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DEKILOTEUSES EN FOLIE : Tournoi d'AJtées
DEBUT DU TOURNOI LE LUNDI 2 JANVIER
Suite à la proposition de Féline voila la super équipe des
DEKILOTEUSES EN FOLIE
Bela679
Bisafred
Cend99
Easydoesit
Lili-juju09
Lilo42500
Mademers
Murielou
Obsess-Dream
Petiteetoile123
Dans la joie, la bonne humeur, l'esprit d'équipe, avec photos, vidéos, exercices, enfin comme vous le souhaitez, on vient s’épauler par ici…ou alors via nos blogs. On pourra mieux trouver les messages nous concernant plutôt que dans le document que Féline a créé. Vous vous rendez compte près de 70 personnes c’est vraiment chouette mais ça va faire de la lecture avant de trouver les membres de notre équipe. Toutefois cela ne nous empêchera pas d’aller voir les autres équipes en même temps si vous le souhaitez.
Alors pour le chef d’équipe… si personne ne veut, je veux bien le faire le temps d’un mois.
Qu'en dites-vous ?
Pour le poids de départ : Impératif dès lundi matin au plus tard afin de transmettre les infos à Féline pour la suite du défi...
On va battre des records, chacune à notre manière, venez nous dire vos moyens pour y arriver.
Bizzzzzzzz à toutes et bonne route
sur le chemin de la sveltesse.
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Je suis tombé sur cette citation de «James Allen» le grand-père de l'industrie du développement personnel. Je l'ai traduit pour vous et elle me fait passer ce que le défi nous obligeà faire.
«Tout comme on ne peut pas avoir une demeure agréableet saine sans laisser entrer l'air et le soleil dans les pièces, vous ne pouvez afficher un corps résistant et une expression gaie, joyeuse et sereine sans imbiber votre mental de pensées enjouées, sereines et bienveillantes.»
Certaines d'entre nous on surement enjouées les pensées de certaines des Dekiloteuses. D'autres avec leurs commentaires et leurs encouragements ont aidés certaines à atteindre une dosede sérénitéet le plus important de tout, nous avons toutes été bienveillantesenvers les unes et les autres.
Je vous remercie car à un point ou un autre duarnt la semaine, vous avez eu cet effet sur moi.
Bon week end à toutes
Love Marie
Hello les filles...si vous pouviez entre samedi et dimanche me faire un petit topo sur vos 13 défis... ce serait le top... et pour dimanche midi au plus tard, svp votre nouveau poids afin de rendre des comptes pour dimanche soir à Féline...
La semaine prochaine on opère ma mamounette et on lui change une prothèse du genou qui a cassé.... alors je serais un peu moins sur l'ordinateur, je vais faire le taxi pour mon papa.. .disons que je viendrais faire un tour vite fait le soir tard mais on continue.. y'en a qui ont besoin de boosteur pour arriver au - 3 kg.. on va les booster et surtout on va les harceler adorablement pour qu'elle se bouge encore plus et qu'elle mange encore plus de légumes. 
voila j'ai essayé une affiche nous représentant... un peu plus grosse que l'autre mais bon... pas le top.... j'ai pris le logo ou une image chez chacune.... pour celles qui n'avaient pas de photo.. bella je n'avais mm pas ton logo..du coup j'ai mis une petite "cars" parce que tu prépares ton permis et aussi parce que tu t'occupes d'enfants et les "cars" c'est dans l'air du temps....
Et bien je suis du même avis!!c'est super! Bo travail, Kapitaine
merciiiiiiiiiiiiii
Ouuuuufff.......vendredi soir enfin, et veille de week-end..... fatiguée mais contente de cette semaine.... côté minceur, toujours 5 fruits et légumes par jour.... 1 yogourt par jour..une viande blanche, pas de grignotages si ce n'est des fruits....ça me paraît correct..... dimanche je vais concocter un petit repas pour la visite de mes enfants, je vous en parlerai demain.....
Je ferai aussi le bilan de mes défis demain, parceque ce soir j'ai de la peine à me concentrer, hiii
i
Je vais par contre me crèmer encore avant de me coucher et je ferai ma méditation (merci pour vos précieux conseils) oui oui je vais y arriver, c'est déjà mieux! mais je vais continuer cette expérience journalièrement, ça ne peut que me faire du bien!
Et vous toutes? comment allez-vous?
J'aime vous lire les filles; c'est trop cool de vous retrouver ici!!
Vais aller voir vos blogs, tiens, à plussssssssssssss 
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Jolie Easy ne t'excuse pas, on fait chacune tout ce qu'il faut pour y arriver mais parfois le corps a des exigences.. en ce qui te concerne, des problèmes hormonaux surement font que les rouges ont des soucis... ton corps gonfle, peut être quand mm devrais-tu consulter un gynéco... Toutefois tu es là pour nous aussi avec ton sourire, tes yeux à faire damner un saint... ouaaaaaaaa quelle couleur, tu es là avec les défis, tu assures et le sport, et la vie de famille avec 4 enfants c'est pas de tout repos, et tes études avec un concours réussi.. ;alors ma belle sois fière de toi, n'aie pas peur du verdict de la balance, dame B n'est pas toujours sympa mais tu vas le voir un de ces jours le bout du tunnel.... faut d'abord que tu vois ton gynéco... il te dira tout.... et puis peut etre un bilan santé s'impose....
Allez courange, on te soutient. Attrape de l'ESPERVERANCE, c'est la persévérance dans l'espérance. La manière d'accepter les choses sans jamais se décourager, d'éduquer son regard à la lumière même là où on croit qu'il n'y en a plus. Plus tu brûles d'espérance, plus tu ressens la chaleur du feu. Alors ça te dit de cultiver l'Espervérance ?