont apparaître nos formes! j'ai du mal à perdre malgré le sport, ce sont ces satanées crises de boulimies qui me minent Je vous souhaite une bonne journée. Bisous |
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bonjour tous le monde la journée s'annonce bien dejas un beau soleil et 16 degres ce matin bon je part en rando pour la journée a plus passer une bonne journée a tous
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bonsoir les filles, après la pluie le beau temps!!! la pelouse du parc en face est bien verte....elle devait avoir soif ....et moi je ne bois pas....ce n'est pas bien ça....je me suis fait un thé dans l'après midi plusieurs tasses..... Avez vous une recette facile super bonne et inratable de tarte au citron...? attention je suis difficile...pas très patiente...mais très gourmande... vous tenez le coup dans vos objectifs? allez hop on redémarre Bonne soirée, la nuit porte conseil, je vais essayer de penser à une bonne résolution pour demain... bisous à bientôt Mado |
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Bonjour les filles, après de longs mois de silence, je vais essayer de venir plus régulièrement. Je suis partie 1 mois au soleil de la Gadeloupe en mars, et là j'ai repris le travail le lundi 4 avril. Depuis lundi, je remplace une autre collègue sur un autre service jusqu'à demain. Y a pas à dire, quand le soleil est là tout va ! |
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bonjour a toutes je n'arrive pas a vous avoir chez moi mon ordi me fais la tête la chez mon copain ça marche cette apres midi je vais aux jeux du village ça me feras du bien de voir du monde bonne journée a toutes |
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Aujourd'hui après une super mauvaise nuit couchée tot hyper fatiguée mais ennervée et à cran après ma journée de boulot avec une de mes patronnes qui ne me blaire plus et qui ne se force pas à être aimable depuis qu'elle me licencie (elle sait que je pars le 22 avril et cela se voit elle est trop contente ) cela m'a donc blessée et impossible de m'endormir: heureusement mon mari m'a reboosté et j'ai eu une bonne journée Des courses sur le marché et cet après midi un peu de shoping avec ma fille et coiffeur ah trop du bien au moral Demain je vais tacher d'être zen car une journée entière seule avec elle ça risque d'être douloureux et se serait dommage de gacher les 10 derniers jours de boulot qu'il me reste à faire Mangé raisonablement poisson, légumes J'espère que chacune de vous se porte pour le mieux
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Coucou du soir,
C'était un très beau dimanche! On a inauguré le siège vélo . J'espère que ça me motivera pour faire du vélo!
Bonne semaine à toutes
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contente de ton retour Tango, pense à tout ce que tu vas faire: des nouvelles rencontres des espoirs, des essais, des plaisirs .....plus de stress...ne pas revenir en arrière...choisis une nouvelle route et surtout ne te fais pas de mal à ressasser....bisous. c'était un beau dimanche n'est ce pas? ce matin il faisait bien frais, je regardais le parc en me disant j'y vais ou j'y vais pas. Puis ça y est c'est parti il y a trop longtemps que je ne l'avais pas conquis....un bonheur de marcher de voir le heron, les cignes, les canards, la pie qui se cache le saule qui n'a pas encore toutes ses larmes. les jeunes qui courent, ceux qui jouent au foot, ça bouge...le soleil est bien arrivé, même si le vent est encore glacé...je me suis bien oxygénée... belle semaine à vous plein de bisous si vous les voulez. |
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Bon retour tango et comme dit Egale ne stress surtout pas! courage.De gros bisous. |
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Me voici revennue de Bretagne !!!! Que du bonheur , j'ai fais repos, ballades, repos, jardin, c'était fort décontractant et j'ai oublié tous mes soucis de licenciement, dommage qu'ils soient déja de retour au bout d'une journée !!!! En effet me voila repartie avec mes brulures d'estomac, mon stress !!!! Et pourtant je suis finalement apaisée, et je sais qu'il ne me reste que 2 semaines à travailler Mais c'est plus fort que moi !!!!! Je pense que je ne trouverai le repos qu'une fois partie, j'aurai l'esprit occupé à me trouver une autre voie, j'aurai du temps pour moi, et je pourrai enfin passer à autre chose..... Bon visiblement j'ai pris un peu mais, là bas il y a peu de commerces ( nous sommes dans un tout petit village ) et faire les courses est un peu particulier car il faut faire 13 kms pour aller à la superette !!!! Peut être qu'un jour nous arriverons à nous organiser et manger plus normalement que jusque là.... Je pense pouvoir me reprendre en main complètement quand je serais libérée de ce stress, de ce travail.
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bonjour les copinautes, Merci Françoise de ce bisou chat...chat fait du bien Isa ne te décourage pas comme dit Françoise l'addiction ne peut pas partir du jour au lendemain, commence par réduire.....petit à petit ...et surtout valorise ton effort. tout simplement tu marques sur un cahier je suis fière de moi....j'ai....supprimé une cuillère de sucre dans mon café (par exemple) apprécie le gôut de l'aliment moins sucré. tous les jours fais toi des compliments mérités bien entendu. tu peux aussi venir nous le dire, cela mérite bien des félicitations. Bon week end à nous toutes, je ne mettai mon poids que lundi matin....on verra bien ....en tout cas je ne culpabilise pas d'avance... bisous |
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Bonjour les filles,ici pluie et vent. Egal elle est super l'image trop chou le chat. Bon week end à toutes. Bisous. |
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Coucou, c'est le weekend ici moins de stress à la maison, dans l'ensemble le semaine est bien passée coté allimentation et idem pour le sport on verra ma pesée lundi matin . Et vous comment ça va ? et le régime ? Bisous de fin de journée. |
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Hier journée "nouveau départ" plutôt reussi !!! niveau menus: Petit-dej = céréale nature + lait à 10h30 à la pause avec les collègues (qui eux ne se gêne pas pour manger gateaux, bonbons et chocolats et rester ultra mince...grrr la vie est injuste non???) donc pour moi victoire 1 galette de riz + 1 compote sans sucre !!! A midi mon papa est venu manger avec moi : salade d'endive+tomate avec des sardines et du apin maison 1tr de 50gr + 2 petits-suisses avec 1 cc de miel !!! et bien vu que je regarde un peu la compo des aliments et note sur mon cahier je me suis aperçue que les petit-suisses c pas top du top !!! hyper gras et hyper sucré (mauvais gras et mauvais sucre) bref a oublier pour la suite !!!! Pause gouter idem 1 galette + 1 compote !!! Ensuite cours à la salle 1h30 de renfo, on a bien bosser dans une super ambiance....je sens bien tous mes muscles ce matin et j'adore cette sensation !!!! Quand je suis rentrée zhom avait fait a manger = RACLETTE !!!! Comme je l'avais laisser tout seul pour aller au sport j'ai pas eu le courage de lui dire non, il faut savoir faire aussi des compromis...bon j'ai essayer de ne pas me goinfrer....et ce matin la balance est plutôt sympa en fait..... Voila on est reparti pour une nouvelle journée go c'est parti !!!! Bon mardi a toutes |
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bonjour mes aminautes. Pour vous faire partager mon petit bonheur du soir en rentrant de ville sur mon boulevard; arrêt et capture d'un moment .... |
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Bonjour les miss, me voici de retour après deux semaine d'absence c'etait les vacances des enfants et oui j'ai passé qq jours chez une cousine cela m a fait du bien ! Super les filles vous etes motivées vous voir ainssi m'aide bcp!!! je vous suis, je me pèse demain matin. Bonne semaine à toutes.Bises. |
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bonjour Bea , Françoise et vous qui passez par là. Pendant l'absence de Titi j'ai repris du poids, je repars à zéro. donc cette semaine....je me limite à un fruit par jour, une part de fromage au petit déjeuner, pas de pain remplacé par 2 wasas léger au petit déjeuner....obligation 4 légumes ...là je n'ai pas de mal....potage prêt, bette côte et feuilles cuites, choux verts cuits....salade en stock, tomates et radis... On y va les amies, succès assuré. Bisous belle semaine. |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonsoir à demain les aminautes
bon dimanche