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La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !
Bonjour à toutes et bravo pour vos efforts !
Qu'avez-vous pensé de cette première semaine du programme consacrée à l'eau ? Avez-vous bien saisi pour quelles raisons il faut boire beaucoup d'eau au fil de la journée ?
Et pensez-vous que tous ces conseils, astuces et informations vont vous aider à en consommer davantage ?
Faites part de vos réactions et partagez avec les autres participantes vos meilleurs trucs et astuces pour boire plus d'eau.
Bonjour,
Je commence le programme lundi 18 janvier , je suis vraiment épater par le succès de certains témoignages. Mon objectif perte de 30 kg pour aout. J'espère pouvoir compter sur vous durant ce défi ... A bientot, bon courrage à toute. J'attends aussi mon programme.
bonjour merci a toi moi aussi je recommence a zero en esperant arriver au bout bon courage a+
bonjour merci a toi moi aussi je recommence a zero en esperant arriver au bout bon courage a+
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bonjour merci a toi moi aussi je recommence a zero en esperant arriver au bout bon courage a+
je suis contente de constater que je ne suis pas la seule à recommencer le programme ce jour, cela prouve que nous sommes déterminées, et petit à petit nous arriverons à notre objectif. Bon courage aussi à toutes celles qui recommencent aujourdh'hui.