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Je commence le lundi 21/07/2014 › Bientot On commenceRetour aux discussions |
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posté par MarvinJoyeuse le 13-07-2014 à 20:54  |
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salut les filles ! C'est quoi la méthode IG ? J'étais un vacances cette semaine et je n'ai pas du tout fait de sport ! Impardonnable ! Encore plus occupée que d'habitude. Il faut que j'aille marcher aujourd'hui ! Bravo à vous qui faites des efforts. Bises |
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Coucou les filles, cette semaine -200g je recommence à descendre. Bonne semaine. Bises
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Coucou les filles. Contente d'avoir de vos nouvelles. J'ai enfin perdu les 2, 5 kg pris cet été. Maintenant redemarrage, encore quelques kilos à perdre (4 si possible). J'en ai bien encore pour un an, si tout va bien! Bonne semaine. Bises
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Ha te voilà revenue Lysbleu ! Merci pour cette jolie photo . Contente de te revoir. Bon, avec quelques kilos en plus mais c'est sûr que quand on est en famille ou avec des amis, on mange plus ! comme tu dis, il faut s'y remettre sérieusement. Moi j'ai aussi le problème de ne jamais savoir quoi faire à manger...pfeueue. J'ai ressorti la 1ère feuille du régime pour me donner des idées. Mais c'est pas gagné. Je suis toujours entre 68 et 69 kgs. Bon, ben je vais faire à manger, justement, pour midi. Bises à toutes les 2. |
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Salut Capucilyane, j'espère que tu vas réussir à perdre tes 2 kilos repris. Moi je fais attention de ne pas trop manger le soir, mais il faut trouver un juste milieu car si je ne mange assez le soir et si je me réveille la nuit, je n'arrive pas à me rendormir car j'ai faim ! Et le sommeil c'est sacré ! Bon, je ne sais pas où est passée Lysbleu, elle a pris 3 semaines de vacances, elle devrait être de retour maintenant !? En attendant de ses nouvelles, je t'embrasse Capuci, allez on reste motivées !! |
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Coucou Carole, bien sûr, on va rester motivées jusqu'au bout de notre perte de kilos. En ce moment je suis entrain de reperdre les 2 kilos repris cet été et j'espère poursuivre l'effort. Bises
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Salut les filles, j'espère que vous allez bien. Et on sait que pour aller bien, il faut être content de soi...et en ce qui nous concerne, le poids que nous faisons contribue à notre bien-être. Bon moi c'est toujours entre 68 et 69 kgs. Vais-je arriver à perdre ces 3 malheureux kilos en trop pour arriver à 65 kgs ? En fait, pour l'instant, je ne fais rien pour continuer à perdre du poids, je fais juste attention à ne pas en reprendre. Ce qui est déjà pas mal. J'espère que à nous 3 on pourra continuer à se motiver même si ça prend du temps d'arriver au but !! Bonne fin de semaine |
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Bonnes vacances Lysbleu ! A + Capucyliane !! |
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Bonnes vacances Lysbleu. Bises à toutes les deux
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Salut les filles, moi aussi je stagne à 68, des fois 69 et je sens qu'il ne faut pas grand chose pour repatir à la hausse ! Il faut que je remotive aussi !! Bonne semaine ! |
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Courage les files, pour moi c'est bon, déjà un kilo de dégagé. Bises
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Coucou les filles. Après une longue pause, je reprends tout doucement le régime (3kg à perdre). Bon weekend. Bises
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Salut les filles, juste un petit coucou pour vous souhaiter un bon week-end...et une bonne prochaine pesée !! |
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Bonjour les filles, 68.4 ce matin, toujours pareil quoi...et repas au resto à midi alors ce soir ce sera léger léger. Bon dimanche et bonne pesée ! |
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Merci pour ce joli bouquet champêtre et BRAVO pour ta perte de poids Lysbleu !! Capucyliane, je ne sais pas si on va faire aussi bien ! On est mercredi et je vais essayer de "bien me tenir" jusqu'à dimanche (repas prévu)...Bonne continuation à vous deux. |
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Coucou les filles,
Contente de vous retrouver après les vacances. Pour moi aussi, quelques kilos à reperdre. Bon courage à vous deux. Bises
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Salut les filles ! Oui, j'espère que l'on va continuer à se soutenir. Hé bien Lysbleu, il y a eu quelques dérapages dans l'air ! Moi aussi je vais essayer de m'y remettre sérieusement ...pour l'instant, je ne tiens meme pas la journee !! Allez, on va attaquer la rentrée sérieusement. Bon courage et bonne motivation !! |
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Merci Lysbleu, oui j'ai passé de bons moments en famille. 15 jours aux états unis, c'était super. Heureusement la balance n'a pas l'air de s'être trop apperçue que j'ai fait quelques écarts : 68.3 ce matin donc tout va bien. Je vise toujours 65 kgs, j'espère y arriver un jour et surtout m'y tenir !! Bonne reprise à vous 2 !! |
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Oui, moi la pause on peut dire que je l'ai faite car j'ai stagné très longtemps. Je pars 3 semaines en vacances à partir de lundi alors il va falloir se controler dans les restos et devant le marchand de glaces !! Moi aussi, je vais croiser les doigts et surtout ne pas faire trop d'écarts ! hum...Je ne pense pas que je viendrai poster alors je vous donnerai des nouvelles à mon retour sur l'ampleur des dégats ou sur ma bonne conduite !... A bientôt ! |
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Bientot On commence
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Ha ! Merci Lysbleu, merci aussi d'avoir mis 2 exemples de menu, je comprends mieux. C'est un peu le genre de menu qu'ils donnent sur ce site. En fait, je n'arrive plus à suivre les menus...
Bonne semaine et Joyeux Noël !!