coucou tous le monde !!!

je reviens vers vous car j'ai vraiment du mal a rester motivée et surtout à ne pas faire d'écarts

faut dire qu'à la maison on ne m'aide pas beaucoup !!! hier encore mon homme a commandée des pizzas j'en ai pas pris pour moi mais bien sur il m'a mis une part de la sienne sous le nez en me disant avec un petit air

" allez vas-y c'est pas ça qui va te faire grossir !!! "

du coup mon fils s'y est mis donc j'ai craquée et mangée de

!!! coucou !!!!

ca va !!! moi tres bien !!!

encore des grammes en moins aujourd'hui !!! alors je ne perd rien depuis 4 mois et voilà que je reviens sur le site et je perd 1kg1 en quelques jours!!!

mon corps aime aujourd'hui.com!!!!

donc ca motive et surtout ça donne l'envie de continuer donc on lâche rien je vais les avoir ces maudits kilos !!!

Bonjour tous le monde !!!

comment ça va aujourd'hui ???

la pêche, la frite; la patate !!!!

alors - 200 grs aujourd'hui ca me fait 900grs en 2 jours plutot pas mal comme départ mais comme la descente bloque a 65 et qu'aujourd'hui je suis a 65 tout rond on verra demain ce que ca donne

sinon toujours 100 abdos ba oui tout doux apres un accouchement puis 1h30 de vélo chaque jour

allez motivée !!!!

coucou tout le monde !!!

ce matin sur la balance 65kg 100 donc j'ai 20kg100 a perdre

mais le soucis c'est que depuis mon accouchement qui a eu lieu il y a 4 mois je n'ai pas perdu 1 grs malgré l'allaitement et le sport que j'ai repris depuis 2 mois

le doc me dit d'attendre que mon corps n'est pas encore remis c'est surment pour ça que je ne perd rien mais bon moi j'en ai marre de voit tjr les même chiffres sur la balance depuis 4 mois 

salut tout le monde ca fait bien longtemp !!!

comme le dis mon titre ma petite fille est née le 29 janvier et puis maintenant il ne reste plus que moi avec mes kilos pris pendant la grossesse a reperdre !!!

donc comme a mon inscription ici j'avais perdu presque 30 kilos et bien me revoila pour perdre mes 20 kilos qui feront que je serais a mon poids idéal

donc on y croit et c'est repartie en douceur car j'allaite donc pas trop de restrictions possible mais on va se remettre au sport doucement car ca fais qu'une semaines et demi que bébé est arrivé

avec 700 gr en moins yes yes yes je continu

coucou les filles je suis revenue yessss

depuis le temp j'avais besoin de souffler et j'ai pris 2 kilos depuis la derniere fois pas trop catastrophique en sachany que j'ai vraiment pas fais attention et le sport au oubliette pas bien je sais !!!!

mais la ca fais plusieur jours que j'ai commencer et je me suis dis je vais retourner sur  le site pour trouver la motivation et l'aide que j'ai besoin alors le revoila!!!!

sinon coté sport c'est a fond le vélo elliptique donc j'espere me redessiner de belle jambe bien fine avec&

 salut les filles et oui ca fais un bye lol

enfin me revoila je vais tres bien , alors voila je vous presente mon vélo elliptique mon chéri m'as fais une surprise et me la offert ce matin je suis trop contente j'aurai cru qui me l'aurai offert pour mon anniv le 5 mai et bien non il est gentil mon homme donc maintenant plus d'excuse au sport et encore au sport car j'ai besoin de me muscler les jambe et les bras donc c'est super lol

coucou

comme beaucoup me l'ont conseillé je ne me suis pas pésée ce matin dur dur mais bon je tiens le coup

hier j'ai fais attention j'ai mangé normalement et j'ai fais des abdos et du vélo pendant 30 min donc j'espere que mes exces de ce week end vont disparaitre

sinon ce week end ca va etre aussi des exces mais pour la bonne cause samedi mon fils aura 2 ans donc ca va etre la fete je vais quand meme faire attention mais je ne vais pas me priver du gateau lol