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| AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05  |
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hello à tous samedi 21 juin :6566 pas |
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vendredi 20 juin 994 pas |
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hello jeudi 19 juin 10111 pas |
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lundi 16/06: 5 327 pas mardi 17/06: 6 862 pas mercredi 18/06: 7 288 pas
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18 juin 10666 pas |
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le 17 juin 2530 pas |
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Bonjour le 16/06/14 4141 pas petite baisse de régime hier. Bonne journée à vous |
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Bravo Brigitte, tu assures, de beau tableau et en plus tu as même récupéré mes pas. Bravo aussi les filles je constate que vous toujours motiviée, c'est super. Je vais essayer de me rendre plus disponible. J'essaie de reprendre mes bonnes résolutions. J'ai rattrapé une partie du retard de mon jardin du sud et j'ai commencé à reperdre les 3 bons kgs que j'avais repris. Après une journée de pluie hier et un peu de rangement après les appels de mes enfants, je suis reparti à fond les manettes. Je repris la course à pieds aujourd'hui (plus de 10 kms plus un peu de marche ce matin avant la pluie de l'apm. J'en ai profité plour refaire quelques courses et refaire le plein de produits régionaux. J'ai aussi fait un p'tit tour chez Decathlon pour un short léger, il fait assez chaud dans le sud-est. Aujourd'hui 19 778 pas. |
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merci Bridum aujourd hui 16 juin :3500 pas avez vous connu ces mayo de bain tricotésmaison ? |
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Voici le tableau final avec tous les chiffres.... Bises à tous |
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Bonjour le 13/06 6586 pas le 14/06 18713 pas le 15/06 12069 pas. Pardonnée pour la faute. Bonne journée. |
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Ce qu'il a parcouru.... excusez pour cette énorme faute.... !!! |
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Voici donc le tableau, à chacun de voir se qu'il a parcouru.... c'est pas mal dans l'ensemble, chacun essaie de se tenir à son objectif.... Bises
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Pour moi, voici le restant de mes pas de cette semaine Vendredi 13/06 : 11224 pas Samedi 14/06 : 12841 pas Dimanche 15/06 : 11455 pas. Je fais le récapitulatif .... et je vous mets le tableau.... Il va me manquer pour Armelle les 13,14 et 15 juin... A + Bises à tous et bonne semaine.
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12/6/14 5 037 13/6/14 4 841 14/6/14 3 192 15/6/14 1 473 Bonjour...voici me pas Bonne semaine a tous |
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samedi 14/06: 4 450 pas dimanche 15/06: 271 pas |
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14 juin 2420 pas 15 juin 1595 pas |
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lundi 09/06: 404 pas mardi 10/06: 6 653 pas mercredi 11/06: 5 235 pas jeudi 12/06: 6 857 pas vendredi 13/06: 6 946 pas |
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13 juin 2947 pas |
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Défi podomètre
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonjour à tous et bonne semaine.... j'attends vos records de la semaine passée .... Bises à tous