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defi des AJTées equipe6
y'a t il quelqu'un de l'equipe 6
Pour les défis faut les faires tout les jours malheureusement ^^ Mais je crois qu'on est plus de la moitié à l'avoir fait donc c'est ok 
Bon dernier essai parce qu'on voit vraiment rien sur les autres ... Je comprends pas ça avait marché la semaine dernière ... 
ça à l'air ok à part les heures de sport que je viens de modifier ^^
Tableau 2ème édition ^^
J'ai essayé de le remplir avec ce que j'ai trouvé pour aider Xenalola car j'avais un peu de temps aujourd'hui, à vous de le corriger et de le terminer ;-)
Je viens de me faire un tableau...et il ressemble très fort au tien. Attends, je le poste et on pourra voir si ça colle avec tes notes (en tout cas, pour mon cas) ;)
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POids de départ |
Challenge Ecriture |
Challenge Sport |
Challenge Bien-être |
Challenge Cuisine |
Challenge 5 fruits/leg |
Challenge Equipe/perso |
|
74.2kg |
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|
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|
Lundi |
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60 minutes / 0 bras |
|
1x alim tabou consommé |
OK |
OK (1l eau) |
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Mardi |
OK |
15min exos 100 pompes façon Val |
|
0 alim tabou |
OK |
Ok |
|
Mercredi |
|
60minutes / o bras |
|
O alim tabour |
OK |
OK |
|
Jeudi |
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RIEN |
|
1x alim tabou consommé |
OK |
OK |
|
Vendredi |
|
RIEN |
|
O alim tabou |
OK |
OK je crois |
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Samedi |
|
30 min dont 100 pompes |
OK |
O alim tabou |
OK |
Ok |
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Dimanche |
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Tableau 2ème édition ^^
J'ai essayé de le remplir avec ce que j'ai trouvé pour aider Xenalola car j'avais un peu de temps aujourd'hui, à vous de le corriger et de le terminer ;-)
Je viens de me faire un tableau...et il ressemble très fort au tien. Attends, je le poste et on pourra voir si ça colle avec tes notes (en tout cas, pour mon cas) ;)
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POids de départ |
Challenge Ecriture |
Challenge Sport |
Challenge Bien-être |
Challenge Cuisine |
Challenge 5 fruits/leg |
Challenge Equipe/perso |
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74.2kg |
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Lundi |
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60 minutes / 0 bras |
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1x alim tabou consommé |
OK |
OK (1l eau) |
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Mardi |
OK |
15min exos 100 pompes façon Val |
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0 alim tabou |
OK |
Ok |
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Mercredi |
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60minutes / o bras |
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O alim tabour |
OK |
OK |
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RIEN |
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1x alim tabou consommé |
OK |
OK |
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Vendredi |
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O alim tabou |
OK |
OK je crois |
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Samedi |
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30 min dont 100 pompes |
OK |
O alim tabou |
OK |
Ok |
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Dimanche |
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Bilan complet sur mon blog.
Le dernier et tant attendu résultat...celui de la perte de poids...est...génialement bon!
Moins 1,4 kg!
Allez les filles, on reste motivée! Bon dimanche!