En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Je viens juste de me relaxer 2 minutes sur aujourdhui.com, et vous ?
publié le 09/01/2012 à 01:58
|
![]() |
Demarrage demain?!!!!
publié le 08/01/2012 à 23:30
|
Pesée d'hier matin à jeun (ça va de soi) = -1kg...
Je reste un peu sans voix... Ce ne sont pas les efforts non fournis qui ont pû porter leurs fruits!!! Il y a sans doute une manifestation hormonale la dessous!!!
Bref... demain, comme nombreuses c'est le grand demarrage!
J'ai des attaques de fringales en fin de journée.... des crises de" besoin de cochonneries".... Je me rend à l'évidence :
![]() |
Bilan journée 1 echauffement!
publié le 06/01/2012 à 00:01
|
Alors voici un rapide bilan de ma journée....
C'est Moche!!! ce matin je me suis levée avec la ferme intention de museler Herr Général Ventrapatte (mon ventre), et de ne pas ceder à l'envie de grignotter toute la journée...
Alors certes, c'est pas le top, mais c'est moins pire qu'hier, et moins bien que demain!
ce matin : Thé sans sucre + demi pamplemousse = une réussite pour moi qui ne déjeune JAMAIS!
Midi, pas la foie de déjeuner au boulot, j'ai reporté.
Je suis allé en ville à la recherche d'une salade, mais trop tard, que des sandwichs, alors j'ai encore reporté.
16h j'ai acheté 1 pomme et 2 clémentines pres de
![]() |
Nouvelle Année... Nouvelle Donne!
publié le 05/01/2012 à 12:13
|
Allé... premier défi de l'année, premier message pour me motiver!
2012... belle année pour une petite remise en forme! - 10 kg... c'est jouable.... je suis sûre qu'à - 7 kg, je serai déjà bien contente!
Allé j'y vais... pour moi... pour mes filles... pour mon homme!!!
C'est l'année de la trentaine (à 36 c'est le moment) assumée et épanouie... Sort de mon corps la vilaine ronchonne qui se plaint tout le temps et qui n'agit pas... Fini la dictature de l'estomac... Mamaniissa aux commandes!!!
<
![]() |
Je m’appelle MamAniissa
publié le 04/01/2012 à 14:39
|
Je m’appelle Mamaniissa...
J'aime le chocolat...
Je sais c'est pas bon pour moi!
Pour mes 36 ans, vient l'heure du bilan...
15 kilos en 15 ans!!!! Ha ouais... C'est pas marrant!
Alors en 2012... Fini la Loose!
Je me reprend... et j'y vais Gaiement!
Alors mon estomac... Ressaisies-toi!
Et soi mon allié dans ce combat!
...
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |