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Forum minceur › Je commence mon régime...
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| AUTEUR | Message |
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posté par equipe-aujourdhuicom le 12-03-2009 à 04:53 
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Moi non plus et c'est ma première semaine ! Si quelqu'un peut me le transmettre... Merci et bon courage à toutes ! |
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bonjour élodie moi c est annie j ai 60 ans je souhaite de dire que le regard des autres m a pourrie la vie il y a trente ansmaman de deux enfants j ai raté les baignades a la mer avec eux parce que j avai peur du regard des autres quand je regarde mes photos je ne suis pas souvent avec eux du moins en maillot de bain. j ai depuis fait le point sur le regard des autres et me suis dit que si je ne leur convient pas ils portent le regard ailleurs pour moi c est fini les commentaires et regards désobligeant j ai fait le point si je veux maigrir et changer c est d abord pour moi pas pour plaire aux autres pour me sentir mieux dans ma peau car les problemes de poid engendrent des problémées de santé par la suite alors je te dis bon courage et plais toi à toi tu verra ca ira mieux passe sur la bétise des autres cela te blessera bien sur mais passe outre bonne journée
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bonjour, je viens de recevoir mon régime pour la première semaine : boire un verre d'eau supplémentaire. Je sais que je ne bois pas beaucoup, mais lorsque je bois ( de l'eau) j'ai tendance à gonfler car je ne l'élimine pas correctement |
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je n'ai tjours pas recu mon regime de la 1ere semaine !!! que faire ?? qui peu m'aidé !!! la que je suis motivée !!!!!! merci de vos reponses. |
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je bois deja 1l et demie d'eau par jour en plus des infusions4 |
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Bon eh bien on va rajouter un verre d'eau ! ça ne me fera pas de mal, je bois très peu. Pas facile de gérer les pipis quand on doit sortir de la maison ! J'ai l'impression que c'est ça le "menu" de la première semaine. Je vais tenter de faire montignac en même temps, mais pas facile pour moi de prévoir des menus à l'avance. Bonne semaine ! |
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ok pour un verre d'eau de plus.. je bois minimum 1.5l par jour ma bouteille de contrex ! ca ne coute rien d'essayer ! j'ai eu moi aussi des prob de retention d'eau.. pas facile !!!! j'attends avec impatience ma liste de courses pour la sem prochaine ! bon courage à toutes |
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bonjour, je m'appelle domi et je me suis inscrite le 22/10 et je n'ai toujours pas reçu mon programme de la semaine 1 Je suis allée voir ds la liste des courses et j'ai cliquer sur repas, ou est apparut un programme de semaine 1 mais je n'arrive pas à l'imprimer, alors est-ce bien le mien et comment puis-je l'imprimer Merci à toutes |
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bonjour, je m'appelle domi et je me suis inscrite le 22/10 et je n'ai toujours pas reçu mon programme de la semaine 1 Je suis allée voir ds la liste des courses et j'ai cliquer sur repas, ou est apparut un programme de semaine 1 mais je n'arrive pas à l'imprimer, alors est-ce bien le mien et comment puis-je l'imprimer Merci à toutes |
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Bonjour, Moi ,non plus à part un verre d'eau, je n'ai pas de menu pour demain !!! |
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Salut moi c'est Daisy, en faite pour le moment tu n'as que le programme sportif de la semaine, la liste des courses pour la semaine aussi seulement tu as accès pour le moment!!!!! En recanche les repas seront affichés demain matin sur ta page d'acceuille ainsi que le sport du jour!! Alors pas de souci!!! Pas de panique!!!! |
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coucou les filles mioi je voudrai commencer mais qui peut me rassurer sur du long haleine |
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coucou les filles mioi je voudrai commencer mais qui peut me rassurer sur du long haleine |
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coucou les filles mioi je voudrai commencer mais qui peut me rassurer sur du long haleine |
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Bonjour les filles. Je suis en semaine 2, et j'ai constaté qu'il y avait des liens vers la semaine 1 en haut des menus et de la liste de courses. Donc si vous pouvez decalé votre régime d'une semaine, vous aurez simplement à suivre les liens vers la semaine précédente. Pour ce qui concerne ma semaine 1, puisque c'est l'objet de ce forum, j'ai bien entamé, mais mon W.E. en Martinique a un peu perturbé mon elan. Néammoins, je reste concentré sur le dossier "eau", et je bois donc beaucoup plus que d'habitude, ce qui semble me faire du bien. Ma balance est chez moi, dans l'ile soeur, en Guadeloupe, verdict ce soir à mon arrivée à la maison. Bises à toutes et tous (si je ne suis pas le seul gars !!!) |
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Coucou les filles Je suis nouvelle sur ce site et j'espère que je perdrais d'avantage que vous durant ces semaines ci , je viens de commencer mon régime très sérieusement , je dois perdre au moins 20 kilos donc vous voyez c'est très dur mais je pense que c'est pas le pire donc je ne me plein pas , 20kg c'est énorme mais je pense que certaines doivent perdre beaucoup plus ! Sur ce , je vous souhaite un bon courage les filles et on y arrivera , pas de raison de ne pas y arriver ;) Si vous avez besoin de soutiens n'hésitez pas à m'envoyer des messages je saurais vous répondre tout le temps , sauf quand je ne serais pas sur le net lol Bon courage et MERDE ...comme on dis , vous en aurez besoin ! |
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coucou, c'est gaichas du 06 je trouve que cette 1er semaine c'est très passer, je suis capable de boire 1.5 l d'eau part jour, donc pour moi ce n'est pas trop dur. De plus j'ai très attention à ce que je mange et je n'ai pas eu de sensation de faim, comme avant. Merci pour votre aide et j'espère perdre rapidemment. BISOUS |
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bonjour merci mais desole cette semaine je n'aies pa stenu le regime .Je prenais des medicament et les effets secondaire c'est l'horreur ça iras mieux la semaine prochaine je l'espere.Si une d'entre vous prends de l'abufene 400 merci de me dire vos reaction; BONNE JOURNEE MILOUTE 2008 |
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bonjour je prends de l abufène 400 depuis plusieurs mois et je n ai pas trop de problèmes par contre je ne vois pas beaucoup d effet et toi as tu un bénéfice en prenant ce médicament moi comme j essaie d arreter de fumer et que c est très dur j ai l impression que c est ca qui fausse tout qu as tu comme symptones de plus je suis diabétique sous insuline et pour ce qui est de transpirer c est souvent car le taux de sucre étant fluctuant je transpire pour ca aussi merci de me répondre |
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La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonjour
je n'ai pas reçu mon régime pour la semaine prochaine,
Pouvez-me dire comment je dois faire?
merçi,
Moi non plus et c'est ma première semaine !
Si quelqu'un peut me le transmettre...
Merci et bon courage à toutes !