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Blog de loth50

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  • PILATE GYM DOUCE
    publié le 04/11/2015 à 10:49

    Voici une méthode  de pilate gym douce, qui vous permettra de vous affiner. regarder cette vidéo;

     

    Bon courage à tous

     


  • De Retour!!!!!!!!!
    publié le 30/10/2015 à 10:51

    MANGER BOUGER!!!!!!!!!!

    Cette solution entraîne une perte de poids durable car elle permet:

    1. de brûler des calories,
    2. de se muscler mais de ne pas prendre de volume,
    3. d'empêcher le corps de réduire la quantité de calories qu'il brûle au repos car c'est la réaction naturelle de l'organisme en cas de réduction trop importante de l'apport alimentaire,
    4. d'être sûr que le poids perdu est de la graisse et non du muscle ou de l'eau comme le provoque de manière rapide mais provisoire la transpiration due par exemple au port


  • et la vie continu
    publié le 21/09/2010 à 12:33

    citation du jour

    Le futur, c'est comme la météo ! Ce qu'il y a d'extraordinaire avec la météo, c'est


  • bon j'ai décidé!!!!!!!!
    publié le 09/09/2010 à 12:34

    aujourd'hui je dis stop!!!!!!!!!!!!

     

    voilà je ne je suis pas venue souvent sur le site c'est derniers mois car mon fils Vincent me manque!!!!!!

    Hé oui!!! comme je vousl'ai dis dans certain de mes articles mon  fils souffre de phobie scolaire et cela lui à gaché sa scolarité!!!!!!!

    donc cet année Vins à décidé de se prendre en main il est entrée en apprentissage en maçonnerie.

     

    donc il est loin de moi, mais c'est pour son bien!!!!!!!!!!!

     

    alors aujourd'hui, je me secoue!!!!!!!!!!car la vie continu.

    voici mon bébé de 1 m 92

    bon je vous dis à demain marthine</


  • Test: Quelle grignoteuse êtes-vous ?
    publié le 01/09/2010 à 19:50


  • la fête de la musique en 2010
    publié le 18/06/2010 à 13:43

    voici un musique méconnue car pour vous c'est vulgaire, et la musique qui s'écoute à fond avec des basses car sans les basses cette musique n'a aucunne saveur alors mesdames mettez vos enceintes à fond les balon et rapprochez vous de cette génération qui vous cassent les pieds et avouez que nous aussi à nos heures nous sommes casse bonbons!!!! alors place au jeunes et appréciez!!!!!!!!

    Sexion d'assaut c'est le groupe du moment!!! et aprés vous avez Kery james un grand rappeur français, écoutez j'usqu'au bout car la mon ami Kery s'écoute jusqu'au bout!!!!


  • la je continu les années 1970 - 1980 ha !!!!!!!! ma jeunesse
    publié le 14/06/2010 à 21:49

    les annèes 1970-1980 ? paillettes pantalons pattes d"eph; et le plaisir des yeux pour les femmes les pantalons moule couilles, ha les petits culs!!!! nostalgie des année 1970. alors mesdames poussez vos chaises et n'oubliez pas la boule à facettes et lampes de couleurs!!!!!!!!

     

    biz marthine


  • aujourd'hui à l'honneur sur mon blog les années 60!!!!!!!!!!!!!!!!! nostalgie!!!!!
    publié le 13/06/2010 à 21:04

    voici por vous aujourd'hui des morceaux de musiques des année 1960-1970 et pour le dernier morceau et bien bougez mesdames, poussez vos chaises et hop trois minites de sport hé!!! hé!!!!! hé!!!!!!

     

    ON Y VA!!!!!!! yes!!!!!!

    biz marthine


  • reggae man cette semaine pour vous et bien fête de la musique sur le blog de marthine
    publié le 11/06/2010 à 21:04

    la fête de la musique approche , alors cette semaine sur mon blog je vais vous mettre de la musique et aujourd 'hui je vous présente des  reggae man, la je vous donne des versions acoustiques.

     

    j'adooore le reggae!!!!!!!!!yess!!!!!!!!!!


  • cinéma avec vins77
    publié le 01/06/2010 à 14:14

    hier au cinéma j'ai été voir street dance en 3D avec vins mon fils.

    voici pour vous la bande annonce du film, pas violent mais tout en musique et danse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

     

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    et voilà quelques blagues soit disant intelligentes à voir!!!!!!!!!!

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    Que dit le 0 au 8?
    Tiens ! tu as mis ta ceinture.

    ..

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    A quel temps sont les verbes suivants :
    - Ils ne voulurent pas d'enfants, mais en eurent deux



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