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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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Pourquoi tu ne le recommence pas mamoute ? |
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Il est très bien le régime du site. Je l'avais fait sérieusement et éliminé 6 bons kgs. |
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c'est vrai 76 |
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bon courage Mamie , mais tu vas y arriver si tu es motivée |
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C'est bien Mamie, car avec le régime du site j'avais éliminer une dizaine de kgs, malheureusement ne m'y suis pas tenue et je les ai repris. Depuis je fais très attention et j'en suis aujourd'hui a avoir éliminé plus de 10 kgs et je compte bien ne pas les reprendre pendant les vacances . |
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JE REPRENDS LE REGIME DU SITE |
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je voudrais bien moi aussi (je sais je fais rien pour) perdre 5 kg et même 3 fois plus |
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Je serais contente aussi de perdre 5 kg |
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merci loloco, et il vaut mieux comme ça que l'inverse, imagine que je donne de mauvais conseils et que je garde les bons pour moi toute seule |
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essaie juste de diminuer un tout petit peu la quantité dans ton assiette. Je crois que c'est le conseil que m'a donné mamoute. |
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tu as raison 76;j'ai toujours 5kg a perdre ,ils s'accrochent a moi |
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le pain le matin et du complet si possible , le pain blanc est concidéré comme sucre rapide |
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Vous avez raison de dire que le pain ne fait pas grossir. Il ne faut pas en abuser et plutôt privilégié le pain complet
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oh mamie mais qu'est-ce que tu fais, il faut manger de tout, très peu pour les mets sucrés ou gras, laisse les régimes ils te feront plus de mal que de bien. Tu n'as pas beaucoup de kg a perdre si mes souvenirs sont bons, a moins qu'avec les soucis tu aies repris un peu de poids. |
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le pain ne fait pas grossir a condition de ne pas le manger en même temps que les féculents j'ai voulu faire un régime viande legumes pamplemousse pas réussi j'ai craqué au bout de 2jours sans pain pas possible et déclanché une crise d'intestins bravo mamie |
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le pain j'en mange tous les jours et a tous les repas, un ou deux morceaux suivant ce que l'on mange |
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contrairement à ce que l'on pense, le pain ne fait pas grossir. Mangé en quantité raisonnable il est indispensable à notre alimentation. Les boulangers ne font pas recette car j'en consomme peu et ce de tout temps. Le poids est stable (1 kg flottant) |
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faut juste ne pas mettre trop d'huile |
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POIDS
tu pourrais nous donner de mauvais conseils , mais je ne te pense pas comme ca 
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci loloco
mais connait-on vraiment les gens ? je pourrais etre 