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Je commence le lundi 21/07/2014 › Bientot On commenceRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par MarvinJoyeuse le 13-07-2014 à 20:54  |
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Bonjour les filles,
Bonne journée.
Bizz
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Salut les filles ! Ce matin, il ne fait pas très beau.Seulement 16°C. Je ne vais pas aller à la piscine qui est découverte, je vais plutôt essayer d'aller marcher cet aprèm. Il faut que je fasse 1 petite soupe pour ce soir mais par contre je n'ai pas de poisson. Ah, remarque, comme je dois sortir, je peux en acheter. Pour midi, ce sera pâtes et poulet+yaourt+pomme comme c'est marqué. A tout' |
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Coucou les filles,
Bonne journée.
Bizz
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Coucou les filles,
Plein soleil ce matin, on va pouvoir bouger pour déloger les calories superflues du week-end.
Bonne journée
Bizz
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Bonjour, c'est marrant, on est toutes en train de déraper plus ou moins !!! Restons soudées...il faut être plus fortes que les kilos superflus !! |
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Coucou les filles,
Bon lundi
Bizz
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Bonjour, moi c'est aujourd'hui que j'ai été au resto !! Entrecote +frites+salade+profiterolles au chocolat et chantilly ... Comme toi Capucilyane, il va me falloir 7 jours pour éliminer. Et encore, si j'y arrive !! Je ne vais pas me peser demain sinon je vais déprimer !! Dès ce soir, on reprend les bonne habitudes !! Courage à toutes. |
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ça c’était hier et j’ai tout mangé, bilan +500gr ce matin, totalement injuste, il me faut une semaine pour perdre 500gr. Dure loi mathématique : les kilos s’additionnent 7 fois plus vite qu’ils ne se soustraient. Bon dimanche. Bizz |
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Coucou les filles,
Si vous avez un peu de soleil : partagez, ici c'est gris sinistre.
Bon dimanche
Bizz
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Bonjour, je n'ai rien perdu cette semaine car je n'ai pas fait de sport. Mais au moins, je n'ai pas repris non plus !! C'est déjà ça. Comme quoi, le sport ça aide, j'en ai la confirmation !! Bon samedi à toutes |
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Bienvenue Colombie et bravo pour les kilos perdus ! Tu vas voir, ici c'est Capucilyane qui tient les comptes en nous faisant des petits tableaux récapitulatifs très parlants !! Voir dans RESULTATS DE LA SEMAINE 1, puis 2...et bientôt 3... D'un seul coup d'oeil, on sait où on en est, c'est SUPER ! Au fait, on a plus de nouvelles de Véro, elle est peut-être en vacances ? Bonne nuit et à demain !! |
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Bienvenue Colombie,
C'est pas facile de faire vivre un groupe, j'espère que le notre va durer.
Bizz
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Bonjour à toutes et tous. je rejoins votre groupe. J'ai commencé le 7/7 mais depuis le 21/7, je suis la seule à intervenir. Votre groupe semble plus actif. Je suis vu par une diététicienne depuis le 3 juillet 2014 avec un contrat d'u an pour dix consultations. J'ai un peu plus de 30kg à perdre, et -3,4kg hier matin. Je m'inspire des menus proposés par le site aujourd'hui pour avoir des idées mais avec les prescriptions de la diet sachant que les grands principes sont toujours le smêmes. Je me suis inscrite sur le site pour trouver la motivation et faire partager mes succès et mes ratages. |
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Coucou les filles,
le temps est toujours très gris, il faut encore plus garder le moral au beau fixe.
Bizz
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Bonne vacance Angie !! Moi ce sera à partir du 15/08. Je ne pars pas en vacances mais j'en profiterai pour faire un peu plus de "sport". Cette semaine, avec mon mal de dos, je n'ai absolument rien fait. Allez, on s'accroche !! |
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Bonnes vacances Angie.
À bientôt
Bizz
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coucou les filles depart demain en vac en ardeche du coup jusqu a jeudi prochian je viendrais surement pas mais je ne vous oubli pas je vous ecrirais vendredi prochain bonne semaine a vous !! bisous a toutes ps: je me peserais vendredi matin prochain pour voir les degats de cette semaine lool
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Bonjour les filles,
Le temps toujours pas terrible, pas facile pour aller marcher.
Mais on ne lâche rien!
Bizz
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Coucou les filles,
Il fait tout gris ce matin, mais on ne vas pas se laisser abattre, courage!
Bizz
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Bientot On commence
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Bonsoir tout le monde, hé oui Aline, moi aussi je me suis demandée où est passé le sujet de discussion sur le sport et ce qu'on mange...Bon, on peut le dire ici, c'est pareil.
Ici aussi, c'est la pluie et il ne fait pas très chaud. On se croirait presque déjà en automne avec en plus les giboulées de mars !!
Je suis en vacances pour 15 jours. Hhaaaaa...j'espère qu'il ne va pas faire que pleuvoir.
Je n'ai pas fait de sport cette semaine ni la semaine dernière...Il faut se bouger maintenant en pensant à la nouvelle pesée qui arrive !! Allez les filles, on ne faiblit pas !!