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Je commence le lundi 21/07/2014 › Bientot On commenceRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par MarvinJoyeuse le 13-07-2014 à 20:54  |
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Retour à l'entraînement, 9,5 km en 1h45, pas de pluie mais gris, gris, gris.
Bonne fin de semaine. Bises
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Aujourd'hui repos, mes jambes en avaient vraiment besoin. En plus une fine pluie est tombée toute la journée. Bizz
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Coucou les filles, je continue mon entraînement intensif de marche, aujourd'hui 7,5 km en 1h15. Bonne semaine. Bises
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C'est bien les filles ! Moi, j'avoue que je ne bouge pas trop ces temps-ci... J'attends des temps meilleurs ! |
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Coucou les filles, très belle semaine pour moi, même si mon poids n'a pas diminué, j'ai beaucoup marché, même sous la pluie, donc je me sens très bien. Bonne semaine à toutes. Bizz
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Bravo Capucilyane pour les 13 kms. j'espère que c'est plat vers chez toi ! Ici il n'a fait que pleuvoir hier avec du froid et du vent, je n'ai pas mis le nez dehors et j'ai fait des crêpes...Résultat des courses, j'ai repris 300g (65.3kg), j'avais peur d'avoir repris plus. Vivement les beaux jours, en plus je suis enrhumée depuis 3 semaines et je commence à en avoir marre de ce rhume. Vivement les beaux jours ! Bon dimanche |
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Bravo Capucilyane pour les 13 kms. j'espère que c'est plat vers chez toi ! Ici il n'a fait que pleuvoir hier avec du froid et du vent, je n'ai pas mis le nez dehors et j'ai fait des crêpes...Résultat des courses, j'ai repris 300g (65.3kg), j'avais peur d'avoir repris plus. Vivement les beaux jours, en plus je suis enrhumée depuis 3 semaines et je commence à en avoir marre de ce rhume. Vivement les beaux jours ! Bon dimanche |
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Coucou les filles, le mauvais temps est revenu, adieu les longues ballades, hier j'ai fait 13 km. Bon weekend. Bizz
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Merci Capucyliane ! Bien sûr, je reste avec vous, j'ai atteind mon but mais il faut rester vigilante. C'est comme quand on arrête de fumer, ce n'est jamais gagné. On peut rechuter à tout moment. Bon dimanche sous la pluie... |
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Bravo Carole! Je suis contente pour toi, je te souhaite une bonne stabilisation et j'espère que tu vas rester avec nous.
Pour moi le champagne c'était à midi pour la st Valentin, je ne rate pas une occasion de boire ou de manger, c'est pour ça que je vais vraiment très lentement. Bonne saint Valentin les filles. Bizz
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CHAMPAGNE !! 65 kg aujourd'hui, c'est le but que je m'étais donné il y a 7 mois quand on a commencé toutes ensemble. - 7kg en 7 mois c'est l'idéal pour ne pas reprendre les kilos en flèche. Maintenant, mon but est de ne plus jamais dépasser 65 kg. Je suis super contente car toute seule je n'arrivais pas à perdre du poids alors merci à vous pour votre aide ! J'espère que vous aussi vous atteindrez votre poids idéal et que surtout vous y resterez ! Bonne journée |
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Ici aussi il a fait beau mais ce week-end c'est la pluie !! Tant pis...il faut de l'eau aussi ! Bises |
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Coucou les filles, beau soleil ce matin. Je vous souhaite une bonne journée. Bizz
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Re-bonjour Du coup j'ai été calculer mon IMC moi aussi et ça m'a conforté dans mon idée : je suis à mon POIDS SANTE. C'est bien ce que je pensais car je me sens bien sans avoir à m'affamer pour garder ce poids. Tout en continuant à faire attention quand même ! Bises |
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Coucou les filles, j'ai commencé à 70 kg, je suis à 64,9 et j'espère descendre à 63 car c'est le poids ou mon imc redevient normal. Bises.
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Bonjour les filles Pas de changement pour moi, toujours 65.5, c'est mon poids d'avant les fêtes. Quand j'ai commencé avec Aujourd'hui.com, je pesais 72 kg et je visais 65 kg, et je crois que c'est le poids idéal pour moi. Il ne faut pas viser trop bas car on ne s'y tient pas. Là, franchement, je n'ai pas l'impression de me priver, je mange plus sainement qu'avant tout en mangeant un petit chocolat tous les jours avec mon café du midi. Chose que je ne faisais pas avant ! Je ne dis pas que si je perds encore 1 ou 2 kg, ça ne me fera pas plaisir mais pour l'instant je ne force pas trop. Vous, vous voulez perdre encore combien de poids ? Bises
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Coucou les filles, j'ai enfin perdu le gros kilo pris pendant les fêtes et ma petite escapade en Provence. Nouveau départ vers la minceur pour le printemps. Bon dimanche. Bizz
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Depuis deux mois il pleut, il pleut, il pleut.... Je fais le maximum pour que cela n'attaque pas mon moral, mais quand même! dur, dur, dur... Finie les longues ballades dans la forêt, trop de gadoue, pas facile de garder le cap de la minceur! Bientôt le soleil? |
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Courage les filles ! Moi aussi je stagne, il faut être patientes...avec les beaux jours on sera plus motivées. Ce que l'on a réussi à faire c'est déjà SUPER ! Bises |
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Bientot On commence
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Hé bien dis donc, vous vous remuez, bravo ! Moi je ne fais ablolument rien, il pleut, il pleu,t il pleut et il va encore pleuvoir jusqu'à mercredi prochain. ET puis il fait froid et il y a du vent, bref, tout pour rester à la maison... Du coup, j'ai repris un kilo, donc 66 kg ce matin. Heureusement, la semaine prochaine, je reprends la piscine 1 fois par semaine. Du coup, vous me motivez pour aller marcher cet après-midi...Je vous dirai si j'ai été marcher ou si j'ai fait la feignante et frileuse.
Bon dimanche !