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Garder le Contact › Défi podomètre

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AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 1081-1100 de 1798

posté par divina27
le 06-06-2014 à 13:46


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Merci Armelle :)

Bon courage à toi Mimicri :)

Mercredi: 5 694 pas

Jeudi: 4 980 pas

posté par Bridum
le 06-06-2014 à 13:43


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Après avoir eu les chiffres de Mimicri, voici le tableau final du mois de mai. 

Pour le mois de juin,  il y aura à nouveau la colonne Pas/Objectif, je ne l'ai pas fait pour mai car il me manquait des données.... et je n'avais pas très envie de revoir toutes les pages de la discussion pour récupérer les chiffres. 

Bon weekend ensoleillé à tous..

posté par reglise
le 06-06-2014 à 09:14


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le 05/06 6942 pas

posté par MIMICRI
le 05-06-2014 à 20:26


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mois de juin :01/06/2014....1850

02/06/2014....3454

03/06/2014....10756

04/06/2014....2598

05/06/2014....5658

même avec une béquille et le bras en écharpe je cavale quand même moins certe !!!

posté par MIMICRI
le 05-06-2014 à 20:23


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voici tout le mois de mai 

Historique

Date :mai    petits pas  Pas

01/05/2014  1840

02/05/2014  8178

03/05/2014  8853

04/05/2014  4883

05/05/2014  4315

06/05/2014  9423

07 mai 2014  4450

08/05/2014  7422

09/05/2014  4706

10/05/2014  8993

11/05/2014  4113

13/05/2014  8397

14/05/2014   10147

15 accident 

16/05/2014   849

17/05/2014   846

18/05/2014  1171

19/05/2014  9731

20/05/2014  3931

22/05/2014  4888

23/05/2014  1056

24/05/2014  1387

r25/05/2014  1796

r26/05/2014  4108

27/05/2014  5052

28/05/2014  7439

29/05/2014  4851

30/05/2014  6169

posté par reglise
le 05-06-2014 à 14:29


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Bon courage Vanessa

Mimicri jcomment vas tu?

le 04/06 9552 pas

Bonne journée

posté par Bridum
le 05-06-2014 à 08:33


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Mimicri.... comment vas tu.... ??? 

posté par Bridum
le 05-06-2014 à 08:31


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Lundi 02/06 : 15589 pas

Mardi 03/06 : 21240 pas

Mercredi 04/06 : 19854 pas

Bonne journée à tous. Bises

posté par MIMICRI
le 04-06-2014 à 21:13


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tant mieux Armelle 

je mettrerais tous mes pas demain car la j 'ai été trés solicitée aujourd hui 

posté par divina27
le 04-06-2014 à 10:28


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bonjour à toutes et tous :)

dimanche 01/06: 1 955 pas

lundi 02/06: 5 242 pas

mardi 03/06: 6 672 pas

ça y est ma lombalgie est quasiment passée... 3 médecins pour avoir le bon diagnostic et le bon traitement, une semaine à morfler... dur dur mais enfin je reprends vie :)

mon objectif pour le mois de juin reste de 150 000 pas

posté par reglise
le 04-06-2014 à 10:08


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le 03/06 5812 pas.

Comme je vois que tout le monde a mis son prénom le mien c'est Armelle.

Bonne journée

posté par Bridum
le 03-06-2014 à 22:56


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Voici donc le nouveau tableau avec les chiffres de Jean-Pol.

Mimicri , je sais que tu ne pouvais pas trop bouger.... alors, tu es toute excusée...et surtout j'espère que tu vas mieux.

Pour tous les autres, objectifs plus ou moins atteints. 

posté par Bridum
le 03-06-2014 à 22:52


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Donc, voici le tableau de mai, il me manque les derniers chiffres de Mimicri et de Jean-Pol.

posté par cpapy
le 03-06-2014 à 22:48


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Brigitte, me voici de retour. J'ai totalisé pour ce moi de mai 462337 pas. Peu de pas cette dernière semaine dont une course nature matinale de 7 km sans podo, parti le matin à 6h45. Mais c'est quand même un bon mois. J'ai passé 5 belles journée autour de Annecy avec de superbes points de vue (les décollages où je dépoisai les parapentistes). Naturellement dur de voir partir les autres sans partiper au vol mais c'était le jeu du navetteur.

posté par reglise
le 03-06-2014 à 09:24


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 le 02/06 5468 pas

posté par cygne71
le 02-06-2014 à 19:52


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26/5/1 43 367

27/5/14 5 292

28/5/14 2 029

29/5/14 3 047

30/5/14 8 521

31/5/14 3 200

01/6/14 5 280

 

Voila et en prime je t ai mis le 1er juin...

Bize

posté par Bridum
le 02-06-2014 à 10:00


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Mon objectif pour ce mois de juin : 375000 pas ce qui fait 12500 par jour.

Dimanche 1er/06 : 12560 pas.

posté par Bridum
le 02-06-2014 à 09:54


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Bonjour à toutes, je reprends la relève pendant que Jean-Pol se trouve en Savoie. 

Donc, il me manque les derniers chiffres de Mimicri du 19 au 31/05, de

Sophie du 26 au 31/05. et ceux de Jean-Pol.... du 26 au 31/05.

 

posté par reglise
le 02-06-2014 à 09:22


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Objectif du mois de Juin 275 000 pas

le 01/06 10 696 pas

posté par reglise
le 02-06-2014 à 09:20


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Le 29/05 7042 pas

Le 30/05 15065 pas

Le 31/05 13883 pas


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