je vais bien, en pleine forme, aussi je voulais dire que depuis quelques temps, malgré quelques difficultés au début, j'arrive de nouveau à perdre un peu de poids et je suis bien dans ma tete, et mon corps!! 

j'ai fait à peu près attention à ce que j'ai mangé aujourd'hui tout en me faisant plaisir, c'est ce qui compte non ? 

YOUPI c'est la rentrée et le retour pour moi aux bonnes résolutions!! 

j'ai repris la boxe française depuis jeudi dernier et P.... N que c'est bon de se défouler, ça fait du bien au moral et l'ambiance est super, on n'est pas nombreux mais c'est encore mieux car l'entraineuse peut s'occuper de nous encore plus!! je continue d'aller à la piscine le dimanche matin et j'essaie d'y aller au moins une fois ou deux dans la semaine , mais j'y vais plus doucement car sinon je tiendrais pas longtemps à ce rythme: boxe jeudi soir et samedi matin(quand je travaille pas) piscine le dimanch

bonjour, 

en cemoment je ne peux pas vraiment suivre les régime aujourd'hui.com, alors jep erds et je reprends du poids n'importe comment, avec mes horaires complètement décalées au boulot je m'aperçois que je ne peux pas suivre régulièrement les conseils !! je suis déçue et découragée!