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Je commence le lundi 21/07/2014 › Bientot On commenceRetour aux discussions |
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posté par MarvinJoyeuse le 13-07-2014 à 20:54  |
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Super Mina !! Voilà un résultat qui fait plaisir...je crois que moi aussi je vais me faire une petite journée bouillon et légumes, en plus il parait que c'est bon pour la santé ! Par contre, je ne sais pas si je tiendrais 2 jours...Je peux déjà essayer avec 1 jour. Bonne soirée |
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C'est chouette Eliane de bouger comme tu fais...en plus je suis sure que vous devez bien rigoler ! Bonne soirée |
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Bonjour les filles, encore une belle journée ensoleillée qui commence!
Je vais bouger et vous?
Bizz
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Salut, bon, il faudra que j'essaye mais pour cela il faut l'avoir dans la tête et être motivée ou comme tu l'as dit, faire çà un lendemain de repas copieux... J'ai été marcher 2 h ce matin avant qu'il fasse trop chaud. J'irai marcher aussi 1 h demain soir. Bonne journée !! Bizz |
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Bonjour les filles. Encore du soleil, on en profite. Bizz
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Salut les filles ! Ici aussi, il a fait très beau et chaud. J'ai fait ta soupe, Mina, mais je la mange en entrée, comme une soupe normale, quoi ! Je n'ai pas le courage de ne manger que çà !! Elle est très bonne. J'ai été marcher 1h ce soir (tout en ramassant des noisettes) et je remets ça demain soir. A demain ! |
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Bonjour les filles,
Encore du soleil, encore du ciel bleu, l'été fait du rattrapage. On en profite!
Bizz
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Bon courage pour le papier, Mina, ça fait d'e l'exercice et dépense quelques calories, c'est toujours ça de gagné! Bizz |
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Salut les filles, ici il a fait beau et chaud. Ce soir j'ai été marcher comme prévu avec 1 copine. Bon courage Mina pour le papier peint ! Bonne soirée !! |
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Ce matin encore du soleil, ça donne la pêche! Bonne journée les filles. Bizz
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Ici aussi, c'est le soleil, ça fait du bien. Je me pèse demain matin alors aujourd'hui surtout pas d'excès !! Bonne journée les filles. |
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Coucou les filles, j'espere que vous allez bien et que le régime se passe bien. Je suis en manque de temps pour venir parler sur le forum. Sinon, moi, ça va. Je fais le programme de la semaine et en plus, je fais 3h de sport/jour. Résultat: je suis à 67.4kg. Ca fait plaisir!!! Il faut continer. J'essaie de faire zéro écart dans la semaine pour le moment je m'y tiens!!!
Bon courage à vous toutes. Nous sommes toutes capables d'arriver à notre objectif. |
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Bonjour à toutes, -900 kg pour moi cette semaine, je suis bien contente ! Moi aussi je suis le programme en essayant de ne pas faire d'écarts (pas toujours facile !). Et j'essaye de faire 3h de sport par semaine. Bisous à toutes, on s'accroche, on va toutes arriver à notre but !! |
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Bonjour les filles, encore une belle journée qui s'annonce. Bizz
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Ici, il fait beau et il commence même à faire lourd. Bravo, Mina, les efforts de cette semaine ont payé ! Les travaux dans ta cuisine sont terminés ? Bonne journée à toutes ! |
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Coucou les filles, on a bien travaillé cette semaine. Félicitations à toutes. Bizz
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Bonne continuation et bonne soirée !! |
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Bonjour, Aujourd'hui je ne travaille pas alors attention aux bonnes choses dans les placards...je vais aller me préparer un verre d'eau bien en évidence dans la cuisine !! Il va faire encore très beau. Chouette !! Bonne journée |
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Coucou les filles, il fait un peu moins beau aujourd'hui , je vais me dépêcher de finir le travail au jardin. Bonne journée à toutes. Bizz
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Bientot On commence
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Ce sont des danses plutôt rytmées sur des musiques de variétés récentes ou plus anciennes (de Claude françois à Shakira, de la bande à Bazile à Maître Gims).
Je suis dans une troupe de retraités, mais ça déménage!
Bizz