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Je commence le lundi 21/07/2014 › Bientot On commenceRetour aux discussions |
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posté par MarvinJoyeuse le 13-07-2014 à 20:54  |
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Moi aussi je me suis pesée, pour cette semaine : rien, ni plus ni moins. Bonne semaine les filles . Bizz
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J'ai bien démarrer ma reprise en main après les festivités de Pâques, j'ai bien marcher : lundi 10km, mardi 16km, aujourd'hui 17km. Bonne semaine les filles. Bizz
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63,8 kg soit -200g cette semaine. Ça marche bien pour moi en ce moment. J'ai bien profité de mon dimanche en famille, reste les 6 autres jours de la semaine pour se reprendre. Bon weekend. Bizz
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Un petit coucou vite fait. Bon week-end de Pâques et doucement sur le chocolat !! |
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Coucou les filles. J'espère que vous avez meilleur temps qu'ici. Bonne fin de semaine. Bizz
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Bonne soirée les filles, pour la pesée de la semaine, de nouveau -200g soit 64kg. Tout va dans le bon sens. Bizz
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Salut ! Pesée ce matin, pas d'évolution, tout va bien. Bon dimanche ! |
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Courage les filles, plus on se rapproche du but et plus c'est difficile! Allez on continue! Bonne fin de semaine. Bizz
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Salut les filles, moi je suis toujours entre 65 et 66,5 kgs. J'ai perdu 500 g donc j'en suis à 66 maintenant. Pfeueueu...c'est dur dur ! Le moindre écart et hop 1kg de plus !! Bon, on ne va pas se plaindre non plus ! Bisous |
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Coucou les filles, 64,2 kg ce matin, donc -200g. Bon dimanche.Bizz
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Pour moi aussi, aujourd'hui piscine, bon travail musculaire et bonne décontraction. Bon weekend les filles. Bizz
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Salut les filles, merci pour vos encouragements ! Aujourd'hui c'est le printemps mais on dirait plutot l'hiver ...J'ai enfin repris la piscine 1 fois par semaine et ça fait du bien. Bonne fin de semaine !
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Aujourd'hui 15 km : 9 en marche rapide et 6 en mode ballade avec le chien. C'est vrai que j'essaie de me muscler et j'espère bien que cela aura une influence sur ma silhouette. Bonne semaine les filles. Bizz
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Mes activités du 1 au 15 mars : 125 km de marche et 28 km de vélo, et seulement 200 g de perdus. Ne nous decourageons pas... j'y arriverai un jour... Bonne semaine les filles. Bizz
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Courage Carole, c'est toujours plus difficile quand on approche du but. On continue! Bises à toutes
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Salut les filles et bravo Lysbleu. Depuis que j'ai atteind mon ojectif de 65 kg, je suis en train de repartir dans l'autre sens !! Je me repose sur mes lauriers et je reprends du poids (+1,5 kg). Il faut dire que je ne me dépense pas beaucoup...Bon, je vais essayer de redresser la barre. Bon courage à vous aussi !! |
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C'est un super résultat, pour moi c'est plus modeste mais ça va dans le bon sens. 64,4 kg ce weekend. J'ai repris mon vélo, pour reposer un peu mes pieds. Bonne fin de semaine. Bizz
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Je continue à marcher environ 10 km chaque jour, 2 jours en mode randonnée et le 3e en marche rapide. Je suis en super forme. Bon weekend les filles. Bizz
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Salut les filles, vos résultats de la semaine sont bons. Bravo ! Moi je dois faire attention avec le kilo que j'ai repris. L'autre jour, j'ai été marcher mais j'ai aussi mangé un kitkat !! Aujourd'hui, je n'ai toujours pas envie d'aller marcher...je fais les carreaux de la maison et c'est aussi du sport ! Tout à l'heure j'ai failli manger du chocolat avec 1 brioche...mais j'ai tout re-rangé en me disant :" Carole, est-ce que tu as vraiment faim ?" Et bien non, en fait, j'ai plutôt soif alors je me bois 1/2 litre de tisane. J'ai rangé le chocolat et la brioche sans y toucher...C'est çà le piège à éviter. Bon, sur ces bonnes paroles, je vais continuer mes vitres, demain le soleil devrait arriver haaaaaa !! A + |
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Coucou les filles, cette semaine juste -100g mais j'ai aussi changer de taille de pantalon, et ça c'est cool. Donc je continue mon entraînement : hier 10 km en 1h45 et aujourd'hui 10 km version ballade de chien (2h 15). Et en plus j'ai super la pêche! Bon dimanche les filles. Bizz
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Bientot On commence
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