Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par adrienlemay le 09-08-2010 à 08:09

Voir le profil

Que mangez-vous au petit déjeuner ?

Bonjour,

Le petit dej est l'un des repas les plus important de la journée... Alors pour bien commencer la journée, il vous faut à la fois un petit dej complet mais pas trop lourd !

 

Alors que mangez-vous au petit dej ?

 

Perso :

  • 1 Jus de fruit
  • 1 bol de lait
  • Des céréales
  • 1 actimel



11 - 20 de 180
posté par Mars52 le 27-04-2014 à 19:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

choco284 le 21-04-2014 à 09:55

bonjour !  

ce matin eau chaude jus de citron

café noir 2 tr de pain de mie complet 1 calin+ 

Un vrai calin, ou vous faites de la pub gratuitement ?

posté par choco284 le 21-04-2014 à 09:55

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour !  

ce matin eau chaude jus de citron

café noir 2 tr de pain de mie complet 1 calin+ 

posté par Kelsea le 25-03-2014 à 13:14

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Étant végétarienne et allergique au lactose je mange: Des fruits 1 œuf 1 barre de céréale

posté par obse le 25-03-2014 à 11:29

Répondre à ce commentaire signaler un abus

ce midi haricots vert ,et reste de viande :café avec 1 carré chocolat 

:

posté par cremo le 25-03-2014 à 09:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

so_so42 le 20-03-2014 à 17:03
Salut ! Pour ma part 3 biscottes avec du beurre allege un cafe sucre a l'aspartame et un jus d'orange maison...

 Pour moi ,il y a deux erreurs alimentaires dans ce petit déjeuner :le beurre allégé ('voir sa composition!!) et l'aspartame (un leurre dont on ne connait pas les effets secondaires à long terme ) .Le jus d'orange maison ; bien .

cremo

posté par nad-isa le 24-03-2014 à 08:34

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

et vous ,vous allez manger quoi se midi et se soir ?????

posté par petinuage le 21-03-2014 à 22:00

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Thé vert ou noir

3petites tranches de pain céreales ou complet ou levain +fleurier ou un peu confiture

1 kiwi ou 1 orange ou 1 verre jus de carotte

1 barquette fromage blanc de chevre + pollen

 

 

posté par so_so42 le 20-03-2014 à 17:03

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Salut ! Pour ma part 3 biscottes avec du beurre allege un cafe sucre a l'aspartame et un jus d'orange maison...

posté par Amstramgram2 le 10-03-2014 à 14:51

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

ce matin : 1 tasse de thé vert, 1 yaourt à la grecque, 1 verre de jus de fruits 100% pur jus, 2 tranches de pain au céréales fait maison avec un peu de miel et quelques amandes à grignoter.

posté par obse le 07-03-2014 à 21:15

Répondre à ce commentaire signaler un abus

pain, fromage ,café  perle de lait ,1 fruit et graines de goji 

11 - 20 de 180



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.