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RÉVOLTE CONTRE LES KILOS VIVE LA MINCEUR › DISCUSSION PAPOTAGERetour aux discussions |
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posté par TITISARDINE le 16-01-2013 à 18:30  |
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Bonjour mes amies, un brin de soleil ici et c'est reparti...couvrez vous avec ce froid. Ne vous désesperez pas et ne culpabilisez pas....mais bien avoir en tête que les efforts payent et ne sont pas faciles alors on ne va pas déraper pour ne pas avoir à tout recommencer. Mon objectif avoir mon poids en petite descente chaque semaine, c'est très motivant le tableau pour se voir en vert..j'ai 300 g de plus qu'avant les fêtes. Vous pesez vous avec les outils du site ? C'est aussi un très bon suivi car on garde l'historique ce qui permet de se faire de compliments ou au contraire de reprendre la bonne voie. Pas de stress mes amies, St Valendin nous récompensera même si notre perte est légère. Restons solidaires Bisous de Touraine |
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Bonjour les filles,aujourd'hui il fait bien froid et de la neige.Un grand merci de ton soutien Maya, ça fait du bien !!!!
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bon week end a vous mes amies pour ma part nous partons passer la journée en famille chez nos enfants a maraussan bisous les valentines bisous les amies
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Bonsoir les amies, cà se présente bien ce nouveau défi Saint Valentin... allez, bientôt, c'est reparti pour prendre soin de soi et retrouver le bon chemin de la minceur... Tu sais Sima..; tu n'es pas la seule... la plupart à repris du poids pendant les fêtes... nous sommes toutes logées à la même enseigne... mais dès que l'on recommence un plan alimentaire équilibré, que l'on s'organise, que l'on pèse et note ce que l'on mange... on reperd très vite ses vilains derniers kilos pris... t'inquiète... vient dans notre nouveau défi que Gigi nous a proposée... Tu retrouveras motivations et courage... Je vous embrasse toutes très tendrement |
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Nous avons besoin de vitamines en ce moment et le froid arrive, alors n'hésitons plus, agrumes, fruits secs, tout ce qui peut nous booster, gingembre confit ...... BISOUS |
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Ben, moi aussi, je me sens un peu fatiguée ma chère Tango... et l'hivers ne fait que commencer... mais dès que les jours vont allonger, on se sentira certainement avec plus d'énergie... Tendres bisous les filles |
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Raplapla en ce moment , je pense que c'est la saison et ce coup de froid qui ne me quitte pas depuis début décembre ( vivement que le moral remonte ) |
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Ma titinette moi aussi 20 kilos à perdre tu fais cohen???Si tu veux bien on fait des tranches de 5 en 5 kilos courage mon amie on se tient la main et toutes ensembles ok ???.
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Allons y pour la St Valentin les filles
demain je me pèse
big bisous
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d'accord les filles pour un défi le poids je tente demain !
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Ah ben çà alors ma Béa... moi aussi mon premier questionnaire, j'ai été refusé pour les mêmes raisons... du coup, j'ai changé mes réponses et en plus, je participe aux réunions afin d'optimiser mes chances de réussite... Mais tu sais, j'ai fait JMC et c'est dans le même style alimentaire... il n'y a pas grande différence... L'un comme l'autre, ils sont tout aussi équilibré... Ensemble avec un petit défi jusque la Saint Valentin me convient bien... moi aussi j'aime les défis de courte durée... Je suis de la partie.... Tendres bisous mes belles |
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oui les filles je suis ok pour le défi , ensemble c'est toujours plus facile ....Tango 14 février déjà une étape tu as raison allons à petits pas....je n'ai pas d'amoureux et ne m'en plaint pas; En principe je me fais ma St Valentin toute seule, bouchée au chocolat une rose et un apéro, non mais des fois.... Pour ce qui est des groupes, le mien était sympa ....mais ce n'est pas facile d'aller partout on se dispèrse pourtant on voudrait bien faire coucou aux copinautes..... je vais aller mettre mon poids...pour notre nouvelle semaine Béa pas de souci avec JM Cohen c'est à mon avis le meilleur... par contre pour les émotions et compulsions que je connais bien....le soutien des copinautes, la relaxation, la musique , l'objectif du tableau à être en vert....c'est notre affaire. allons y une petite descente d'ici samedi... bisous les copinautes. |
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Bon lundi aprem Bonne idee le defi .... Ce matin j'ai arrange un coin sport devant mon ordi pour pouvoir suivre les videos je me sens motive pour le moment Mon probleme c'est comme Rene deprime cela m'entraine aussi et c'est le danger Je vous souhaite une semaine pleine de motivation Bisous
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Bien sûr les défis ont du bon, je viens de me faire virer par WW qui n'a pas voulu de mon inscription en ligne ayant déclaré que j'étais boulimique !! et bien je vais revenir au fondamental le JM COHEN j'ai gardé tous les menus, les recettes, les listes de courses, ne jamais s'avouer vaincue, A FOND DANS LA LUTTE CONTRE LES KILOS |
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Pour le nouveau défi : On pourrai faire un défi St Valentin
Même si on a pas où plus d'amoureux c'est moins loin que :
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C'est certain que l'on va les dégommer les kilos car une nouvelle année s'est annoncée et on ne peut plus reculer, IMPOSSIBLE il faut régir ! alors à fond pour reprendre une alimentation saine et raisonnée, GROS BISOUS
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cc les amies suis ok avec tango oui on va faire un nouveau defi mais venez poster pour une prposition jz me quiq zingue le dos peux pas marcher peut pas trop me remuer bisounettes a vous meme pas pesée ??????? on verra quand j'irai mieux mais je pense ne pas avoir maigrir car quand je suis comme ca je mange ????????????? pourqoi???????? pour combler ma colère
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DISCUSSION PAPOTAGE
je me sens moins seule!!!
Salut les filles,désolé de vous abandonnez mais je ne me sens pas d'humeur à parler et un manque de motivation...!
c'est du n'importe quoi depuis la fin de l'année
!!!!! imaginez moi avec toutes les conneries k j'ai avalée
.Je vous souhaite une belle fin de journée. Bises.
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonjour mes amies, un brin de soleil ici et c'est reparti...couvrez vous avec ce froid. Ne vous désesperez pas et ne culpabilisez pas....mais bien avoir en tête que les efforts payent et ne sont pas faciles alors on ne va pas déraper pour ne pas avoir à tout recommencer. Mon objectif avoir mon poids en petite descente chaque semaine, c'est très motivant le tableau pour se voir en vert..j'ai 300 g de plus qu'avant les fêtes. Vous pesez vous avec les outils du site ? C'est aussi un très bon suivi car on garde l'historique ce qui permet de se faire de compliments ou au contraire de reprendre la bonne voie. Pas de stress mes amies, St Valendin nous récompensera même si notre perte est légère. Restons solidaires
Bisous de Touraine