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defi des AJTées equipe6
y'a t il quelqu'un de l'equipe 6
Génial Patricia !! Je vais voir si je peux ajouter une petite touche de rose pour faire encore plus "Winneuses" ! Et que pensez-vous de modifier le mot "maigri", pas très joli à l'oreille, par "minci", plus "léger" ! 
Je reviens de suite avec une proposition à partir de l'image de Patricia ! 
je trouve l'image superbe, et la petite phrase excellente bravo
je suis ravie de faire partie de cette équipe
bisou
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Mes repas d'hier :
- matin : thé, poire et 2 galettes de riz au chocolat
- midi : salade verte, un peu de spagghetis, une poire et deux galettes de riz au chocolat
- soir : une grande assiette de courgettes, un peu de riz, une poire et deux galettes de riz au chocolat
Mes 3 kifs d'hier :
- ma visualisation du camping partagée avec Anelor suite à une annonce reçue par mail d'un camping à vendre... aïe aïe aïe ! C'était génial !!
- retrouver ma maison toute propre le soir en rentrant (mon homme a passé l'aspirateur et la serpillère !!) Quel bonheur !
- écouter une musique que je n'avais pas entendu depuis longtemps dans mo mp3 le midi en nageant !! Elle m'a donnée une pêche pour nager encore plus vite que d'habitude !!
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Mardi :
passer sur le blog de xenalola OK
passer sur le blog de notre nouvelle winneuse Sibeltut OK
me mettre de la crème matin et soir sur le visage OK
ne pas grignoter OK
poster mes 3 kifs du jour OK
poster mes repas de la veille OK
visualisation de notre futur camping du bien-être OK
Et dans la semaine :
- 3 séances de piscine de 40 minutes 1ère séance de 45 min Ok
- proposer une recette sur mon blog Ok
- me prendre en photo toute bien aprêtée
- parler du livre que je lis en ce moment
- une journée Off samedi !
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Génial Patricia !! Je vais voir si je peux ajouter une petite touche de rose pour faire encore plus "Winneuses" ! Et que pensez-vous de modifier le mot "maigri", pas très joli à l'oreille, par "minci", plus "léger" !
Je reviens de suite avec une proposition à partir de l'image de Patricia !
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mercredi:
passer sur le blog de xenalola OK
passer sur le blog de Englishbob OK
me mettre de la crème matin et soir sur le visage OK
ne pas grignoter OK
poster mes 3 kifs du jour 1/ Envoyer une grosse vanne a une collegue mouhaha 2/ resister a un burger au mcdo et kiffer manger une salade 3/avoir la reunion pour le voyage en martinique
poster mes repas : matin : pain beurré , thé , jus de fruit midi : repas WW ( poulet aux petits legumes et tagliatelles , babibel , compote , clementine soir : salade farmer , 1 croque
Et dans la semaine :
- 3 séances de sport de 40 minutes : marche de 1h15 aujourd'hui
- proposer une recette sur mon blog Ok
- me prendre en photo toute bien aprêtée samedi
- une journée Off samedi !