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test
publié le 17/11/2010 à 21:34
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test pour Zoulcreignon
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25-0-09
publié le 25/01/2010 à 15:57
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Et 1 kg en moins, chouette....Petit Kg mais gros moral...
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4 janvier
publié le 04/01/2010 à 15:47
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Que du bonheur... Il faut poursuive.... Trouver l'entrain pour faire les choses, les apprécier, les digérer.... Et même si ça ne se voit pas encore sur mon gros tours de taille... Je persévère.... Je n'ai pas pu faire trop de sport, parce que c'est pas trop mon truc... Donc je fais 1 fois, 2 fois, 3 fois et après je néglige... Le coccys, c'est pas encore ça.... Mais malgré tout, je sais bien que c'est une belle excuse... Parce que quand on veut, ON PEUT... Donc, on se ressaisi, et on fait la gym.... D'autant que les exercices sont sympa....Et on ne trouve pas autre chose à faire, pour l'éviter..... Courage.
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1ère semaine
publié le 29/12/2009 à 13:43
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Absolument ravie... 2Kg c'est chouette... Maintenant faut continuer. C'est vrai que pour moi, manger des légumes, à tous les repas, ça n'est pas facile. Mais je tâche de m'y tenir... D'autant que faire la cuisine, maintenant que je n'y suis plus obligée par mes obligations de mère de famille, c'est difficile. 3-4 ans que je ne me suis pas mise devant les fourneaux pour cococter de bons petits plats. Après 25 ans de martyr devant ma cuisinière. Pas par rapport aux enfants, ça jamais. Mais par rapport à leurs pères. C'est pas bon comme ma mère..., Et ta boof de m..., et c'est pas assez salé,... Et je vais inviter les potes, débrouilles-toi po
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2ème jours
publié le 23/12/2009 à 02:29
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Bonne journée.. Mais pas de sport... Bobo au coccys !!! Bien mangé : soit un petit dej léger, à midi, bon, mais pas assez cuit, 4 heures, banane +1pruneau, et un café, et ce soir une bonne soupe de légumes divers. En tout 972 Kcal, d'après mes calculs... Demain, je ne sais pas. Depuis 3 ans que je ne cuisine quasiment plus (depuis que je vis seule après le départ de mes 2 derniers enfants), ça me fait bizarre de me remettre devant les fourneaux, à me cuisiner des petits plats pour moi toute seule. Au boulot, je mangeais à la cantine le midi. C'était le plat de la journée en général. Depuis 1 mois je ne travaille plus. Et c'est un coup o
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1er jour
publié le 21/12/2009 à 19:15
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Bon j'ai fait une fausse manoeuvre. Donc je recommence mon message. Ca, c'est pas cool.
Je disais : aujourd'hui, je commence mon régime. Hier, je me suis gravé un CD de musique gai, rock, entrainant. Je l'ai écouté ce matin en cuisinant. Ca me donne du tonus. J'ai donc préparé mes deux repas principaux, et j'ai fait ma gym. Tout doucement, parce-que je me suis cassée le coccys il y a 3 jours en tombant dans les escaliers, à la maison, et que ça fait drolement mal. Même quand je ferme un oeil, j'ai mal aux fesses (blague). Enfin y'a rien à y faire. Par contre, j'ai le moral. Quant aux messageries, j'ai beaucoup de mal à gérer... Hier
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Je m’appelle Sylviane
publié le 16/12/2009 à 21:59
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![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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