Salut les filles!!!! Je revenais faire un petit tour ici, savoir si vous étiez encore active sur aujourdhui.com? Laissez moi un petit commentaire si vs êtes encore présente!!!!! Je me suis dit ces derniers jours, je vais tâcher de trouver des régimeuses de proximité pour essayer de faire des activités ensembles. À voir si ce site peut m'aider à en rencontrer... Belle journée, bisous bisous

Salut les filles!!!! Je revenais faire un petit tour ici, savoir si vous étiez encore active sur aujourdhui.com? Laissez moi un petit commentaire si vs êtes encore présente!!!!! Je me suis dit ces derniers jours, je vais tâcher de trouver des régimeuses de proximité pour essayer de faire des activités ensembles. À voir si ce site peut m'aider à en rencontrer... Belle journée, bisous bisous

Bonjour,

 

y'a-t-il encore du monde ici?

Moi je suis de retour, car après les fêtes et la galette qui s'est enfin terminée, verdict +4Kg, et ça c'est pas possible!

Du coup je m'y remets, bcp de difficulté à me raisonner le soir, et du coup peu faim le matin, je vais essayer de faire pencher l'équilibre dans l'autre sens.

Régime soupe et au lit le soir en semaine, et quand je peux le weekend (je dis soupe le soir, ou bien salade de légumes ou bref qqch de légé).

Si ça ne décolle pas dans le premier mois, je prendrais l'aide alors d'une nutritioniste. Et puis j'ai décidé d'aller faire une marche soutenue d'une heure au

Hello les meufs!!!!!

Ce soir c'est dur dur de me tenir à la soupe uniquement!

Ba oui, faut dire la semaine dernière j'ai fait super gaffe, et puis lundi que dalle, pas un gramme de perdu!

Mais bon c'est pas pcq on a perdu une bataille qu'on a perdu la guerre, alors il faut q je m'y tienne!!!!! D'autant plus que comme je fais pas mal de sport, la perte est moins rapide.

J'ai décidé de me faire 2 beaux cadeaux, le premier c'est la friteuse actifry... afin de me faire des petits plats un peu plus dièt' ;-) et puis aujourd'hui j'ai pris rdv pour mon tatouage (semi-permanent, et oui j'ai pas encore eu le courage de faire le grand saut!!!!

Et voilà, je suis de retour... je viens voir s'il y a encore du monde ici!!!!

Moi voilà repartie pour une dizaine de Kg à perdre, avec une motivation comme j'en ai rarement eu!

Ca fait une semaine que je fais attention à mon alimentation, mais déjà plus d'un mois que je me suis remise à l'activité physique.

Alors dans ma semaine je me fais 2 fois de l'aquagym, et le weekend un petit footing, le tout c'est de s'y tenir!!!!

Voilà pour les nouvelles!!!

A bientôt si qqn me lit, n'hésite pas à me laisser un ti message!!!

bonne soirée :-)

Hello les filles!!!!

je passe de tps en tps vous voir.

Vous me manquez, ms je m'aperçois que plus ça va plus je m'enferme chez moi, alors maintenant il faut que je fasse des rencontres près de chez moi que je sorte, que je rythme mes journées de repos par des moments de détente, il faut que je me bouge, c'est important!!!!

Je vais regarder s'il n'y aurait pas un site spécialisé dans les rando dans toutes la france, je me dis que ça pourrait être sympa de me faire des randos le week end, et puis ça me donnerait un rythme, car difficile en ce moment de me lever, j'ai rien à faire de ma journée.... Qqn serait-il passé par là en déménageant tout

Bon ce matin je me suis pesée finallement... après m'être dit que finallement ça servait à rien de faire l'autruche...

Bon ba finallement j'ai repris les 2Kg que j'avais perdu, ça fait chier, mais je pensais que le résultat serait encore pire!!!!

Aujourd'hui petite séance d'abdos (à défaut de pouvoir aller courrir) avant de prendre ma douche!

Et puis ba sinon, pas grand chose, puisque je comptais tondre ma pelouse, ms avec ce temps humide, je vais pas pouvoir, repos donc!!!!

Et vous les filles, comment allez vous?

Gros bisous, belle journée

Après un bilan rapide de ce début d'année, ou je suis dans la démarche de vouloir perdre du poids, je me rends bien compte que je perds, je prends, je perds, je prends... en fait que mon poids varie comme mon moral en dents de scie!!!!

 

Cependant étant une personne plutot déterminé dans ce que j'entreprends, là dedans je ne me reconnais pas, enfin si un peu puisque j'ai toujours eu tendance à consacrer plus d'énergie aux autres qu'à moi-même... ms comment faire pour changer celà????

Ah Ah... c'est Ma gr

et tout spécialement à Boboss qui a eu les mots juste ce matin lors de notre discussion!!!!

En effet j'ai tendance à flancher ces derniers temps et heureusement je trouve en vous, à travers vos commentaires, vos remarques, et aussi vos témoignages de l'espoir, des encouragements, et de la motivation!

Aujourd'hui le soleil a été mon allié et j'ai profité de lui à fond!!!!!! Je pense que c'est lui qui me manque en ce moment, et la météo (qui passe juste au moment ou je vous écris) m'annonce que j'ai eu raison!!!!

Alors c'est décidé, je me laisse pas abattre, et je profite de chaque instant que la vie m'offre!!!!! ça sera mon seu

 

Voilà des corps qui me semblent plus réaliste!!!!! et plutôt joli il me semble...

 

Salut les filles!!!!

 

après un moment de moins, et beaucoup de reflexion par rapport à ma recherche de minceur, je reviens avec qlqs questions...

En effet j'ai regardé également la vidéo d'anelor expliquant son déclic, et elle exprimait bien qu'avant de commencer son amincissement, elle avait un bon rapport à son corps. En effet je me dis que si on aime son corps, il est peut être plus facile de se dire qu'on fait tout ses efforts pour se faire du bien?!?

Moi je me trouve moche, et je pense (peut être à to