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Valérie LeSport pour se motiver ensemble › Avril : votre motivation d'équipe !Retour aux discussions |
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posté par ValerieLeSport le 02-04-2012 à 10:14 
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bonsoir 6530 pas |
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bonsoir 6530 pas |
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alors depuis le 12 avril 2012 , pas trpo de motivation, dur dur avec la pluie et le froid qui sont revenu et la fatigue qui me tombe dessus... donc en tout depuis cette date: <roulement de tambours> 28731 pas de fait. |
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bonsoir 1h de marche=10124 pas |
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Bonsoir, @PatriciaM, je te remercie. Je le met dès que je me lève, et je ne l'oublie pas !!!!! Aujourd'hui, malgrès la pluie et le vent je suis allée marcher 1h00, j'aurais bien marché plus, mais j'étais vraiment gelée. Il est presque 21h00 et 9460 pas, c'est bien des 16000 pas que j'ai fait la semaine dernière. Bonne soirée. |
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ce matin 1h06de cap 9km440 et 11030pas se soir 8591 marche nordique et 10478pas |
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courage Val pour la baisse de moral, marche ce que tu peux et on marche toujours un peu chez soi, mets ton podo au saut du lit et tu verras que tu en fais des pas à la maison |
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Bonjour, Hier, je n'ai pas marché, pas le moral du tout. Bisous |
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dimanche 15 marche nordique 10km260 12514pas lundi 16 5km119 6243pas plus 1h de gym |
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à fond hier pour fondre de plaisir ... |
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LE 15/O4 3747 PAS |
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187543 pas, pour moi depuis le début du mois |
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Je vous rejoins Karo |
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bonjour samedi 14 avril 10500 pas
je remet ça ce dimanche plus le vélo |
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Waouh !!! Je suis très en retard dans mes nombres de pas. Donc voici les jours pas venues mettre : - Le 9 Avril, j'ai fait 4259 pas - Le 10 Avril, j'ai fait 4342 pas - Le 11 Avril, j'ai fait 5778 pas - Le 12 Avril, j'ai fait 5512 pas - Le 13 Avril, j'ai fait 8650 pas - Le 14 Avril, j'ai fait 14085 pas Voilà pour le moment. Et n'oubliez pas qu'aujourd'hui c'est la JOURNEE 100% Marche & Forme Passez un bon dimanche sportif. Bisou.
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salut le 14/04 2224 pas |
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ça fitbugg dur au boulot, j'ai un grand service là et du coup j'assure en pas loll, je le branche dès que je suis de repos, je vais tout de même rejoindre la marche parisienne demain mais que pour l'après-midi, il faut bien que je dorme un peu avant.... |
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M'accepteriez-vous dans votre groupe ? Je viens d'arriver, mais j'ai déjà mon podomètre qui n'attend qu'à faire son premier pas ! |
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Super meniju !!!!! quelle motivation !!!!!!! Bonne journée Bisous |
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Avril : votre motivation d'équipe !
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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salut
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