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Défis en folies › Sportives et activesRetour aux discussions |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 17:10  |
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Bilan sport 9h25 la pluie m’a un peu empêchée de marcher... je ferai mieux cette nouvelle semaine... enfin j’espère... et vous tjrs motivées pour bouger ? À bientôt
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Plus de 11000 pas par jour ce weekend. Pour un total de 182261 pas pour tout le mois d'avril; Je reste positive pour réaliser plus de 200000pas ce mois-ci. Bisous à toutes |
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Oui toujours motivée 2 h quotidiennement bravo à toutes
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10km de jogging, ça c'est fait, hiiiii....
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Oh là là les filles vous m’épatez je suis jalouse de vos performances !!! Allé bonne journée bisous
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courage ma françoise tu vas y arriver aussi a faire plein de sport mais d ailleur tu n arretes jamais tu es toujours en mouvement cela compte aussi bonne apm les filles |
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Séance jogging hier... ouffff c'était plus dur que d'habitude |
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Départ de la maison à pieds pour une grande marche de 17 km hier après midi.. une bonne grimpette jusqu'aux alpages où il reste ici et là des coulées de neige. 4 heures de marche active avec les bâtons, c'était trop chouette!! Et j'ai bien dormi, du coup hiiiii ..
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semaine de sport entierement faite plus j ai rajouté un peu de velo d appart car vu le temps pas envie d aller en faire dehors hihi bonne journée les filles et on reste motivée bien sur |
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Je suis partie marcher, entre pluies et éclaircies balade sympa avec moi-même, hiiii je viens de rentrer, toute humide, un thé chaud m'attendait mmmm. Merci mon Homme!!
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bravo domi tu as ete courageuse pour cette marche humide il est sympa ton homme cela fait du bien un petit thé chaud bisous |
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Tjrs ma gym et du vélo d’appart... je ne marche pas assez mais ça reviendra !
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20 km de jogging pour la semaine passée et c'est parti pour une nouvelle semaine... |
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Pas de changement pour moi 2 h journalière
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pour ce matin abdo cardio et velo d appart 30 minutes bravo a toutes on reste a fond |
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c'est top je vois que ca bouge et ca transpire par ici !!! moi mise a part mes cours je ne fais rien !!! mais je compte reprendre le chemin de la forme tres prochainement !!! a tres vite et encore bravo |
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Semaine dernière : 45km de vélo + gym assouplissements + abdos + altères... 5h50 de sport un rythme de mamie pas en super forme mais hein les filles c’est mieux que rien non !!! Hihi je m’auto satisfait
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Total marche active du mois, 42 km... total jogging, 63 km. Encore une balade en fin de journée et on reprends la motivation pour le mois de juin!!!!
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Oh là là ma Kokille tu es une championne... bravo pour toutes tes performances !
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bravo les filles c est top pour moi mes deux heures quotidiennes et un peu de velo d appart en plus mais je ne sais pas combien je pedale selon l humeur hihi bonne journée bisous |
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Sportives et actives
.......... il y a des jours avec et de sjorus sans, hiiii 
Bouger bouger bouger... de n'importe quelle façon, tout est bon !!!!
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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