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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46 |
Pesées, Mensurations et Evolution
Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! |
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Ah Gwen vive la différence les photos parle bien . Faudrzai que je prenne le temps de trouver une photo d'avant et faire une de mnt lol |
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Super Gwen! Je vais essayer de trouver une photo de moi à 88kg et une ou j'étais à 65kg. Le montage va peut-être me motiver. Pesée de la semaine, le Lundi 8 Septembre : 72kg900. |
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oh oui Gwen c'est clair ça motive....je vous met le mien aussi et j'espère bientôt en faire un nouveau avec 10kg en - !!! pour moi super pesée ce matin 74.2kg !! youhou -800 gr cette semaine - 2.7kg en 4 semaines !! poids jamais atteind depuis + de 5 ans !!! de quoi motiver a bloc !!! Poids de départ = 85kg Poids 26/08/2013 = 84kg !!!!! Poids 11/12/2013 = 77kg soit - 7kg en 3 mois et demi !!!!! Après noël et la période des fêtes, reprise de quelques kilos : Poids 20/01/2014 = 80kg soit +3kg !!!! Poids 29/03/2014 = 75kg soit – 5kg en 2 mois !!! -10kg que j’ai réussi à stabiliser + ou -, c’est déjà une victoire !!! Côté mensurations y a du mieux aussi : Poitrine = 110 à 102 (- 8 cm) Bras = 32 à 30 (- 2 cm) Taille = 102 à 88 (- 14 cm !!!) Hanche = 115 à 106 (- 9 cm) Cuisses = 68 à 60 (- 8 cm) |
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Bravo les filles pour ces pertes ça motive!! Emile je trouve que tu as de belles jambes ds la photo après bien dessinées en tout cas les photos avant après sont spéctaculaires Gwen et Emile. J'ai commencé le régime 52 il y' a tous juste une semaine avec 68kg ce matin la balance m'affiche 65 kg donc j'ai perdu 3kg. On continue!! |
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Super tes photos Emilie ....Gwenette (t'as pas triché un peu avec bébinette ??? lol) Moi comme je yoyote c'est pas possible ! mais mettre une où j'avais perdu en 2006 et voir la reprise ça OUI !!! mais on fait pas à l'envers ... PESEE sur une semaine 90 - 87,9 = - 2,100 kgs dimanche 14 septembre |
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Super les filles! Trop motivant tout ça! Pesée du Lundi 1 Septembre : 73kg. Pesée du Lundi 8 Septembre : 72kg900. Pesée du Lundi 15 Septembre : 71kg800. |
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Super les miss ca descend bravo a vous toutes et on continue comme ça...merci pour les compliments |
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Bravo les filles vous avez été plus forte que ces 1 er kilos bannis a jamais!
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Pesée ce matin...94,7kg soit une perte de 300g... C'est pas énorme mais ca faisait longtemps ke j' avais pas eu du moins!!!
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Pesée de ce matin : 92.3kg. Soit 1.1kg dégommés depuis mardi 09 de ceux repris pendant les vacances ! Il faudrait que je pense à prendre mes mesures aussi demain ! En tout cas les filles, c top pour celles qui ont déjà bien dégommé ! :-) Continuez comme ça ! Et les autres, pas de soucis, ça va venir !
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Poids de samedi : 60.7kg soit -300g ! |
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waou super les filles pour ces pertes c'est treè motivant !! on continue!! |
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Dernière pesé le samedi 13 septembre perdu -1.8kg en 1sem poid 120.2kg soit -21.8kg en 96jours ( commencé le 9 juin a 142kg sans oublié mon poid le + haut en janvier 2013 était de 154.7kg) ENSEMBLE on sera plus fort contre ses maudits kilos |
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super mes princesses !! on continue la descente J-98 avant noël !!! |
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Coucou les filles! Bon bah moi c'est vraiment pas très reluisant. Je connais les causes et donc il ne me reste plus qu'à travailler dessus! Mardi 2 septembre: 86 kg Mardi 9/09:87.6kg Mardi 16/09: 87.6kg... La rentrée est passée, je comence a trouver mon organisation et maintenant je ne lache plus rien!
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Coucou les filles ! Pesée demain pour moi, mais à titre purement indicatif, et je ne me focaliserais pas sur le résultat, car période rouge.... Mais en attendant, j'ai quand même mesuré mon tour de taille ce matin (et juste celui-ci, parce que c le seul à avoir de l'importance pour moi : 117 cm Quand on sait que le tour de taille d'une femme "doit" être inférieur à 88, ça fait peur looool Donc "bilan" tour de taille le 01/10 ! Comme suggéré par notre Emi, je vais le noter une fois par mois pour voir l'évolution. |
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Coucou les filles ! Comme prévu, rv avec Mme B ce matin... Et comme prévu, résultat nul ! -100g.... Malgré des repas équilibré, pas d'excès, et du sport... Donc je vais mettre ça sur le compte de la période hein Et attendre jeudi prochain en espérant un exploit !!!! |
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Oui Caro cette pesée est faussée! Garde espoir, refait une bonne semaine et tu seras satisfaite du résultat. J'ai été dans ton cas il y a 2 semaines. J'ai perdu seulement 100g et la semaine d'après 1kg100 (en période de règles on est un peu gonflée par de l'eau, c'est la semaine suivante que tout disparait). |
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Je vais croiser les doigts pour avoir le même résultat que toi alors Mais j'avoue que cette fois, le (manque de) résultat n'a pas entaché ma motivation ! Et ça, c tout bénéf |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Trop mimi et quel sourire Gwen.