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Forum minceur › Je commence mon régime...
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posté par equipe-aujourdhuicom le 12-03-2009 à 04:53 
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j'ai débuté un régime car depuis que j'ai arreté de fumer, j'ai pris 25 kilos car
Pour le sport...j'ai pas le temps ! Entre le bureau, les courses pour les parents, pour la maison, le jardin et la promenade du chien dans le parc A bientôt. Mia |
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Bonjour ULLA44, Si tu ne bois pas beaucoup sinon jamais d'eau...Il est temps de nous y mettre d'autant que cela élimine toutes les toxines dans notre corps (hou les vilaines bebetes !!) Bref, à partir d'aujourd'hui ne dédaignons pas ce "trésor" OK ? A plus ULLA44 et courage. Mia |
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je suis complètement perdue , je me suis innscrite mardi dernier et je pensais avoir mon programme aujourd'hui ors lorsque je me connecte sur "mes repas " il m'est répondu semaine 0, je commence a en avoir assez car j'étais inscrite avant et impossinle de me connecter alors je me suis réinscrite et voilà pas de réponse . Bon dimanche |
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je te déconseille fortement de faire régime pendant l'allaitement. Ce n'est vraiment pas le moment, tu risques de t'épuiser, de ne plus avoir de lait et tout le monde va trinquer : la maman, le bb et le papa. Tu auras bien le temps de faire ton régime plus tard, une fois l'allaitement fini. Sinon, cela ne fait pas de mal de boire beaucoup, au contraire, pour avoir du lait. une maman de 4 enfants. |
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je me suis inscrite hier, et la première semaine on rajoute simplement un verre d'eau c'est bizarre je bois dejà + d'un litre et demi d'eau alors je vois pas ce qu'n vere de + va changer a+ |
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bonjour, j'ai commencer ma semaine 1 mais il ya des aliments que je n'aime vraiment pas comme le pruneau par quoi le remplacer sans augmenter les calories de mon regimes? jattent vos reponse bisous à toutes et courage |
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Bonlour, je bois environ 2litres d,eau et plus cela me permet une bonne digestiopn et une élimination merci pour tout ,j'ai hâte d'apprendre ce qu'il faut faire pôur la 2 ième semaine see you soon |
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ok apres tous ces commentaires je me remettre a boire....................de l eau evidemment |
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bonjour je m'appelle élodie je viens d'avoir 18 ans et je souffre du regard des autres vu mon poid(il n'est pas si élevé que ca mais de nos jours si on n'est pas maigre on est exclu) et je viens de m'inscrire sur aujourd'hui.com après avoir lut tous vos commentaire ca me motive a boir plus d'eau . en effet je n'en buvait pas beaucoup mais je ne me suis jamais dit que mon exes de poid pouvait provenir de cela. je verrai bien ce que ca donne. bon courage a toute (et a moi aussi |
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je bois baucoup d'eau même hors régime , mais dans les premier mois de la grossesse j'ai le nosi. |
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bonjour toutes, moi j'ai 8kg à perdre et c'est vrai que boire de l'eau pour moi c pas souvent et là ca me motive a beaucoup boire, par contre le pti dej'' en general jle prends pas, si je saute quelques aliments au pti dej c grave??? merci de repondre et courage a toutes!!! |
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bonjour les filles ..moi aussi je me suis mise a l eau est ca a était un peu dur .mais c est vrai que de voir la balance bouger dans le bon sens sa aide..moi mon probleme c est que j adore les bonbons , et jai du mal a suivre les aidés repas car je suis trés difficile j aime pas trop les legumes cuit par exemple .. |
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ou trouver le regime car pour l'instant de l'eau |
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bonjour à toutes je m'appelle dominique et pour moi il est très facile de boire car j'ai toujours la bouche sèche; le problème c'est de l'éliminer car j'ai tendance à faire de la rétention d'eau. |
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Trouver son truc ! Pour boire beaucoup d'eau, il faut trouver le contenant qui nous correspond le mieux. Moi, ce sont de grands verres d'eau à température ambiante. Pour d'autres ce sera une petite bouteille d'eau fraiche ...Ne pas hésiter à faire des essais également avec plusieurs eaux ! Poufpouf, rassures toi, moi aussi j'adore les bonbons !!! J'en ai encore mangé 4 aujourd'hui et la journée n'est pas fini. Je vais essayer de tenir bon. Allez, courage ! |
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salut, moi je ne trouve pas de dificulté a boire jé toujour ma bouteile avec moi mais ce qui me dérange c d'aller au toilette tous les 30mn .bisou |
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moi j'ai aucun soucis pour boire entre le thé et l'eau que je bois je dois être à 2 litre par contre pourkoi je n'ai pas eu mon programme de menu pour la semaine prochaine merci bonne journée |
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bonjour je n'ai pas reçu mon régime pour la semaine prochaine, Pouvez-me dire comment je dois faire? merçi, |
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La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !
bonjour les filles
j'ai retrouvé beaucoup de gout à la nourriture....!!! Bref je ne bois jamais d'eau mais je vais m'y mettre...je peux d'ailleurs rester une demi journée sans boire quoi que ce soit et c'est très mauvais pour les reins...BREF urgence de boire de l'eau...
et nous aide à maigrir..
(j'encourage tout le monde moi compris bien entendu !! 
car il faut que je me force au bureau meme a cote de moi je l oubli vite un verre et meme deux
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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bonjour je debarque donc pas commencer pas de régime j'ai compris pour commencer un verre d'eau en plus par jour