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FEES DU BIEN ETRE › DEFI POUR DECEMBRERetour aux discussions |
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posté par djinn le 30-09-2010 à 14:52  |
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Tu as raison djinn, achète une autre balance. Mais c'est peut-être la tienne qui est dans le vrai et celle du médecin qui est à flinguer !!! |
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Grosse déception !!! J'ai été chez le toubib hier pour faire notre vaccin contre la grippe et ai voulu monter sur sa balance pour vois si la mienne fonctionnait bien. Oups 3 kgs de différence !! Là suis tombée de haut car les 3 kgs je dois les ajouter à la mienne !!! Vous vous rendez compte !!! Je vais vite la flinguer et m'en acheter une neuve.
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bien loloco, ca evitera les frustrations.. |
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coucou !!! je suis actuellement à 63 kg et je voudrais être à 50 ou 52 kg !!! le petit bout ( walid ) de bientôt 9 mois , vat bien !!! et sa grande soeur salma de bientôt 4 ans vat bien aussi !!! gros bisous !!!! |
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j'ai décidé de me peser uniquement le samedi matin !!!!! comme ca ca évitera de voir le yoyo aprés les repas de gala !!!!!! bisous les régimeuses |
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coucou Angejeliel,
alors combien de kilos il te reste a perdre ????? et quel regime fais-tu ??? et le petit bout , comment va t'il ??? |
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coucou !! bravo à toutes pour votre perte de poids !!! je viens de voir que vous faites aussi le défi de noël !!! je le fais dans le groupe les girls power de pupuce !!! gros bisous à toutes et bonne semaine !!!
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oui c'est net... c'est quoi et ca fait travailler quoi...
c'est bien les filles, je vois que tout le monde est motive... le sport oui ca deviens une drogue... le plus dur apres c'est d'arreter... moi ca me manque de trop, snif...... |
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oui Puce si tu reviens dit nous a quoi ca consiste ????? |
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oui Zema je revenais pour dire a Justemoi de faire de la marche aumoins 20 minutes par jour , a son rythme |
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Je félicite celles qui font des efforts, que ce soit en marche, gym, aquagym ou autres, par contre je ne connais pas "Balancing Shoes et le concept Zumbav" quand tu auras dis-nous à quoi ça ressemble et surtout quels sont les effets !! |
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coucou à vous,
je suis en perte progressive mais il faut que je me remette impérativement au sport... je voudrais m'acheter des Balancing Shoes et le concept Zumba, à tester
bisous à vous toutes et à + tard |
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coucou Justemoi ,
tu as raison pour la gym, il faut savoir écouter son corps , et c'est bien de se forcer a boire bonne journée et merci de ton soutien |
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Loloco, t'inquiete pas tu vas reperdre ce que tu as pris, c'est juste un ecart !!! en tout cas je suis d'accord avec toi, buvons nos 1,5 litres d'eau par jour, moi je me force à aller chercher ma bouteille d'Hepar tous les matins avant le boulot. Bonne journée les Supers Nanas |
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salut les filles, Merci pour vos encouragements !! Zema c'est genial de faire du sport en plus du regime, il parait qu'on perd plus vite puis ça evite les fesses molles et j'en passe !!!! moi je me suis dit que je m'y mettrai quand j'aurai perdu encore 5 kgs sinon je me sents trop lourde et faire du sport devient une grosse souffrance donc pas la peine de se faire du mal ??? mais il parait que quand on s'y met ça devient vite une drogue, t'es d'accord avec ça ??? |
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bien djinn, continu comme ca (avec la confiture car c'est meilleur...) loloco, courage ca va venir au pire tu a pas repris en plus c'est deja ca... et les autres vous faite quoi????? |
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fait attention soixanteseize, pas aujourd'hui car c'est l'annif mais attention demain... le t'ai à l'oeil |
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Tu crois que j'aime cuisiner ??? Pour faire mes plats de Dudu je dois toujours suivre une recette, quand à ma confiture je ne l'a fait pas trop sucrée et en Italie je ne crois pas qu'il y a la "stevia". Bon le principale c'est que j'élimine du poids et avec vous tous j'y arriverais |
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je compte bien sur toi pour y arriver en decembre Djinn |
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DEFI POUR DECEMBRE
mais tous les jours ou au moins 3 fois par semaine , va y crescendo Justemoi
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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oui Djinn pése toi dessus la neuve avant de l'acheter la balance !!!