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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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J'ai oublié de noté mon poids de samedi : D = 62 P = 64.5 +700g cette semaine O = 55 J'en ai un peu ras le bol de pas arriver à perdre... J'ai réduit le petit déjeuner, et j'essai de pas trop manger aux repas... |
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c'est possible Corcor. Perso même la mini-pillule à l'époque j'avais dû l'abandonner |
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Bah, j'ai pas compris, comme je suis en période où je prends normalement du poids... J'ai enfin réussi à obtenir la visite d'un technicien pour mon elliptique. En attendant, j'ai mis du frein filet sur la vis, ce soir je test en faisant une séance. Je commence à me demander si ce n'est pas ma pilule qui me fait prendre du poids comme ça. |
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c'est bien Corcor, un bon début |
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D = 62 P = 63.8 -300g O = 55 |
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Chéri va reprendre RDV avec le diét et m'a dit : quand on aura la maison, on s'y mettra sérieusement ! |
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Suis comme toi Mamoute, maintenant j'ai repris les kgs éliminés, sais vraiment plus quoi faire pour les reperdre ert surtout ne pas jouer du yoyo !! |
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J'ai réduit mes portions (déjà que je ne suis pas grosse mangeuse) et pourtant je ne perds rien |
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D = 62 P = 64.1 pas bougé O = 55 |
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Je fais gerlinéa le midi et repas light le soir. Et j'essaie de tenir le petit déjeuner que j'ai réduit Par exemple hier soir : blanc de poulet avec un tout petit peu de crème (1 c à c), 2 cuillère à soupe de pâte, une rondelle de pain avec un petit peu de fromage, compote en dessert. C'est plus facile comme ça sinon si je fais gerlinéa le soir, à voir chéri manger, je vais craquer. ^^ Pour le moment j'ai pas faim. Le but est d'amorcer la perte, mon elliptique a un soucis, je ne peux pas l'utiliser. j'ai appelé le SAV mais il y a une restructuration informatique donc ça va prendre du temps. Ils ont appelé pour prévenir et s'excuser, la garantie est prolongée de 3 mois du coup. |
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bon courage Corcor , 45 km tu fais un repas gerlinéa et un repas normal (sans sucre et pas trop de féculent ou pas du tout ), ca , la semaine et le we tu te laches un peu
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J'ai acheté au drive des desserts et barres gerlinéa, juste un peu pour tester avec chéri pour faire une phase d'attaque régime. On va essayer de faire un peu plus de sport. Aller à la séance du mardi et faire une séance en autonomie le jeudi ou vendredi. Dimanche si il fait beau, on va voir la maison en vélo : 45 km à prévoir ^^ |
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Suis un peu comme toi Djinn. Un bol d'air me fait grossir ... mais je ne me prive pas spécialement (manger un peu de tout en petites quantités) le tout est d'être raisonnable et ne pas se sentir frustrée sous prétexte de régime. |
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Même si je fais attention à ne pas faire d'excés je ne perds pas pour autant. C'est vrai qu'hier j'ai mangé de tous les plats (voir l'autre discussion) mais n'ai pas bu de vin, rien que de l'eau et ce matin suis pas montée sur la balance |
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D = 62 P = 64.1 -400 gr cette semaine. O = 55 |
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Une tranche de gâteau avec le thé. Un apéritif ce soir avec chips (ça nous arrive 1 fois par trimestre). une crème brûlée en dessert. Sûr que demain je ne monte pas sur la balance |
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Oui ce serait bien , mais si tu n'y arrives pas tu peux toujours essayer de ne pas prendre 15 kilos si tu te trouves enceinte , mais sans te priver pendant la grossesse , manges plus de légumes , fait attention la semaine , et lâché toi un peu le we
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Pas encore Loloco, c'est pour ça que je voudrais éliminer un peu, au moins 5kg |
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Je ne fais plus attention depuis la mauvaise nouvelle pour le travail de mon homme , mais je n'ai pas repris , je reste à 63 , dès que ça ira mieux je recommencerai pour en perdre encore 6
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POIDS
bravo ,
. Je crois que même si je ne fais que regarder la nourriture je prends du poids !!! 
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je n'oublies pas mais j'ai pas envie de noter car je n'arrive pas à descendre
, donc ferez beaucoup de salade en Italie en attendant la venuede mon homme.