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Je commence le lundi 30/07/2012 › je suis prête pour le 30 juilletRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par mbnord le 25-07-2012 à 17:28 |
je suis prête pour le 30 juillet
bonjour a toutes je suis Marie j'ai 54 ans et beaucoup de kilos a perdre pour mon IMC 25 kg mais pour etre a bien dans ma tete 15 kg cela me donnerai deja un bon coup dans le moral je prevois de perdre tous cela avant la fin de l'année donc j'ai besoin d'un coup de main de vous tous pour me motiver encore et encore a bientot donc Marie |
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bonsoir, Et 1.7kg en moins. au total pour le moment, 6.2 kg perdu depuis le 21 /07 ; plutôt pas mal car j'avais fait pas mal de tentatives de régimes qui ne me permettaient pas de dépasser un palier que j'ai pu passer sans soucis avec ce régime. On continue et on y croit. Bonne soirée et bon régime à toutes. |
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- 3Kg en moins sur 1 mois . elle est pas belle la vie? |
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voilà quinze jours d'absence et ma revoilà! Pas perdu pendant ces quinzes jours mais rien pris et c'est cela le plus important.Me revoilà dans la courses aux kilos en moins rdv à la fin de la semaine pour vous donnez le résultat. Bonne semaine à toutes |
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Vous en etes où les filles??? plus de news sur le fil de discussion... |
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Bonjour à toutes Ce matin, rendez-vous avec la balance: - 1 KG Cette semaine, j'ai du monde à la maison alors pas de perte prévue mais j'espère pas de reprise non plus . Rendez vous la semaine prochaine. Bonne soiréee. |
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tu as raison Elfy81, je vais suivre mes mensuratrions en parallèle pour ne pas tout lâcher si la balance venait à descendre mois rapidement par la suite. Bonne soirée à toutes et courage. |
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Moi je dis BRAVO Pticloux! très belle semaine pour toi . Il faut persévérer! il se peut que les kg perdus soient moins visible sur la balance les prochains jours. Par contre, perso ce que j'ai pu constater, c'est une nette perte en mensuration! |
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aujourd'hui, jour de pesée: un peu stressée et miracle MOINS 2.7 KG sur la balance en une semaine. Cela motive enormément et pas de sensation de faim ( régime 1500 cal/jour) Bon courage à toutes et à dimanche prochain. bonne soirée. |
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aujour'd'hui cela fait 1 semaine que j'ai adopté le 1500 calories/ jour et aujourd'hui je peux dire que j'ai perdu : 2 kg !!! youhou! poids de départ 70! je partage mon enthousiasme si ça peut aider certaines à garder le cap. Perso, je le vis très bien ce régime, j'ai meme pas la dalle bisou les filles |
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Elfy, elle est très chouette ta balance!!!!!
Hâte de voir les résultats de la première semaine!! |
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Merci les filles pour tout vos petits conseils.elfy mes filles ont 20 mois (là ça va le biberon ne me fait pas envie) et 5 ans.Je vais suivre ton conseil et enlever les gateaux industriels (même si il y en avait déjà pas beaucoup) et lui proposer des gateaux maison au stévia et des tartines.Quand à moi pour ne pas trop me sentir frustrée je mangerais un fruit ou un fromage blanc.... Aujourd'hui je suis montée sur la balance et je vois que les efforts payent -1.3kgs ... Ah......la petite se réveille je vous retrouve demain et bonne continuation à toutes. |
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:) Bon régime les filles |
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Un bonsoir rapide les filles, je vois que tout le monde se porte bien cool !!! Armonie, si tu fais JMC sur savoir maigrir, pas besoin de regarder les menus d'aujourd'hui.com !!! tu cherches quelque chose en particulier ? attention les filles, aujourd'hui.com est le site hébergeur et, tous les clients tel que JMC ou autre...donne un % de leurs recettes au site hébergeur aujourd'hui.com !!! Si vous vous inscrivez dans plusieurs méthodes vous risquez de vous retrouver ennuyées, exemple : inscrite chez JMC 6 mois, et aussi sur le site au.....hui.com, j'avais mis ma courbe de poids à jour ici et aussi chez JMC...j'ai effacé ma courbe de poids ici..ne venant pas régulièrement je ne voyais pas l'utilité de faire un doublon avec la courbe de poids JMC et Auj...hui.com !!! Sauf que tout est géré sur aujourd'hui.com et vlan...surprise ma courbe de poids avait disparue de chez JMC et plus moyen de la récupérer !!! renseignements pris avec Adrien Meyer...normal, qu'on soit inscrite ici ou ailleurs, y a aucunes différences...étant donné que c'est le même site, donc quand on fait une erreur de pseudo ou de mauvaises manip ou qu'on efface un truc tout est lié !!! je suis pas certaine d'avoir été très clair là ^^ |
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Bonsoir armonie65 , alors oui j'ai eu deux fois un probleme sur ce site. En fait, je ne sais pas par quel miracle, j'ai attérie sur le profil d'une autre personne et du coup j'avais le régime suivi par cette meme personne, liste de course, repas etc. euh je crois que ça bug un peu quand meme. |
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petite question les amies, j'ai quelques difficultés avec les sites. J'essaie de trouver la réponse en vain. Je suis le régime de jean Mi sur Savoir maigrir avec une liste de repas, et sur aujourd'hui.com dans mon profil j'ai d'autres menus. Ai je loupé un truc. En plus impossible de modifier mon profil. Bon cela ira peut être mieux demain après une bonne nuit. est ce que cela vous fait ça aussi à vous ? |
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Hello les filles
Wahouu elfy bravo bonne initiative tu as l'air déterminé continue!! Et je suis tout à fait d'accord avec toi les biscuits industriels sont bourrés de mauvais nutriments qui ne calent pas en +!! |
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Genial elfy. C ton fils qui doit etre ravi. Comme je le di toujours aucun regime ne fonctionne sans le sport!
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bonjour à toutes et tous Moi qui ne fait jamais de sport, hier j'ai fait un tour de vélo avec mon fils de 13 ans. Waou, dur dur de s'y remettre! n'ayant aucune courbature ce matin, je me dis que mon petit tour d'hier soir devait etre tres light . Pas grave, j'ai promis à mon fils que tous les soirs on irait un peu plus loin. En meme temps il faut que je décrasse mon corps, c'est un peu comme une vieille voitur qui est toujours restée dans le garage. Mimiesouris, je ne sais pas quels ages ont tes enfants, voila comment je procède: plus aucun gateaux industriel chez moi. stop! mes fils sont au meme régime que moi. fruits, miel, confiture, pain. J'ai le souvenir quand j'étais enfant que ma mere nous faisait des tartines, et avec le recul, je me dis que nous n'avions pas de problèmes de poids. Aujourd'hui, la plupart des enfants mangent de tout et n'importe quoi en regardant la TV ou en étant scotché sur l'ordi. ça ne les aide pas. Aucun de mes fils ne se sont plaints, ils sont en pleine croissance! ils mangeraient une vache entière si je laissais faire . du coup, je n'éprouve aucune frustration au gouter , c'est pour tous le monde pareil! bonne journée les filles! continuons le combat! |
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Bonjour tout le monde ! 3ème journée ! Bon hier soir, j'étais hyper ballonnée après mon repas. Jamais vu ça ! On aurait dit un ballon de baudruche , j'en avais même mal ! J'espère que cela ne va pas recommencer aujourd'hui, sinon je poserai la question aux diététiciennes. Faut dire que je me suis forcée à manger le soir. J'avais pas faim à vrai dire, mais je me suis dit qu'il ne fallait peut-être pas sauter un repas. .. Bonne journée ! |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonsoir,
IL n'y a plus personne????
- 1 kg pour la semaine.
Et c'est reparti pour une semaine !
bonne soirée à toutes.