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Je commence le lundi 29/07/2013 › Journal de Dametartine

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AUTEUR Message
posté par dametartine49
le 28-07-2013 à 15:50

Journal de Dametartine

89 kilos ce matin, sur ce poids il  y a... j'adore ma balance à immpédencemetre

50.6% de gras (45kg de gras!)

9.4% d'os (8kg d'os)

24.5% de muscle (22 kg)

33.9% d'eau (30kg)

Je suis plutot un bec sucré

Quand je suis seule à la maison, j'ai la flemme de faire à manger pour moi toute seule ou le midi quand je ne suis pas à la maison, je grignotte/j'engouffre ce qui me tombe sous la main, ou je mange à n 'importe quelle heure (hier j'ai mangé des craquotte à 3h du matin car je n'arrivait pas à dormir).

Avant étudiante, j'avais du temps je cuisinait pas mal, mais cette année, je bossais,  j'avais moins de temps, et crevée apres une journée de boulo je me posait sur le canapé (je m'enlisait sur mon canap'comme une bébé baleine dans des sables mouvants), et quand on commençait à avoir faim (pas à heure fixe!) on avait tendance à utiliser le jocker "surgelé". Il faut que je me remette au fait maison. Ne pas ceder à la tentation du tout fait.

Je pense que je devrai commencer par bien manger à heure fixe. Mais aussi ne pas ceder à ce fichu pot de **tella, aux biscuits, au bout de camembert, à la glace...

Il y a une difficulté, c'est que comme chaque fille, une fois par mois mon corps réclame du sucre (comme dans cette pub pour la nicotine ou des petit monstres appui sur le bouton tabac dans la tete du fumeur). Dire non à ces envies Prémenstruelles

 

 

 


messages [chronologique] 21-40 de 71

posté par dametartine49
le 11-09-2013 à 14:47


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ouaiiiis :) et entre les covoiturages et les pic nic on s'en est pas sorti pour trop cher.

Par contre une semaine sous tente j'ai eut le dos en compote ^^

On s'est meme fait un resto (à prix correct) j'ai gouté pour la premiere fois L'Aligot d'Aubrac :) que du bonheur !

posté par BananaPanCakes
le 10-09-2013 à 19:08


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Yeah !! :)

Alors c'était bien ?

posté par dametartine49
le 08-09-2013 à 22:33


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is Back ! (bronzée)

posté par BananaPanCakes
le 31-08-2013 à 00:23


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Passe de bonnes vacances !! ;)

posté par dametartine49
le 30-08-2013 à 16:30


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J'en profite pour vous dire que je serai absente de dimanche à lundi suivant.

Gorges du tarn : me voilà !

posté par dametartine49
le 30-08-2013 à 16:28


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semaine prochaine on est en vacances, on a prévu picnic et tout ce qui est simple à faire (on est en camping !)

on va faire des baignades, des rando et du canoe . .  donc activité physique ++

Et demain matin je m e pese (avec la fin de mon cycle menstruel, je devrai avoir maigris ^^)

posté par BananaPanCakes
le 29-08-2013 à 00:54


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J'adore ça les kouing amann !! Mais c'est clair que c'est super gras... Courage, et manges-en par petites quantités . ;)

posté par dametartine49
le 27-08-2013 à 17:40


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Ce week end ils m'ont fait un colis plein de "kouing amann"... tentation !

posté par BananaPanCakes
le 27-08-2013 à 15:35


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Non tu n'es pas seule !! ;) Ma grand-mère nous gavait quand on allait la voir... Puis au fil des années, on lui a demandé d'arrêter d'acheter autant à manger et autant de sucre pour le bien de nos fesses !! lol Elle s'est améliorée mais bon, y'a tjr bonbons, biscuits, sodas et fruits au rdv...

posté par dametartine49
le 26-08-2013 à 15:16


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week end chez les grand parents pas facile de bien manger chez eux...

(Je suis la seule a avoir des grands parents qui préparent mille fois trop et ne veulent pas qu'il en reste dans les plats ?)

posté par BananaPanCakes
le 22-08-2013 à 22:51


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Coucou,

bon retour, et surtout super pesée !! C'est top d'avoir perdu malgré les petits écarts. En plus tu t'aies fait plaisir, c'est génial !! :)

Moins cool pour le vacancier colérique. ^^

A bientôt !! Bisous

posté par dametartine49
le 22-08-2013 à 15:08


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Pendant le séjour, c'est moi qui me suis occupé du linge de mes grands loups (comprennez par là mes vacanciers handicapés). Et en voyant les jolis sous vetements de mes louloutes, et en voyant mes moches culottes (pourtant neuve) je me sui dit que j'aimerai bien de joli ensemble (j'ai arreté d'en acheter des "joli" il y a deux ans, je ne trouvait rien de joli à ma taille). donc quand j'aurai perdu 10-12kg, je m'offrirai un joli soutien gorge et la culotte qui va avec,  na-na-nanereuuuh !

Avec un peu de chance, d'ici là ce sera les soldes, et j'en trouverai des joli à prix correct.

posté par dametartine49
le 22-08-2013 à 14:45


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Coucou, je rentre de colo hier soir.

J'attendais la pesée de ce matin pour faire apparition :)

perdu 1.5kg !

Malgrés les 5e type "saucisson-fromage" ou "coca bonbon" !

En fait on était en séjour en gestion libre et c'est ma directrice qui faisait la cuisine. Comme elle meme est en surpoids, et que la majorité de mes vacanciers ont des soucis avec la nourriture on a fait gaffe et on a mangé à heure fixe. On pouvait meme se resservir - sinon mes vacanciers boulimique aurait pété un cable.

D'ailleurs l'un d'entre eux a pété un cable un  jour, à cause de la bouffe (apres s'etre resservi deux fois!) il a tout cassé, explosé les liégois des autres, viré tout ce qu'il y avait sur la table...  on a la mere au téléphone "et bien il ne faut rien laisser sur la table" -vous etes drole madame, tout les vacanciers ne vont pas au meme rythme ! Une semaine plus tard meme incident apres un burger frite maison, cette fois, plus rien dans la piece, la cafetiere est morte, la vaisselle HS... et la mere "vous ne lui laisser pas assez à manger c'est votre faute" -> rappatriement pour le vacancier qui etait devenu violent avec les autres !

Bref, ce week end je ne suis pas là, mais des que je reviens je vous en dit plus :) bises

posté par AmandineEs
le 18-08-2013 à 15:24


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J'espère que tes vacances se passe bien bisous
posté par Madleen4
le 16-08-2013 à 19:25


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T'en fais pas elle profite !!!

posté par BananaPanCakes
le 13-08-2013 à 22:08


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Allez, c'est pas grave pour les 5ème !! Qu'elle en profite raisonnablement, et elle reprendra correctement à son retour !! Qu'elle ne se culpabilise pas, qu'elle savoure plutôt.

posté par Madleen4
le 12-08-2013 à 20:42


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Coucou les filles !! J'ai eu Manon au téléphone hier tout va bien pour elle, malheureusement les 5ème lui font un peu de torts ... mais bon elle tente de faire attention quand même !!!

posté par AmandineEs
le 12-08-2013 à 19:55


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Bonne vacance a toi la miss
posté par BananaPanCakes
le 06-08-2013 à 12:37


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Bonnes vacances, tu vas tenir le cap j'en suis sûre !! Profite bien !! :)

posté par Madleen4
le 06-08-2013 à 11:51


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Si j'ai des nouvelles de Dametartine je vous en donnerai bisous


messages [chronologique] 21-40 de 71
 



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