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FEES DU BIEN ETRE › DEFI POUR DECEMBRERetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 30-09-2010 à 14:52  |
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salut les filles, Déjà merci à vous toutes pour vos gentils messages. Jackicotte je voulais te dire il faut positiver !!!! tu es à la retraite et alors ??? y'a plein de choses que tu peux faire maintenant, voir tes amis, voyager, faire du bénévolat en plus tu as la chance d'avoir des enfants et des petits enfants c'est le bonheur ça !!!! Soit une chouette mamie pour eux !!!! 76 merci !!! enfin quelqu'un de normal qui fait comme moi 70 kilos environ lol !!!! allez c'est vrai elle a raison loloco on va y arriver à perdre nos kilos !!!!! Loloco j'ai entendu beaucoup de bien du regime Dukan, moi je fais LeDiet je sais pas si tu connais ??? c'est pas restrictif et j'ai deja perdu 14 kilos en 1 an !!! on peut dire que j'y vais lentement !!! donc toi aussi tu as bien perdu c'est chouette !!!Cette semaine j'ai perdu 700 gr alors continuons à nous motiver !! A FOND LA FORME
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Justemoi en juillet 2009 je pesais 64.400 kg et j'ai fait le regime dukan jusqu'a etre stable a 53.500 kg , mais cet été j'ai un peu débordé et voila mes 2.500 kg de plus !!!! donc si je l'ai fait , tu peux y arriver , et on peut le faire |
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aujourd'hui (pesée officieuse )
● Poids de départ : 55.900 kg le 1/09/10 ( 64.400 KG le 14/07/09 ) Objectif poids : 53.500 ● Poids du jour ►55.800 kg ● Reste à perdre : 2.300 kg |
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zema c'est sur c'est pas facile de démarrer en automne, on est un peu fatiguée il y a eu la rentrée, les impots, les histoires de retraite, ......... Faut juste trouver la motivation qui va activer le déclic !!! et pour le reste on est là on va s'entraider. |
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justemoi, il ne faut pas regarder celles qui sont arrivé à leur poids recherché comme corcor, ou celles qui n'ont presque rien à perdre comme loloco, on est plein comme toi avec un peu plus de kg en trop. Je suis dans les plus de 70 kg moi aussi. Aller on va se motiver et on a notre coach petitebretonne qui va nous surveiller ! |
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Moi, j'avoue être un peu découragée, jusqu'à me demander si je ne vais pas quitter le site ! je reprends petit à petit, gramme par gramme les quelques petits kg que j'ai perdu ... il faut dire que la période n'est pas favorable ... la pluie, l'automne (très beau pour les couleurs !) mais pas pour le moral, la toussaint et son brouillard ... même l'approche de Noël et de Nouvel An ne m'amuse pas (c'est à ce moment que le poids se reprend !) et ma santé ne me permet plus de faire beaucoup de cyclotourisme (le vélo est pendu et prend la poussière !) et de la randonnée pédestre (les bâtons télescopiques sont rangés !) ... il me semble que la vie elle-même ne m'apporte plus rien ... la retraite est signe de manque d'activités et l'on finit par ressasser la manière dont on la prise (partie trop tôt pour maladie !) et lorsqu'on lit les journaux ou regarde la télé on se demande ce que sera notre vie de vieux (si nous y arrivons), celle de nos enfants et de nos petits-enfants (eux heureusement encore insouciants !). Bisous et passez une bonne journée ! |
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coucou Zema et Justemoi allez on va vous botter les fesses !!!!! faut commencr la on est plusieurs , ca aide !! quel regime faites vous les filles (ou comptez vous faire ) ????? je fais ,( j'ai deja fait ) dukan; la il faut que je perde ces 2 kilos que j'ai repris cet été , mais si non j'avais perdu 11 kilos l'an dernier !!! |
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aujourd'hui pesée officieuse ● Poids de départ : 55.900 kg le 1/09/10 ( 64.400 KG le 14/07/09 ) Objectif poids : 53.500 ● Poids du jour ►55.600 kg ● Reste à perdre : 2.100 kg |
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et bien ma 76 je suis contente que tu ai trouvé une motivation , donc pour noel ????? ok !!! on te surveille !!!! j'ai plus de fromage blanc les filles qui veut m'en apporter ??? et le poisson ne fait pas grossir mais tout ce qui va avec oui ( apéro , rouille , fromage , gateau !!! |
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salut tout le monde Ouh lala je vois que certaines d'entre vous ont peu de kilos à perdre, alors je me suis demandée si j'avais ma place ici. Moi je fais 72 kilos grrrrrrrrrrrrrrr et la honte !!!!! alors je suis loin des 50 kgs que vous affichez !!!!! dans un premier temps j'aimerai perdre une bonne dizaine de kilos, arriver à 60 kgs serait déjà pas mal !!!! j'y crois alors j'esppere que vous allez m'aider !!!! et moi en contre partie je vous tricoterai des echarpes lol !!! non je ferai pareil, motivons nous !!!!
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merci loloco.. ben oui pas de pipi, un coup de pied si pas fait attention.... faite attention les filles je vous suveille.... |
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Je me suis pesée samedi, mais n'ai pas eu le temps de venir noter car j'ai eu un w-e très chargé, donc voilà le résultat en image, avec un poids de 84 kgs |
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Je croyais que le poisson ne faisait pas grossir ce matin pour me motiver j'ai enfilé le pantalon du mariage ( je connaissais déjà le résultat car mes jeans de tout les jours me serrent ) mais il fallait que je vois de mes yeux. Et j'ai vu, c'était pas beau du tout !!! d'abord j'ai eu du mal à l'enfiler puis à fermer la fermeture éclair ça forçait dur et j'ai eu peur de la casser, et ensuite toute ma graisse à dépassé autour de la ceinture (pas mesuré mais au moins 6 ou 7 cm d'épaisseur ) et commencé de retomber un peu . Donc mon défi pour noël c'est de remettre le pantalon sans la couronne d'horreur tout autour !!! |
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ma petitegalette ................................ chuttttttttttttt.......................... on
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évidemment fallait si attendre , aprés le repas d'hier , chui revenue au même poids que le 1er , pas grave , je vais y arriver en douceur !!!!!
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oui mais 76 on ne sait jamais !!!! avec son 41 fillette ( mais elle est grande notre petitegalette |
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tu auras du mal pour moi petitebretonne car quand je viens dans le groupe je suis assise dans un fauteuil et mon ccccc il est protégé !!!!! |
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oui loloco, c'est ca pour moi normalement, mais faut attendre d'ete sure....
bien les fees... je vous suis et attention je fait du 41 alors pour ce faire botter le ccccccccc ca fait mal... |
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Akiya a toutes on va y arriver et se motiver allez les filles encore un effort
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DEFI POUR DECEMBRE
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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coucou les filles , et Justemoi et bien tu as deja bien perdu , c'est génial , le tout c'est de maigrir quelque soit le regime que l'on choisisse , et 14 kilos en un an c'est trés bien ; j' ai entendu parlé du tien , mais je ne connais pas le principe bonne journée