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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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bravo Djinn tu es toujours motivée Mamoute : Corcor a raison il faut se peser 1 fois par semaine |
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Moi c'est mon rituel du samedi matin |
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C'est vrai, mais c'est une mauvaise habitude |
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mamoute il ne faut pas se peser tous les jours, on peux bouger de +/- 1kg dans une journée pour différente raisons (rétention d'eau, digestion plus lente...) |
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C'est bien Djinn ; en 2 jours j'ai repris 1.10 kg ; je me désole |
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Merci 76, en effet je continue à faire attention à ne pas reprendre du poids. Pour ces jours passé où nous avons été au resto je n'ai abusé de rien, sauf le 30 juin, les amis ont offert du champagne pour l'apéro (pour l'anniversaire de mon homme) mais je suis montée sur la balance et j'ai encore éliminé queques grammes. |
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J'ai installé une application sur mon mobile, conseillée par quelq'un qui s'en sert, ça compte les calories avalées et celles dépensées. On verra si c'est utile ou pas |
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j'ai repris (ce matin 62.4) |
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boire suffisamment - compote - légumes verts cuits. fais attention pendant 2/3 jours aux crudités qui irritent les intestins .... ça se remettra à fonctionner |
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C'est pas du muscle, j'ai pris du bide et des cuisses mais en graisse, je ne pouvais pas fermer un de mes jean ce matin et puis je le voyais bien. Mon ventre est gonflé, les médicaments m'ont constipé, ça a du mal à se remettre en route ^^ J'ai eu des fringales de sucres pas mal aussi pendant que j'étais malade, le tout lier bah ça donne ça... Je vais faire attention cette semaine, on vera si ça redescends un peu |
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61.30 ce matin |
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Tu as aussi gagné + de poids en muscles Corcor, ça pèse + que la graisse |
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Si tu ne manges pas plus que d'habitude Corcor, il y a d'autres facteurs qui entrent en compte : crudités, chaleur, stress ... En été on peut prendre facilement 2 kg voire plus. Mais n'oublions pas que l'eau est présente dans notre organisme à hauteur de 65 % |
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Ca fais un moment que je dis que je sens que j'ai repris. Donc dimanche je suis montée sur la balance : 60.1 Rien ne va plus. Donc c'est reprise en main niveau bouffe et sport. Non mais ça ne va pas se passer comme ça... je soupsonne les médocs de ne pas m'avoir aidé... |
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Pense à prendre ton RV Soixanteseize ! |
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je ne suis pas méchante |
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tu as raison 76 on ne connait jamais vraiment les gens , mais bon je prefere vivre en pensant que les gens ne sont pas méchants |
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pour le moment il n'y a que djinn de bien motivée ici |
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pas très motivée. Je suis *indépendante* donc n'aime pas les contraintes .... Ah ah ah !!!
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POIDS
moi qui était descendu à 57.3 en mai.
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Merci Loloco, mais je veux encore en éliminer quelques kgs. Je suis quand même contente car lorsque je vais dire bonjour on remarque que j'ai maigri et celà me pousse bien sûr a continuer !!