Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

DERNIERS SUJETS		auteur	réponses	derniers messages
	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	que faire quand on a pas appareil cardio	kyleeva	4	04-07-2007 à 11:42 kyleeva
	avez vous des idées de petits exercices???	marlene78	1	03-07-2007 à 15:35 CILOO
	bonjour!	casiopee	3	03-07-2007 à 12:34 naomi
	muscler les bras pour arborer les ptites bretelles ???	myllenn	3	02-07-2007 à 23:18 ilhem01
	truc sportif très simple	isabeljojo0	2	01-07-2007 à 17:01 isabeljojo0
	astuce des bresilienne pour fesses en béton !	myllenn	4	30-06-2007 à 11:57 myllenn
	coach en ligne, payant mais génial !!	myllenn	29	29-06-2007 à 07:09 myllenn
	Marcher ou nager: faut-il choisir?	naomi	7	27-06-2007 à 22:05 mich
	une belle routine c'est ...	Cherry	2	20-06-2007 à 10:14 fenotte
	Problème je travaille toute la journée devant un micro - avez vous des astuces	kath	3	18-06-2007 à 14:24 thanae