| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
Je commence le lundi 21/07/2014 › Bientot On commenceRetour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par MarvinJoyeuse le 13-07-2014 à 20:54  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
Coucou les filles,
le temps est toujours très gris, il faut encore plus garder le moral au beau fixe.
Bizz
|
|||||||||
|
Bonjour à toutes et tous. je rejoins votre groupe. J'ai commencé le 7/7 mais depuis le 21/7, je suis la seule à intervenir. Votre groupe semble plus actif. Je suis vu par une diététicienne depuis le 3 juillet 2014 avec un contrat d'u an pour dix consultations. J'ai un peu plus de 30kg à perdre, et -3,4kg hier matin. Je m'inspire des menus proposés par le site aujourd'hui pour avoir des idées mais avec les prescriptions de la diet sachant que les grands principes sont toujours le smêmes. Je me suis inscrite sur le site pour trouver la motivation et faire partager mes succès et mes ratages. |
|||||||||
|
Bienvenue Colombie,
C'est pas facile de faire vivre un groupe, j'espère que le notre va durer.
Bizz
|
|||||||||
|
Bienvenue Colombie et bravo pour les kilos perdus ! Tu vas voir, ici c'est Capucilyane qui tient les comptes en nous faisant des petits tableaux récapitulatifs très parlants !! Voir dans RESULTATS DE LA SEMAINE 1, puis 2...et bientôt 3... D'un seul coup d'oeil, on sait où on en est, c'est SUPER ! Au fait, on a plus de nouvelles de Véro, elle est peut-être en vacances ? Bonne nuit et à demain !! |
|||||||||
|
Bonjour, je n'ai rien perdu cette semaine car je n'ai pas fait de sport. Mais au moins, je n'ai pas repris non plus !! C'est déjà ça. Comme quoi, le sport ça aide, j'en ai la confirmation !! Bon samedi à toutes |
|||||||||
|
Coucou les filles,
Si vous avez un peu de soleil : partagez, ici c'est gris sinistre.
Bon dimanche
Bizz
|
|||||||||
|
ça c’était hier et j’ai tout mangé, bilan +500gr ce matin, totalement injuste, il me faut une semaine pour perdre 500gr. Dure loi mathématique : les kilos s’additionnent 7 fois plus vite qu’ils ne se soustraient. Bon dimanche. Bizz |
|||||||||
|
Bonjour, moi c'est aujourd'hui que j'ai été au resto !! Entrecote +frites+salade+profiterolles au chocolat et chantilly ... Comme toi Capucilyane, il va me falloir 7 jours pour éliminer. Et encore, si j'y arrive !! Je ne vais pas me peser demain sinon je vais déprimer !! Dès ce soir, on reprend les bonne habitudes !! Courage à toutes. |
|||||||||
|
Coucou les filles,
Bon lundi
Bizz
|
|||||||||
|
Bonjour, c'est marrant, on est toutes en train de déraper plus ou moins !!! Restons soudées...il faut être plus fortes que les kilos superflus !! |
|||||||||
|
Coucou les filles,
Plein soleil ce matin, on va pouvoir bouger pour déloger les calories superflues du week-end.
Bonne journée
Bizz
|
|||||||||
|
Coucou les filles,
Bonne journée.
Bizz
|
|||||||||
|
Salut les filles ! Ce matin, il ne fait pas très beau.Seulement 16°C. Je ne vais pas aller à la piscine qui est découverte, je vais plutôt essayer d'aller marcher cet aprèm. Il faut que je fasse 1 petite soupe pour ce soir mais par contre je n'ai pas de poisson. Ah, remarque, comme je dois sortir, je peux en acheter. Pour midi, ce sera pâtes et poulet+yaourt+pomme comme c'est marqué. A tout' |
|||||||||
|
Bonjour les filles,
Bonne journée.
Bizz
|
|||||||||
|
Bonsoir tout le monde, hé oui Aline, moi aussi je me suis demandée où est passé le sujet de discussion sur le sport et ce qu'on mange...Bon, on peut le dire ici, c'est pareil. Ici aussi, c'est la pluie et il ne fait pas très chaud. On se croirait presque déjà en automne avec en plus les giboulées de mars !! Je suis en vacances pour 15 jours. Hhaaaaa...j'espère qu'il ne va pas faire que pleuvoir. Je n'ai pas fait de sport cette semaine ni la semaine dernière...Il faut se bouger maintenant en pensant à la nouvelle pesée qui arrive !! Allez les filles, on ne faiblit pas !! |
|||||||||
|
Coucou les filles,
Encore un petit matin bien gris, ça va pas être facile pour marcher et bouger. Mais courage ça ne va pas nous arrêter.
La discussion à disparu avec sa créatrice Belledame qui s'est desinscrite du site.
Bonne journée. Bizz
|
|||||||||
|
Ho ! C'est trop marrant, Lysbleu, les 2 silhouettes !! C'est tout à fait çà je crois !! Donc Belledame est partie... Aujourd'hui, malgrè le temps pluvieux, je suis quand même allée marcher 2h. Avec mon K-way et mon parapluie, je n'en ai pas eu besoin au début, mais après, ils m'ont bien servi. Du coup, ce soir comme je trouvais le repas un peu trop léger, j'ai rajouté une tomate farcie avec un peu de riz et du pain. Par contre, je n'ai pas mangé de dessert...et d'ailleurs je n'ai plus du tout faim. Bonne soirée et à demain !! |
|||||||||
|
Coucou les filles,
Hier j'ai fait une grande ballade de 3 heures avec le kway, bien sur... mais il n'a pas plu.
Bonne journée.
Bizz
|
|||||||||
|
coucou les filles comment ca s'est passé cette semaine ? moi bonne semaine de vac mais niveau regime zero pesée ce matin 94kg ! c'est pas grave je repars au point de depart!!!! le 23 je repart pour quelques jours et apres ca sera plus qu'a fond !! bisous les filles |
|||||||||
|
Hé !! Salut Angie ! Contente que tes vacances se soient bien passées. Côté régime, c'est sûr, ce n'est pas quand on part en vacances que l'on peut faire le plus d'effort...et surtout, on en a pas tellement envie. Lysbleu, jusqu'à lundi, tu peux encore "redresser la barre". Moi, je vais me peser dimanche matin, on verra bien. Aujourd'hui, je ne vais pas aller marcher, il ne fait que 17,8 °C et il fait tout gris mais par contre je vais faire du ménage Bravo Eliane pour la ballade de 3 H ! A demain les filles !! |
|||||||||
Bientot On commence
|
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
