C'est ma nouvelle drogue !! eyh oui les fruits ont remplacé le chocolat et je ne m'en lasse pas..mon corps me dit merci :)

 je suis en cure détox et je ne mange que des légumes fruits pdt deux jours ! :) ça fait du bien ..à côté de cela je prends des ampoules détox d'une marque de phytothérapie ainsi que des vitamines ( B6 notamment) pour ne pas etre carencée..je bois bcp d'eau 

 Bonjour!!

Ce matin je me suis offert un petit déjeuner royal en partant du principe qu'aujourd'hui j'irais en quantité décroissante à chaque repas...alors mon petit déjeuner:

-une tasse de thé vert

-un demi bol de lait de soja

-un demi petit pain complet

-un oeuf au plat

-une demie carotte rapée

-un demi kiwi

voilà de quoi faire le plein de vitamines!!

j'ai décidé également de commencer une cure détox dans les jours qui suivent, qu'en pensez vous , avez vous déjà essayé? 

 Je suis assez impressionnée par l'organisation de ce site, agréablement surprise et déjà très motivée!!!

voilà je voudrais perdre dix kilos et définitivement et pour la première je ressens profondément que je peux y arriver!!

quel encouragement de voir ces progrès et la volonté de réussir en chacun de nous...ça me donne du courage pour la suite et je me sens entourée et soutenue..

donc voilà je voudrais partager avec vous ma première étape vers la minceur : j'ai arrêté les jus sucrés , les sodas cette semaine..je me suis mise au thé vert et au lait de soja..je me sens déjà beaucoup mieux et j'approche de plus en plus de mon poids idéal chaque