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se motivée entre régimeuse › Petits défis????Retour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par domino67 le 24-03-2012 à 12:56  |
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De mon cote tout se passe bien. J'espere que pour toutes les regimeuses egalement??? Coucou des nouvelles des autres???
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je commence lundi car aujourd'hui j'ai bosse et demain aussi en plus j'ai mal au jambe merde
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Alors on se motive a donf et on continue. Hihihihi bisou ma belle.
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moi je le fait otujours. et je tien bon car je veux reste avec cette silhouette pour mon mariage.
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Je te suis. Mais cela fait un mois que j'ai enfin repris. Et toi??
Il y a t il encore d'autres regimeuses???
Bisoubisou
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VOICI LE DEFIT DE LA SEMAINE MANGER EQUILIBREE ET SE FAIRE PLAISIR. C'EST REALISABLE. COURAGE QUI ME SUIS |
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je lance un defi rigolo. faire une bataille de boule de neige demain. et aussi un bonhomme de neige voila |
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defis de la semaine relaxez vous 15 minutes par jour. voila |
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les défits que je propose cette semaine sont le suivants: avoir des temps de someil correctes ( 7h minimum) manger tranquillement sans se presse si possible. et le dernier prendre soin de son corps d |
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Sauf ce wk. Désolée, mais trop fatiguée . En plus mes deux jours de congé, je les ai passe à nettoyer et ranger la caravane. La fin de saison étant tout bientôt, le wk
Prochain . Et mes regimeuses vous en êtes ou???
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Je suis partante, même si je fait déjà 45mn tout les 2 jours. Bisoubisou
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je lance le premier défi de la rentrée. il faut faire 1 heure de sport par semaine. voila moi je vais commencer jeudi prochain avec 1 heure de piscine. |
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je tein bon je ne perds plus mais ne reprends pas cool c'est mon objectif; |
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Régime toujours ok, et je viens de terminer 45 mn abdos fessiers taille avec west Gomez. Dans 2 h je me prépare pour retourner au job. Bisoubisou
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Hello sociere, pour ma part j'ai recommencer hier et je tiens bon. Séances de gym moment bien- être et alimentation également. Et toi où en es-tu??
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Je te suis avec toi. Allez on reprend ses bonnes habitudes. |
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Coucou les regimeuses... Alors
Mon poids de redémarrage est de 73.300. Et oui le camping m'a fait prendre et surtout mes séances de gym oublier durant ces 2 mois d'habitation à la caravane. Mais bon demain c'est reparti et nous allons vaincre!!!!
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Coucou les regimeuses!!!! Défi suivant ... Perdre tout en se faisant plaisir 4 kg d'ici fin septembre. Et surtout venir ici tout les jours pour en causer. Top départ lundi 27 août. Qui va suivre????
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je lance un defit prendre un bain de soleil et donc recharger les batteries |
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j'ai pris soin de moi hier de la tête jusqu'au jambes et j'essaye de boir 1l1/2 d'eau par jour j'y arrive pas tous les jours. |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Petits défis????
