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- Dream Team - › PrésentationRetour aux discussions |
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posté par Makeuparadiise le 16-12-2012 à 01:49  |
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Coucou je viens a nouveau vers vous ça fait un certain temps que je passe plus . Les vacances , la rentre voilà quoi . Donc je me présente je m appelé Raquel j ai 33 ans deux enfants et ça fait maintenant depuis un an et demi que je fais attention pour mincir . Perdu jusqu a maintenant 21 kilos je suis a 71.5 mon but étant arriver entre 60-63 . Maintenant je me remets pour une période de trois mois pour perdre 5 kilos et mon objectif serait pour le 15 août d atteindre entre 60-63 je laisse mon corps décider et de la je veux stabiliser . J ai reprit la chrono depuis lundi c est pour moi celui qui marche le mieux et celui que j arrive a mieux gérer car je n ai pas faim avec . Voilà j ai besoin de motivation et de discuter avec des personnes qui sont entrain de mincir comme moi .
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Bonjour les filles j'ai déserter le site depuis un moment alors je me représente je m'appelle caroline r j'ai 26ans maman de trois enfants 7ans 3ans et 1ans et 20kilos a perdre pour me sentir bien dans ma peau , je commence dukan demain matin pour 5jours de phase d'attaque . Bonne soirée
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Bienvenue a toi. Pas de soucis pour s'entraider, on est toutes la pour la meme chose. Bizzzzzzz
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Bonjour, Je m'apelle Emilie j'ai 28 ans je bosse dans une mairie. J'ai une fille de bientôt 2 ans. Je pèse 84 kg pour 1m58 j'aimerais en perdre 25 !!!! je fais du sport dans une asso de fitness dont je suis présidente... |
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Bienvenue Capucine !! En te souhaitant d'atteindre - doucement mais sûrement - ton objectif. Jour après jour, un pas après l'autre, tu vas y arriver, si tu as réussi à arrêter de fumer, c'est que tu as de la volonté |
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Coucou, Je m'appelle capucine, j'ai 45 ans et je souhaite perdre les kgs de j'ai pris en arrêtant de fumer et avec le ménaupose. Pour l'instant rien à faire mes 10kgs de trop sont bien installés. |
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Coucou, Je m'appelle capucine, j'ai 45 ans et je souhaite perdre les kgs de j'ai pris en arrêtant de fumer et avec le ménaupose. Pour l'instant rien à faire mes 10kgs de trop sont bien installés. |
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Salut Caroline bienvenue parmis nous :-)
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Bonsoir les filles, je m'appelle Caroline j'ai 26ans marier 3 enfants 6ans, 2ans et 9 mois je suis agricultrice . J'aimerai perdre une 20 taines de kilos pour me sentir bien dans ma peau . Voilà pour moi, je me réjoui de faire votre connaissance . Bonne soirée
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Monoxygene
littlegelly
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Bonsoir,
Je suis infirmière, je travail de nuit, j ai 33 ans ( bientôt) je suis mariée, j ai deux enfants de 2 et 4 ans.
J ai commencé mon rééquilibrage alimentaire en 2012 je sais 85 kg à ce moment là, aujourd'hui je pèse 76.1 kg.
Mon objectif est à 60 kg.
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Merci de m'accepter dans ce groupe. Petite presentation : je m'appelle Christelle, bientot 40 ans. 2 enfants (6 et 8 ans dans pas longtemps). En couple depuis 14 ans. J'ai toujours ete ronde, voir tres ronde.... Il y a 3 ans, j'ai reussi a perdre 14 kg. Mais suite a l'annonce que ma maman souffrait d'un cancer, j'ai tout lache et tout repris. Aujourd'hui, j'ai retrouve ma motivation et j'ai recommence a suivre le programme gratuit du site. Mon compagnon m'aide en mangeant comme moi, meme si je sais qu'il replonge dans le frigo en fin de soiree. Je vous souhaite une bonne fin de journee. Bizzzzz
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salut,
je suis dans le méme cas que toi accro au chocolat c'est un peu comme ma kam ça tombe bien j'aime bien les bisous.
bisous à toi aussi |
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Coucou, je m' appelle stéphanie j' ai 36 ans et je suis maman de 4 loulous (6ans,10ans,15 ans et 17 ans),je n' ai jamais vraiment eu de problème de poids jusqu'a maintenant, mais voilà j' ai arreté de fumer le 27 mars 2013 donc à peine un mois et là la cata je suis à + 3 kg sur ma balance, vous allez me dire 3 kg c'est pas grand chose mais si je ne fais rien maintenant ça ne s'arretera pas là donc j' ai décidé de me prendre en main en mangeant mieux ( c'est vrai que j' ai toujours très très mal manger) et en me mettant au sport et je suis ravi de vous avoir trouvée! |
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Coucou,
Je m'appelle Peggy. J'habite Rennes. 1.60 m et 70 kgs environ (ma balance m'énerve, elle ne me donne pas 2 fois le même poids!!! Grrr... )
Toujours est-ilje souhaite atteindre 58 kgs mais de façon équilibrée en m'autorisant un peu de tout sans excès mais éviter de trop me frustrer tout en faisant attention. Je trouvE quelques pistes (Merci Makeuparadise et la Dream Team !!!! ) mais je ne connaîs pas bien le rééquilibrage alimentaire, je débute donc je vous remercie de m'accueillir parmi vous et j'espère pouvoir vous apporter aussi.
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Marine034
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Présentation
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. quand je commence à en mangé je n'arrive plus à m'arréter, en ce moment je me désintoxique au chocolat ça fait plus d'un moiS que je n'en ai pas touché 
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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