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| AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05 ![]() |
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désolé Jean-Paul, pas pu atteindre mon objectif cette semaine, j'ai eu une semaine difficile avec une sciatique qui ne m'a toujours pas quittée depuis lundi, dû faire venir un médecin et béquilles en appui depuis jeudi. Du coup, voici le peu que j'ai fait cette semaine: lundi 26/05: 5 956 pas mardi 27/05: 1 245 pas merdredi 28/05: 403 pas jeudi 29/05: 1 537 pas vendredi 30/05: 1 224 pas samedi 30/05: 74 pas |
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Lundi 26/05 : 15283 pas Mardi 27/05 : 15122 pas Mercredi 28/05 : 15657 pas Jeudi 29/05 : 14253 pas
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Le 28/04 10608 pas
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Le 27/05 6139 pas
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le 23/05 9212 pas le 24/05 9921 pas le 25/05 10774 pas le 26/05 6645 pas |
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Ok Jean-Pol, pas de problème..... bon séjour en Savoie.... pays de mon coeur.... j'y étais il y a 15 jours.... Annecy et Aix les Bains. Bises |
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Bravo les filles seule Vanessa a un peu de retard, elle va devoir mettre les bouchées doubles pour rattraper son retard en 6 jours c'est encore possible. Brigitte est en avance, Mimi suite à accident n'a pas pu trop marché je suppose (bon rétablissement), Il manque 3 jours à Reglise et Sophie même son petit bonhomme de chemain, il va faloir penser à augmenter ton, objectif Je ne vais plus trop marcher de la semain (conducteur d'un traffic de 8 h à 22 h, j'ai donc forcé un peu pour atteidre mon objectif avant de partir. |
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Bravo les filles seule Vanessa a un peu de retard, elle va devoir mettre les bouchées doubles pour rattraper son retard en 6 jours c'est encore possible. Brigitte est en avance, Mimi suite à accident n'a pas pu trop marché je suppose (bon rétablissement), Il manque 3 jours à Reglise et Sophie même son petit bonhomme de chemain, il va faloir penser à augmenter ton, objectif Je ne vais plus trop marcher de la semain (conducteur d'un traffic de 8 h à 22 h, j'ai donc forcé un peu pour atteidre mon objectif avant de partir. |
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Brigitte, il va falloir que tu reprennes le site en main. Je n'ai pas été présent de la semaine et demain je pars en Savoie pour aider un stage parapente comme navetteur. Je ne suis pas sur d'avoir une connexion internet. Je m'arrête chez un ami demain soir, puis mercredi recupération des navettes (traffic) à Annecy puis je rejoins le chalet à thones. Mes pas de la semaine : Je vais essayer de faire la récap ce soir Bisous |
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Samedi 24/05 : 15065 pas Dimanche 25/05 : 10381 pas Bonne semaine à tous.... Bises |
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jeudi 22/05: 5 059 pas vendredi 23/05: 6 978 pas samedi 24/05: 2 492 pas dimanche 25/05: 211 pas |
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21/5/14 1 416 22/5/14 1 711 23/5/14 6 702 24/5/14 4 858 25/5/14 2 384 Bonjour, je suis en avance pour une fois mais ce soir je sors au resto avec un ami et je vais pas plus marché. Hier je suis allée sur paris trocadero au musée pour contempler les maquettes d'architectures avant gardiste mais avant je suis montée ds un bus de 1930 et on est parti de gare du nords jusqu au trocaderos et en visitant chaque rue qui avait une architecture atypique...Belle ballade Bisous |
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Jeudi 22/05 : 23300 pas Vendredi 23/05 : 15259 pas Bon weekend à tous.... et bonne fête des mamans à toutes..... Bises |
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Le 20/05 5112 pas
le 21/05 8645 pas
le 22/05 5578 pas
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bon rétablissement Mimicri !
lundi 19/05: 4 240 pas mardi 20/05: 6 731 pas mercredi 21/05: 4 967 pas |
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Bonjour.... bonjour..... comment allez vous..... avec toute cette pluie.... ??? Difficile de marcher.... !!! Lundi 19/05 : 23052 pas Mardi 20/05 : 17494 pas Mercredi 21/05 : 22503 pas Bonne marche à tous avec bottes .... imper... et parapluie..... Bies |
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12/5/14 3 434 13/5/14 2 496 14/5/14 2 634 15/5/14 2 763 16/5/14 1 900 17/5/14 2 360 18/5/14 2 333 19/5/14 2 306 20/5/14 1 109 Bonsoir...voici la tortue...en forme ...Bon Mimi je continue a t'envoyer des ondes positives pour guerir...de tes maux et douleurs...Je pense a vous tous bonne semaine...
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LE 13 /8397 PAS le 14 mai:10147 pas le 15 mai accident donc je n ai pas marquer mais j ai du faire avant dans les 5000 pas le 16 mai 849 pas |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Vendredi 30/05 : 11915 pas
et pour ce dernier jour de mai samedi 31/05 : 12856 pas
Bon dimanche à tous.