Bonjour,

Nous sommes en hiver, et il est bien connu qu'à cette période de l'année nombre de personnes dépriment à cause de la grisaille du temps.

Aujourd'hui, j'ai envie de dire à tout le monde, courage, car nous nous rapprochons de plus en plus du printemps; déjà, les jours ont rallongé et ils continuent et de plus, s'il fait froid, surtout à cause du vent, c'est la saison et nous avons des rayons de soleil qui apparaissent de façon assez régulière.
Alors positivons et prenons les choses du bon côté pour garder un bon moral  !!

Bonsoir,

Et bien, je suis très satisfaite de moi-même, car si en 2 mois je n'ai perdu que 3 kg, ce qui pour  moi est déjà énorme, mes mensurations ont considérablement diminuées.. Jamais auparavant, je ne faisait la comparaison, mais là, quel agrément !!

J'encourage tout le monde à s'auto-satisfaire lorsque l'on pense que l'on a progressé, car c'est là la meilleure solution pour garder le moral et  s'encourager à continuer.

J'envoie p