Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par equipe-aujourdhuicom le 12-03-2009 à 04:53

La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !

Bonjour à toutes et bravo pour vos efforts !

Qu'avez-vous pensé de cette première semaine du programme consacrée à l'eau ? Avez-vous bien saisi pour quelles raisons il faut boire beaucoup d'eau au fil de la journée ?

Et pensez-vous que tous ces conseils, astuces et informations vont vous aider à en consommer davantage ?

Faites part de vos réactions et partagez avec les autres participantes vos meilleurs  trucs et astuces pour boire plus d'eau.



761 - 770 de 1027
posté par dioubiban le 05-11-2009 à 19:28

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Bonjour à toutes,

Vous en avez du courage!!! Je dois perdre 20 Kgs, je n'arrive pas à boire plus de 2 verres d'eau par jour. (8  hrs par jour devant l'ordi , pas de temps pour cuisiner...) AU SECOURS!!! 

posté par carolegruson le 04-11-2009 à 08:15

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nikattro le 02-11-2009 à 13:09

salut les filles,

 

aller du courage on peut y arriver quant on a la volonté de dire stop, il faut que ça change,

je pense que vous avez raison moi j'ai 42Kilos a perdre, et cette foi je suis decidé a aller jusqu'au bout, j'ai commencer mon régime le 26 Octobre, après ma première semaine la pesé du samedi 31 ma balance affichait 2kilos de moins. ça c'est dejà un premier pas

alors du courage et tenner bon,

le plus important pour moi, la perte de ces kilos represence un défi que je veux reléver

alors on tiens bon

n'oublier pas que : "VOULOIR C'EST CE DONNER LES MOYENS DE POUVOIR Y ARRIVER"

alors si la volonté vous a permis de faire le premier pas celui de commencer un régime maintenant il faut se donner les moyens d'y arriver.

NB: j'ai entamé ma deuxième semaine

salut les filles,

 

aller du courage on peut y arriver quant on a la volonté de dire stop, il faut que ça change,

je pense que vous avez raison moi j'ai 42Kilos a perdre, et cette foi je suis decidé a aller jusqu'au bout, j'ai commencer mon régime le 26 Octobre, après ma première semaine la pesé du samedi 31 ma balance affichait 2kilos de moins. ça c'est dejà un premier pas

alors du courage et tenner bon,

le plus important pour moi, la perte de ces kilos represence un défi que je veux reléver

alors on tiens bon

n'oublier pas que : "VOULOIR C'EST CE DONNER LES MOYENS DE POUVOIR Y ARRIVER"

alors si la volonté vous a permis de faire le premier pas celui de commencer un régime maintenant il faut se donner les moyens d'y arriver.

NB: j'ai entamé ma deuxième semaine

salut les filles,

 

aller du courage on peut y arriver quant on a la volonté de dire stop, il faut que ça change,

je pense que vous avez raison moi j'ai 42Kilos a perdre, et cette foi je suis decidé a aller jusqu'au bout, j'ai commencer mon régime le 26 Octobre, après ma première semaine la pesé du samedi 31 ma balance affichait 2kilos de moins. ça c'est dejà un premier pas

alors du courage et tenner bon,

le plus important pour moi, la perte de ces kilos represence un défi que je veux reléver

alors on tiens bon

n'oublier pas que : "VOULOIR C'EST CE DONNER LES MOYENS DE POUVOIR Y ARRIVER"

alors si la volonté vous a permis de faire le premier pas celui de commencer un régime maintenant il faut se donner les moyens d'y arriver.

NB: j'ai entamé ma deuxième semaine

bisous a vous et courage

Salut les filles,

Moi, je dois perdre 10 kilos au moins si c'est plus c'est mieux mais déjà 10 ce serait bien !

J'ai démarré il y a une semaine plein de bonnes volontés et je viens de prendre 400 grammes car ce week end, j'ai fait la fête avec des amies et dès que l'on se voit, on mange tout ce qu'il ne faut pas !

Aujourd'hui, sur le site d'Aujourd'hui, oups ça tombe bien, je prends mon courage à deux mains et je vous dis que  "je VEUX Y ARRIVER : Je vais donc comme dans ta phrase me DONNER LES MOYENS D'Y ARRIVER !!!"

J'ai une amie qui vient de s'inscrire (on s'est inscrite quasiment en simultanée) mais Catherine, elle, maigrit vraiment et elle aura bientôt gagné son pari ...

Il faut que moi aussi j'y arrive à force de bonnes volontés ...

Alors, à toutes les filles sur ce site qui sont désireuses de perdre des kilos :

je vous dit : ALLEZ LES FILLES ON VA Y ARRIVER !!!!!!

SOYEZ FORTE - Nous sommes toutes ENSEMBLE -

Si vous avez des tuyaux pour certaines choses, en plus de ce que le site fournit n'hésitez pas à le dire ....

Merci les filles et BON COURAGE

Carole

NB : Petite note pour toi Cat, je trouve que tu as vraiment perdu beaucoup déjà et que tu es vraiment bien !!

 

 

 

posté par nikattro le 02-11-2009 à 13:09

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salut les filles,

 

aller du courage on peut y arriver quant on a la volonté de dire stop, il faut que ça change,

je pense que vous avez raison moi j'ai 42Kilos a perdre, et cette foi je suis decidé a aller jusqu'au bout, j'ai commencer mon régime le 26 Octobre, après ma première semaine la pesé du samedi 31 ma balance affichait 2kilos de moins. ça c'est dejà un premier pas

alors du courage et tenner bon,

le plus important pour moi, la perte de ces kilos represence un défi que je veux reléver

alors on tiens bon

n'oublier pas que : "VOULOIR C'EST CE DONNER LES MOYENS DE POUVOIR Y ARRIVER"

alors si la volonté vous a permis de faire le premier pas celui de commencer un régime maintenant il faut se donner les moyens d'y arriver.

NB: j'ai entamé ma deuxième semaine

salut les filles,

 

aller du courage on peut y arriver quant on a la volonté de dire stop, il faut que ça change,

je pense que vous avez raison moi j'ai 42Kilos a perdre, et cette foi je suis decidé a aller jusqu'au bout, j'ai commencer mon régime le 26 Octobre, après ma première semaine la pesé du samedi 31 ma balance affichait 2kilos de moins. ça c'est dejà un premier pas

alors du courage et tenner bon,

le plus important pour moi, la perte de ces kilos represence un défi que je veux reléver

alors on tiens bon

n'oublier pas que : "VOULOIR C'EST CE DONNER LES MOYENS DE POUVOIR Y ARRIVER"

alors si la volonté vous a permis de faire le premier pas celui de commencer un régime maintenant il faut se donner les moyens d'y arriver.

NB: j'ai entamé ma deuxième semaine

salut les filles,

 

aller du courage on peut y arriver quant on a la volonté de dire stop, il faut que ça change,

je pense que vous avez raison moi j'ai 42Kilos a perdre, et cette foi je suis decidé a aller jusqu'au bout, j'ai commencer mon régime le 26 Octobre, après ma première semaine la pesé du samedi 31 ma balance affichait 2kilos de moins. ça c'est dejà un premier pas

alors du courage et tenner bon,

le plus important pour moi, la perte de ces kilos represence un défi que je veux reléver

alors on tiens bon

n'oublier pas que : "VOULOIR C'EST CE DONNER LES MOYENS DE POUVOIR Y ARRIVER"

alors si la volonté vous a permis de faire le premier pas celui de commencer un régime maintenant il faut se donner les moyens d'y arriver.

NB: j'ai entamé ma deuxième semaine

bisous a vous et courage

posté par nikattro le 02-11-2009 à 13:04

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Chiffa le 02-11-2009 à 08:35

Bonjour,

Je dois perdre 10 kg, je n'ai pas le même courage. Bravo pour ton courage, j'espère que tu nous soutiendra. Je te souhaite bon courage.

salut les filles,

 

aller du courage on peut y arriver quant on a la volonté de dire stop, il faut que ça change,

je pense que vous avez raison moi j'ai 42Kilos a perdre, et cette foi je suis decidé a aller jusqu'au bout, j'ai commencer mon régime le 26 Octobre, après ma première semaine la pesé du samedi 31 ma balance affichait 2kilos de moins. ça c'est dejà un premier pas

alors du courage et tenner bon,

le plus important pour moi, la perte de ces kilos represence un défi que je veux reléver

alors on tiens bon

n'oublier pas que : "VOULOIR C'EST CE DONNER LES MOYENS DE POUVOIR Y ARRIVER"

alors si la volonté vous a permis de faire le premier pas celui de commencer un régime maintenant il faut se donner les moyens d'y arriver.

NB: j'ai entamé ma deuxième semaine

 

posté par nikattro le 02-11-2009 à 12:56

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Chiffa le 02-11-2009 à 08:35

Bonjour,

Je dois perdre 10 kg, je n'ai pas le même courage. Bravo pour ton courage, j'espère que tu nous soutiendra. Je te souhaite bon courage.

salut les filles,

 

aller du courage on peut y arriver quant on a la volonté de dire stop, il faut que ça change,

je pense que vous avez raison moi j'ai 42Kilos a perdre, et cette foi je suis decidé a aller jusqu'au bout, j'ai commencer mon régime le 26 Octobre, après ma première semaine la pesé du samedi 31 ma balance affichait 2kilos de moins. ça c'est dejà un premier pas

alors du courage et tenner bon,

le plus important pour moi, la perte de ces kilos represence un défi que je veux reléver

alors on tiens bon

n'oublier pas que : "VOULOIR C'EST CE DONNER LES MOYENS DE POUVOIR Y ARRIVER"

alors si la volonté vous a permis de faire le premier pas celui de commencer un régime maintenant il faut se donner les moyens d'y arriver.

NB: j'ai entamé ma deuxième semaine

 

posté par Chiffa le 02-11-2009 à 08:35

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gaellemoin20 le 31-10-2009 à 12:02

Bonjour,

J'aimerai avoir au tant de motivation que toi moi j'ai a perdre 24 kg

Pourrai t_on mener ce combat a deux ?

A tres bientot

 

Bonjour,

Je dois perdre 10 kg, je n'ai pas le même courage. Bravo pour ton courage, j'espère que tu nous soutiendra. Je te souhaite bon courage.

posté par gaellemoin20 le 31-10-2009 à 12:02

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Alexx92x le 26-10-2009 à 16:11

Coucou les filles

Je suis nouvelle sur ce site et j'espère que je perdrais d'avantage que vous durant ces semaines ci , je viens de commencer mon régime très sérieusement , je dois perdre au moins 20 kilos donc vous voyez c'est très dur mais je pense que c'est pas le pire donc je ne me plein pas , 20kg c'est énorme mais je pense que certaines doivent perdre beaucoup plus !

Sur ce , je vous souhaite un bon courage les filles et on y arrivera , pas de raison de ne pas y arriver ;)

Si vous avez besoin de soutiens n'hésitez pas à m'envoyer des messages je saurais vous répondre tout le temps , sauf quand je ne serais pas sur le net lol

Bon courage et MERDE ...comme on dis , vous en aurez besoin !

Bonjour,

J'aimerai avoir au tant de motivation que toi moi j'ai a perdre 24 kg

Pourrai t_on mener ce combat a deux ?

A tres bientot

 

posté par laremdeouf le 30-10-2009 à 11:24

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miloute_2008 le 30-10-2009 à 10:55

bonjour

merci mais desole cette semaine je n'aies pa stenu le regime .Je prenais des medicament et les effets secondaire c'est l'horreur ça iras mieux la semaine prochaine je l'espere.Si une d'entre vous prends de l'abufene 400 merci de me dire vos reaction; BONNE JOURNEE  MILOUTE 2008

bonjour

je prends de l abufène 400 depuis plusieurs mois et je n ai pas trop de problèmes par contre je ne vois pas beaucoup d effet et toi as tu un bénéfice en prenant ce médicament

moi comme j essaie d arreter de fumer et que c est très dur j ai l impression que c est ca qui fausse tout qu as tu comme symptones

de plus je suis diabétique sous insuline et pour ce qui est de transpirer c est souvent car le taux de sucre étant fluctuant je transpire pour ca aussi

merci de me répondre

posté par miloute_2008 le 30-10-2009 à 10:55

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bonjour

merci mais desole cette semaine je n'aies pa stenu le regime .Je prenais des medicament et les effets secondaire c'est l'horreur ça iras mieux la semaine prochaine je l'espere.Si une d'entre vous prends de l'abufene 400 merci de me dire vos reaction; BONNE JOURNEE  MILOUTE 2008

posté par gaichas le 30-10-2009 à 08:17

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coucou, c'est gaichas du 06 je trouve que cette 1er semaine c'est très passer, je suis capable de boire 1.5 l d'eau part jour, donc pour moi ce n'est pas trop dur. De plus j'ai très attention à ce que je mange et je n'ai pas eu de sensation de faim, comme avant. Merci pour votre aide et j'espère perdre rapidemment. BISOUS

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