Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	LES EXERCICES FACILE	glace	0	19-09-2007 à 16:58 glace
	sport et jeunes enfants..	chandra	11	19-09-2007 à 15:19 misounette
	surpoids mal réparti	a_benamar	11	19-09-2007 à 10:19 a_benamar
	J'ose pas franchir la porte du club !	mariedf62	2	19-09-2007 à 07:18 niccou59
	la parisienne	lilka	3	18-09-2007 à 19:40 lilka
	salle de sport	stooun	0	17-09-2007 à 14:14 stooun
	Sport dans le 30 !!!	thuss	0	17-09-2007 à 11:52 thuss
	ce soir va y avoir du sport	boisdore	15	17-09-2007 à 11:24 boisdore
	la france a gagner	stefany	5	17-09-2007 à 11:18 boisdore
	celles qui aiment courrir	veronick22	5	16-09-2007 à 13:25 veronick22